Skravletråd for lag Bellona

Blæh....! Skikkelig dårlig form og jeg har gått på en bolle-smell i dag og[emoji85] Oldemora til unga kom med helt ferske boller, klarer jo ikke holde meg unna da... Har heldigvis klart å tatt en trille tur på en time, så ikke helt null i dag[emoji4]
 
Tvangsmosjonering i 40 minutter hver dag for tida. Må få bonus [emoji23] Håper på mer motivasjon til snopefri uke neste uke. Vi reiste hjem fra bryllupsfeiring på søndag og det ble med litt snacks fra bensinstasjonen [emoji85] jaja neste søndag blir det ikke snoping!
 
Tvangsmosjonering i 40 minutter hver dag for tida. Må få bonus [emoji23] Håper på mer motivasjon til snopefri uke neste uke. Vi reiste hjem fra bryllupsfeiring på søndag og det ble med litt snacks fra bensinstasjonen [emoji85] jaja neste søndag blir det ikke snoping!
Her og[emoji28] skal ha bonus for mosjon[emoji12]
 
Vel, fordelen med å flytte er jo at man beveger seg mye. Det har ikke vært vanskelig å nå målet for dagens skritt på fitbiten ^^
Men i dag har jeg skikkelig fredags-følelse! Jeg ser smågodt over alt, men så viser det seg å være druer :p
Jeg tenker på å løpe ned til butikken for å kjøpe godis, men jeg kan jo ikke spise det i dag. Jeg haaaaar sånn søtsug!!!!
 
Vel, fordelen med å flytte er jo at man beveger seg mye. Det har ikke vært vanskelig å nå målet for dagens skritt på fitbiten ^^
Men i dag har jeg skikkelig fredags-følelse! Jeg ser smågodt over alt, men så viser det seg å være druer :p
Jeg tenker på å løpe ned til butikken for å kjøpe godis, men jeg kan jo ikke spise det i dag. Jeg haaaaar sånn søtsug!!!!
Klarte du å motstå? :p
 
Veietråden er hyggelig lesning :D
 
Spent på resultatet! Jeg har ikke levd spesielt sunt denne uka [emoji85] men alle gram i riktig retning teller [emoji106]

Noen forslag i tilfelle vi skal lage utfordring;
Fisk til middag gir poeng.
Fem om dagen frukt/grønt likeså.
Vegetardag gir poeng?
 
Spent på resultatet! Jeg har ikke levd spesielt sunt denne uka [emoji85] men alle gram i riktig retning teller [emoji106]

Noen forslag i tilfelle vi skal lage utfordring;
Fisk til middag gir poeng.
Fem om dagen frukt/grønt likeså.
Vegetardag gir poeng?
Tidligere har det vært x antall situps/pushups/knebøy etc, noe som har vært veldig greit. X antall skritt ila en dag.
 
Spent på resultatet! Jeg har ikke levd spesielt sunt denne uka [emoji85] men alle gram i riktig retning teller [emoji106]

Noen forslag i tilfelle vi skal lage utfordring;
Fisk til middag gir poeng.
Fem om dagen frukt/grønt likeså.
Vegetardag gir poeng?
Tidligere har det vært x antall situps/pushups/knebøy etc, noe som har vært veldig greit. X antall skritt ila en dag.

Veldig fint med en utfordring som gir poeng både for sunt kosthold og trening/mosjon :)
 
Gratulerer med immunitet aninewe! Sist krig hadde jeg immunitet 4 eller 5 ganger og det er veldig motiverende syns jeg [emoji106]
 
Gratulerer aninewe!! :D
 
Back
Topp