*Slankekrigen skravletråd*

[Mamma med spire]

Må si frokosten blei en del bedre med delikatess sesam!
Er det andre knekkebrød med lav kcal og karb som er gode ?
Utenom rugsprø..er såå lei!

 

[Fru.Maja]

Må si frokosten blei en del bedre med delikatess sesam!
Er det andre knekkebrød med lav kcal og karb som er gode ?
Utenom rugsprø..er såå lei!
Vis vedlegget 46326

Baker selv

♡Tobias 20.11.10 & Simon 31.03.13♡

 

[*Riri*]

Må si frokosten blei en del bedre med delikatess sesam!
Er det andre knekkebrød med lav kcal og karb som er gode ?
Utenom rugsprø..er såå lei!
Vis vedlegget 46326

Hvor mye kcal og karbo er det i et knekkebrød?

 

[Smørblomst1]

Må si frokosten blei en del bedre med delikatess sesam!
Er det andre knekkebrød med lav kcal og karb som er gode ?
Utenom rugsprø..er såå lei!
Vis vedlegget 46326

Denne spiser eg. 37 kalorier pr skive. Men karb e det litt verre med. 5,8 g :/

 

[..christine..]

Vis vedlegget 46327
Denne spiser eg. 37 kalorier pr skive. Men karb e det litt verre med. 5,8 g :/

Jeg og spiser disse.
Rugsprø smaker papp etter min mening


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Mamma med spire]

Baker selv

♡Tobias 20.11.10 & Simon 31.03.13♡

Har du en god oppskrift du vil dele?
Jeg lagde også selv, men gikk fort lei av de også fint hvis de er litt luftige

 

[Mamma med spire]

Hvor mye kcal og karbo er det i et knekkebrød?

I disse er det 35 kcal og 6 karbo.

 

[Mamma med spire]

Vis vedlegget 46327
Denne spiser eg. 37 kalorier pr skive. Men karb e det litt verre med. 5,8 g :/

Da er det jo ganske lite i de også ja må prøves...greit og variere litt

5,8 er ikke mye karb da (bare hvis man vil ketose slankes). Jeg prøver heller og trappe litt ned på karbohydratene (iforhold til de anbefalte 50%) og heller erstatte med proteiner... Vil ha muskler!

 

[Smørblomst1]

Da er det jo ganske lite i de også ja må prøves...greit og variere litt

5,8 er ikke mye karb da (bare hvis man vil ketose slankes). Jeg prøver heller og trappe litt ned på karbohydratene (iforhold til de anbefalte 50%) og heller erstatte med proteiner... Vil ha muskler!

Ja, disse er litt salte og mettende. Eg e godt mett etter 2 stk av disse enn 2 stk rugsprø

 

[Parmadilien]

Salat og kyllingfilet til lunsj.. nammis!!!!

★☆★duppedingsen★☆★

 

[*Riri*]

Salat og kyllingfilet til lunsj.. nammis!!!!

★☆★duppedingsen★☆★

Flinka!! Det er ille godt da!!

 

[Parmadilien]

Flinka!! Det er ille godt da!!

Veldig godt og det!!!!

★☆★duppedingsen★☆★

 

[Fru.Maja]

Da har jeg snik veid meg starter på 64 kg og i dag viste vekta 61,8

♡Tobias 20.11.10 & Simon 31.03.13♡

 

[Maritius]

Da har jeg snik veid meg starter på 64 kg og i dag viste vekta 61,8

♡Tobias 20.11.10 & Simon 31.03.13♡

Å dæven !!!! Du er rågo jo!!!!!!! )))

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app

 

[Maritius]

Jg tør ikke veie meg før i morra jeg. *nervøs*

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app

 

[Parmadilien]

Da har jeg snik veid meg starter på 64 kg og i dag viste vekta 61,8

♡Tobias 20.11.10 & Simon 31.03.13♡

Helt rått!!!!!

★☆★duppedingsen★☆★

 

[..christine..]

Jg tør ikke veie meg før i morra jeg. *nervøs*

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app

Jeg og


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[..christine..]

Da har jeg snik veid meg starter på 64 kg og i dag viste vekta 61,8

♡Tobias 20.11.10 & Simon 31.03.13♡

Å fyttiflate det er bra da!!!!!!


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Maritius]

Jeg og


Sent from my iPhone using BV Forum

Krysser fingra for at vi begge har hatt nedgang

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app

 

[..christine..]

Krysser fingra for at vi begge har hatt nedgang

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app

Vi får gjøre det hvor mye skal du ned?


Sent from my iPhone using BV Forum