Sniker emg inn her jegVil ned igjen i vekt etter fødsel, før neste graviditet. Trente minst to ganger i uka, og gikk en del i tillegg, under graviditeten men gikk likevel opp over 30kg...
Hei på du[emoji1]
Har du født eller er du gravid?
Skravletråd
- Trådstarter Musemor med tre søte små
- Opprettet
Hei på du[emoji1]
Har du født eller er du gravid?
Pusern
Gift med forumet
Sniker emg inn her jeg
Fint sted å få motivasjon. Hvor lenge er det siden du fødte? Om du ammer fortsatt, så ikke kjør for hard kur. Direkte slanking bør gjøres etter ammestopp. Men spise fornuftig og sunt og gå lange trilleturer pluss trene litt styrke og kondis er jo bare fint.
Jeg gikk ned ca 22 kg i 2017 med GOD hjelp og motivasjon her inne.
Masse lykke til!!!
Hei på deg og velkommen inn til ossSniker emg inn her jeg
Måtte stikke innom her også.
Har faktisk gått ned en del i vekt i det siste. Blir nok mer med all treningen også.
Haha, det har jeg gjort også.
Sluttet å svømme på tøyenbadet. Litt mindre folk på Råholt.
Pusern
Gift med forumet
Jeg derimot er litt motsatt.
Jeg orker ikke å "stå stille" mens jeg trener, og går ut selv om det er kaldt.
Men vi alle er forskjellige, så flott du har lagt til rette for trening
Enig med deg i at utetrening er best - mye mer total opplevelse. Men gatene rundt her vi bor kan knapt gåes i nå og det tar for mye tid på hverdagene å kjøre til skog el l, så dette funker optimalt for meg nå om dagen.
Har brukt mølla litt/litt mer hver kveld pluss at gubben har kommet godt i gang med den også. Blir sikkert perioder hvor den vil bli brukt lite men som sagt, topp nå.
Så deilig da[emoji1]
Ja. Gått fra medium til XS i treningsbh siden før jul [emoji123]. Endelig funnet god treningsregime og løping, og så ryker det jævla korsbåndet [emoji35].
Slik som du holder på om dagen gleder jeg meg til å se resultatene dine fremover [emoji4]
Din tid kommer snuppa[emoji6]
Jeg både løper og går kjapt[emoji2] orker ikke løpe i 60 minutter, så må gå innimellom[emoji28]
Er puppa borte?![emoji33] heldige du![emoji85]
Du har vært max uheldig![emoji20] skjønner godt det er frustrerende..
Jeg også[emoji1] dette mååå jo bli bra?![emoji1]
Godt jeg ikke er alene om det [emoji23][emoji23][emoji23]
Har kun et alternativ her da som jo burde være stort nok men til tider er det veldig populært å være der tydeligvis
Satser på at nesten ingen er der imorgen tidlig, lov å drømme ihvertfall [emoji23][emoji23]
Æsj, da skulle jeg ha gått på, du slo meg med 217 skritt i går
Fra spøk til alvor, så utrolig flink du er
Sinnsyke tall!![emoji1][emoji122] du er kjempe flink!!
217 skritt + en time svømming som ikke blir regnet som skritt [emoji6]Æsj, da skulle jeg ha gått på, du slo meg med 217 skritt i går [emoji14]
Fra spøk til alvor, så utrolig flink du er
Ja veldig fornøyd [emoji16] skal være aktiv imorgen også men ikke såååå aktiv tror jeg [emoji23]