Veldig koselig å "prate" med dere, og kjenner også at jeg blir beroliget av å høre at det er flere enn meg "der ute" som både gleder seg, kjenner på ting og er litt bekymret..
I forhold til "bivirkninger" har jeg vel ikke kjent så allverdens mye annet enn tidvis svimmelhet, hodepine, murringer i livmor, blir fortere sliten på trening enn normalt, og ikke minst TRØTT!! litt "sippen" er jeg også, og tidvis hormonell.. hehe.. men klarer som oftest å "ta meg i det" og stoppe spiralen før bomba sprenges ;)
Kvalme har jeg bare hatt pittelitt, men den kan vel fremdeles komme når jeg minst venter det..
Jeg tenkte å høre med resten i forhold til trening.. hva trener dere til vanlig, og holder dere fremdeles på med samme type trening nå som dere har "reker" i magen?
Selv spiller jeg basket på bedriftsnivå og har egen hest, så jeg har lite problemer med å få ettermiddagene til å fly.. Har heldigvis hjelp til hesten, men håper jeg får til å ha han 3 ganger i uken så lenge jeg klarer. I forhold til basketspillingen har vi trening en gang i uken og kamp en gang i uken, og jeg skal prøve å fortsette med dette fram til jul i alle fall. Snakket med legen min, og hun sier at selv om basket er en kontaktsport er spillet såpass forutsigbart at det å spille meg mage ikke skal by på noen problemer slik hun ser det. Og det gjør forsåvidt ikke jeg heller.. jeg kjenner jeg er litt mer tilbakeholden i forhold til aktivt spill under kurven nå, men koser meg på trening og ser fram til fine økter framover.
I tillegg har jeg kommet i gang med svømming igjen, og skal prøve å få til dette en gang i uken.
Er normalt veldig aktiv, men skal prøve å være veldig flink til å høre på kroppen og de signalene den sender i forhold til hvor mye jeg skal trene.. klarer helt fint å tilbringe en hel ettermiddag i sofaen, men kjenner jeg har det bedre med meg selv både humørmessig, energimessig og "magemessig" (bedre tarmfunksjon) hvis jeg får trent litt også.
Hvilke erfaringer har dere andre i forhold til graviditet og trening?
