Symptomtråd

Noen som også sliter veldig med forstoppelse? [emoji57] Tips for å komme i balanse igjen? Spiser mye fiber og grønt til vanlig, men det hjelper ikke..
For egen del er jeg avhengig av å drikke nok, ellers blir jeg veldig hard i magen. Fikk også anbefalt å drikke ett glass biola om dagen - var visst godt for magen og for lille der inne :)
 
For egen del er jeg avhengig av å drikke nok, ellers blir jeg veldig hard i magen. Fikk også anbefalt å drikke ett glass biola om dagen - var visst godt for magen og for lille der inne :)

Biola drikker jeg også [emoji4] Skjønner ikke hvorfor det skal være så vanskelig å få igang systemet [emoji849][emoji23]
 
Trodde fiber stoppa opp litt mer jeg? Typ :har du diaré spis fiber"?

Melkeprodukter og nok væske funker best her :)
 
Noen som også sliter veldig med forstoppelse? [emoji57] Tips for å komme i balanse igjen? Spiser mye fiber og grønt til vanlig, men det hjelper ikke..


Kjøp linfrø og legg det i vann over natten til det blir seigt. Så tar du en teskje og svelger det ned. 1 om dagen holder, men jeg har tatt en spiseskje +/- om dagen. Husk å drikk mye vann hvis ikke får det motsatt effekt. Dette vil få systemet ditt til å jobbe litt fortere.
Også f.eks til lunsj Kan du spise havregryn med melk, rosin/svisker og banan og jordbærsyltetøy.

Dette hjelper meg i hvertfall. Etterhvert begynte j å gå på do omtrent annenhver dag. [emoji16][emoji106]
 
Biola drikker jeg også [emoji4] Skjønner ikke hvorfor det skal være så vanskelig å få igang systemet [emoji849][emoji23]
Sleit med det en stund, så snudde det og nå er det motsatt (svinger gjerne frem og tilbake her ellers og..)

Tar du tran forresten? Husker jm mente å ta det flytende i stedet for kapsler kunne olje systemet litt :)
 
Kjøp linfrø og legg det i vann over natten til det blir seigt. Så tar du en teskje og svelger det ned. 1 om dagen holder, men jeg har tatt en spiseskje +/- om dagen. Husk å drikk mye vann hvis ikke får det motsatt effekt. Dette vil få systemet ditt til å jobbe litt fortere.
Også f.eks til lunsj Kan du spise havregryn med melk, rosin/svisker og banan og jordbærsyltetøy.

Dette hjelper meg i hvertfall. Etterhvert begynte j å gå på do omtrent annenhver dag. [emoji16][emoji106]

Takk for tipset, skal absolutt prøves! [emoji4][emoji1360]
 
Sleit med det en stund, så snudde det og nå er det motsatt (svinger gjerne frem og tilbake her ellers og..)

Tar du tran forresten? Husker jm mente å ta det flytende i stedet for kapsler kunne olje systemet litt :)

Ja, tar tran men i kapsler (klarer ikke flytende). Spørs om jeg må bite sammen tennene og bare hive meg over flaska i stede om annet ikke hjelper.. [emoji849] Tar i mot alle tips jeg kan få [emoji4]
 
Back
Topp