Skravletråd

[Shadow]

Slik som du holder på tror jeg du vil være der før sommeren, jeg

Lov å håpe ihvertfall [emoji4] men vi får se, de siste kg er jo de verste

 

[Shadow]

Til og med du må jo også ha rolige dager innimellom[emoji28]

Tja man skulle tro det [emoji23][emoji23][emoji23] lurer litt på hvilken dag jeg egentlig kan ta det rolig da

 

[Shadow]

Haha[emoji1][emoji173]️ har du testet??

Testet ja, men vanskelig å huske alt [emoji54]

Blir sikkert godt å sove i kveld [emoji23]

 

[Musemor med tre søte små]

Lov å håpe ihvertfall [emoji4] men vi får se, de siste kg er jo de verste

Ja takk ,jeg vet det alt for godt...
Men har troa på deg

 

[Shadow]

Ja takk ,jeg vet det alt for godt...
Men har troa på deg

Takk, jeg har også troa på deg, dette skal gå! Snart er vi nede der vi vil være [emoji16]

Jeg er mye strengere med karbohydrater nå ihvertfall [emoji4]

 

[Musemor med tre søte små]

Takk, jeg har også troa på deg, dette skal gå! Snart er vi nede der vi vil være [emoji16]

Jeg er mye strengere med karbohydrater nå ihvertfall [emoji4]

Det har jeg også blitt igjen, men sliter dessverre en del når jeg er på reise og det er det en del av for tiden

 

[Shadow]

Det har jeg også blitt igjen, men sliter dessverre en del når jeg er på reise og det er det en del av for tiden

Ja det er vanskelig, men da blir jo det viktigste å ikke gå opp i vekt ihvertfall

 

[Musemor med tre søte små]

Ja det er vanskelig, men da blir jo det viktigste å ikke gå opp i vekt ihvertfall

Nå er jeg så heldig å blitt ekstremt mye bedre for migrenen etter jeg begynte å spise lavkarbo.
Dersom jeg sier jeg skal ha mat med lite karbo på grunn an migrene og gir en kort forklaring hvordan det kan fikses prøver de fleste å fikse det siden da er det en fysisk grunn til dietten..

 

[Endelig]

Så flink og fornuftig du er. Lurt å kjøre mer intensivt nå som datteren er såpass stor. Og ikke ammer særlig. Tipper du raskt vil se forbedringer på både vekten og ikke minst at kroppen blir strammere.
Moderat lavkarbo og mye bevegelse har hjulpet meg til målet. Om du ikke har skriftmåler/puls klokke så invester i en - jeg ble super motivert av den. Ikke bare til trening men også få mange skritt på jobb og hjemme.
Masse lykke til!!! Blir moro å følge det her.

Har pulsklokke ja, brukte den mye før graviditeten og så for å holde kontroll på bekkenløsningen under graviditeten Nå er målet å komme over 100% av dagsmålet hver dagen.

 

[Endelig]

Koselig med flere her inne [emoji4]

Kjenner til det med å gå opp i vekt mens man er gravid jeg slet lenge med de ekstra kg, og først nå som jeg har begynt med lavkarbo og trening har jeg gått ned en del, 10 kg fra startvekt etter to barn [emoji16]
Satser på å være fornøyd før året er omme [emoji4]

Jeg vurderer lavkarbo når mini kutter ammingen helt, men drøyer litt foreløpig

 

[Shadow]

Nå er jeg så heldig å blitt ekstremt mye bedre for migrenen etter jeg begynte å spise lavkarbo.
Dersom jeg sier jeg skal ha mat med lite karbo på grunn an migrene og gir en kort forklaring hvordan det kan fikses prøver de fleste å fikse det siden da er det en fysisk grunn til dietten..

Så bra at den har blitt bedre da [emoji4]

Selv merker jeg at energi nivået mitt er mye bedre.

Burde gå bra da, jeg var på kurs etter jobben her og ba om lavkarbo uten gris [emoji6] gikk da fint det også men så tror jeg at vi ofte tenker at det kan være vanskelig for andre å skjønne det så vi stopper dem fra å kunne tilrettelegge fra begynnelsen av

 

[Shadow]

Jeg vurderer lavkarbo når mini kutter ammingen helt, men drøyer litt foreløpig

Ja greit å vente til du er ferdig med amming.

Har du gått på lavkarbo før?

 

[Pusern]

Har pulsklokke ja, brukte den mye før graviditeten og så for å holde kontroll på bekkenløsningen under graviditeten Nå er målet å komme over 100% av dagsmålet hver dagen.

Flott mål!!!

 

[Musemor med tre søte små]

-1 kg denne uken [emoji4]

 

[Pusern]

-1 kg denne uken [emoji4]

Flott grattis nærmer deg nå

 

[Musemor med tre søte små]

Flott grattis nærmer deg nå

5,3 kg igjen til mål [emoji4]

 

[RonjaR]

Tja man skulle tro det [emoji23][emoji23][emoji23] lurer litt på hvilken dag jeg egentlig kan ta det rolig da

Foreslår lørdag[emoji28]

 

[RonjaR]

Testet ja, men vanskelig å huske alt [emoji54]

Blir sikkert godt å sove i kveld [emoji23]

Flink du er[emoji1][emoji122]

 

[RonjaR]

-1 kg denne uken [emoji4]

Fantastisk bra!![emoji1]

 

[RonjaR]

-0,7 denne uka[emoji1]
Og tante Rød! Så er kjempe fornøyd[emoji1]