Hei!
Da har jeg meldt inn vekta mi, håper alle husker det
Jeg vil ned 25-30 kg.... uff, må ta 5kg om gangen, ellers virker det såååå langt
Sitter på jobb, shake til frokost, tenker å spise shake til alle måltider i 3 uker, vet ikke om jeg klarer, men tror jeg bare må, rett og slett for å nullstille kropp og hode, jeg har tidligere prøvd grete roede og lavkarbo.
Så planen min er å nullstille meg, så starte med å spise ett måltid om dagen og 3 shake måltid. Bruker Noka, det er den beste jeg har smakt ihvertfall! De har også måltider, de har jeg ikke prøvd.
Noen som trener 30 day shred ? Tenkte å starte i kveld med det