Treningstråd

Disse ser jo super ut!
Hoftehev glemmer jeg fort, men den er jo faktisk veldig bra. Ofte de «kjedelige» som gjør nytten :hilarious:
Klem babyen har jeg aldri hørt om før, tror jeg må google :joyful:
Hehe sant.
Klem baby: stå på alle 4 og trekk inn magen. Trener magemusklene. Spesielt når magen er større og musklene deler seg.
 
Back
Topp