lucillen
Elsker forumet
Nja, det gikk egentlig greit i en periode. Jeg hadde vendt meg til å ikke ha søtt og behovet var der ikke lengre!!
Men så kom noen uker der ting gikk tilbake til det gamle igjen, og nå er er lysten og vanen tilbake igjen
Sluttet å trene en periode i høst og spiste usunt så det jeg gikk ned under godteslutten kom tilbake igjen
Jeg kan fint la være å spise potetgull , smågodt , sjokolade , dessert , is og drikke cola i lange perioder ! Desse svakhetene frister ikke mye lengre . Her klarer jeg å tenke at helsa mi ikke har godt av dette . Må nesten være en god grunn til litt kos .
Men er sååå ennormt svak for bakeverk
Vet ikke helt om det gode minner fra barndommen der bakeverk var noe en gledet seg til hver helg eller om det er fra det tidene jeg trøstespiste bakeverk - jeg gjorde dette i veldig mange år ! Tror det er en kombinasjon kanskje , får jeg mister alle hemninger når jeg er hjemme og det er bakeverk ! Ute i selskaper spiser jeg bakeverk helt normalt om en kan si det en slik måte ... Har klart å la være trøstespisingen i 3 år , før den tiden var det bakeverk mer eller mindre hver dag uken lang ...
Posetivt å høre om din erfaring , der du hadde så god kontroll i en god treningsperiode !