Jeg klarte ikke målet mitt, veide meg ikke engang på fredag for viste at der var oppgang men er nå snart i ketose igjen og skal holde meg der til julaften er planen.
Da er det bare å forskyve målet bittelitt[emoji1]
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Jeg klarte ikke målet mitt, veide meg ikke engang på fredag for viste at der var oppgang men er nå snart i ketose igjen og skal holde meg der til julaften er planen.
Jeg klarte ikke målet mitt, veide meg ikke engang på fredag for viste at der var oppgang men er nå snart i ketose igjen og skal holde meg der til julaften er planen.
Det klarer du fint.Jeg klarte ikke målet mitt, veide meg ikke engang på fredag for viste at der var oppgang men er nå snart i ketose igjen og skal holde meg der til julaften er planen.
Fordi jeg vil ha resultater nå og må pushe meg litt [emoji6]Det klarer du fint.
Hva så om du ikke nådde det til ønsket dato, det viktigste er at du fortsetter det gode arbeidet, ikke når du når det..
Høres deilig ut [emoji4]Det var utrolig deilig i går, første treningsrunden jeg har hatt mulighet til på 1,5 uker, så det ble en i dag også
Den vekten jeg har måler fett, muskler og vann i tillegg til vekt.Yoho vi har fått ny tv, men det betyr at vekta mi ikke fungerer lengre [emoji54] brukte wii fit men wii en min har ikke hdmi og nye TVen tar ikke scart.
Tenker å veie meg med en vekt på jobb hver fredag istedenfor, den skal måle fett osv også da [emoji50]
Ja det er det absolutt verste samt at jeg er vant til å bare veie meg i truse, det skjer ihvertfall ikke på jobb, så forventer at jeg veier mer enn jeg vil, men men like greit bare få gjort det samt har en plan om å alltid veie meg etter frokost istedenfor for før siden jeg jo da ikke veier meg hjemmeDen vekten jeg har måler fett, muskler og vann i tillegg til vekt.
Men du, husk en ting når du skifter vekt.
Det er ikke unormalt at vekter viser forskjellig fra hverandre
Det var utrolig deilig i går, første treningsrunden jeg har hatt mulighet til på 1,5 uker, så det ble en i dag også
Yoho vi har fått ny tv, men det betyr at vekta mi ikke fungerer lengre [emoji54] brukte wii fit men wii en min har ikke hdmi og nye TVen tar ikke scart.
Tenker å veie meg med en vekt på jobb hver fredag istedenfor, den skal måle fett osv også da [emoji50]
Det går nok bra, bare trekk fra 1 kg for klærneJa det er det absolutt verste samt at jeg er vant til å bare veie meg i truse, det skjer ihvertfall ikke på jobb, så forventer at jeg veier mer enn jeg vil, men men like greit bare få gjort det samt har en plan om å alltid veie meg etter frokost istedenfor for før siden jeg jo da ikke veier meg hjemme
Når jeg forstår den [emoji23]Kjekt med slik fancy vekt![emoji1]
Æsj, hater tanken på vanlig vekt hjemme men lurer på om jeg kanskje blir nødt til det, er jo ofte små forskjeller på vekta uke for uke og vil ikke ha et fast fredags antrekk fordi ser hvor stor forskjell de ulike klærne mine skal gjøreDet går nok bra, bare trekk fra 1 kg for klærne
Kanskje flere som også har fri mnd [emoji4]Her er det «frimåned» og jammen koser jeg meg. Så får januar brukes til å komme tilbake til normalen.
Ganske flink til å røre på meg da - både trent litt og veldig mange skritt (så langt minst 14.000 skritt hver dag).
Lykke til og KOS dere alle sammen!!!!!
Kanskje flere som også har fri mnd [emoji4]
Jeg har ikke hvert så flink på en stund så null fri mnd her ihvertfall og glad for det egentlig [emoji4]
Lettere med fri mnd da kan jeg tenke meg [emoji4]Da er du flink!!!!! Lykke til!!!!
Jeg skal jo ikke mer ned - bare ikke for mye opp og holde på gode trenings vaner.
Hvordan går det med dere i jula? Har hvert ganske flink selv og planlegger å spise alt jeg vil på julaften istedenfor[emoji16]
Håper det vises på vekta også etterhvert