Skravletråd for GUL lag :)

En tråd i 'Slankekrigen' startet av Sara, 20 Aug 2019.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Avocado Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Assistert-jentene Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Sukrin og mandelmel?
     
  2. Missy95 Glad i forumet Julikulene 2020

    Ned -0.6kg denne uka. Litt surt med tanke på at det er 0.1kg igjen til jeg hadde gått ned 5 kg. Men da kommer jeg dit neste fredag! Nedgang er nedgang :happy:
     
    • Liker Liker x 2
  3. Missy95 Glad i forumet Julikulene 2020

    Nei, sukker kan byttes ut med rårørsukker, honning eller kokosblomstsukker for eksempel. Mel bruker vi mer spelt eller forskjellig typer urkorn. Holder meg så godt jeg kan unna bearbeidet mat og mat med hvitt sukker eller mel i, men spiser det selvfølgelig noen ganger :happy:
     
  4. Avocado Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Assistert-jentene Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Skjønner
     
  5. Avocado Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Assistert-jentene Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Opp 800 g til :( Blæææ
     
  6. Veivalsa Forumet er livet Himmelbarn Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Æsj det er kjedelig :(
    Men kanskje det er masse muskler ;)
     
  7. MaJa<3 Elsker forumet Aprilbarna`15

    Dette går sakte, med det går da nedover! 0,1 kg ned denne uka også.
    I denne farta er jeg jo i mål om 5-6 år.
     
  8. Avocado Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Assistert-jentene Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Hehe, heller vann tenker jeg :hilarious:
    Heldigvis raser det vanligvis av etter 4-5 dager igjen :)
     
    • Liker Liker x 1
  9. Veivalsa Forumet er livet Himmelbarn Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Hehe, bra det raser av, men er jo typisk at der dukker opp akkurat på veiedagen :rolleyes:
     
  10. Prøveliten Forelsket i forumet Julikulene 2020

    Mange bekker små i en livsstilsendring blir til slutt en stor å;)
     
    • Enig Enig x 1
  11. Sylvanas Forumet er livet Himmelbarn Sommerfuglene 2017

    Det ble vektnedgang på meg, men jeg skjønner ikke hvordan. Men jeg tar imot, og feirer med en krembolle ( + + + :p )
    Krysser fingrene for at kroppen kjennes like energisk ut neste uke og :D
     
    • Vinner Vinner x 1
  12. Avocado Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Assistert-jentene Febbisbebbis'18 Snøfnuggene 2018

    Knallbra tall også :D
     
    • Hjertelig Hjertelig x 1
  13. Prøveliten Forelsket i forumet Julikulene 2020

    Hei dere på gult:) Holder motivasjonen enda? Jeg var på hyttetur i helgen og tenkte overhode ikke over hva jeg spiste, men gikk lang tur på lørdag og middels tur på søndag, så håper det hjalp på. Ellers er det bittelitt roligere på jobb nå, så tenker å øke trening fra en gang i uken til to.
     
  14. Missy95 Glad i forumet Julikulene 2020

    Her er motivasjonen nesten i bånn. Fått påvist betennelse i hælen og blitt frarådet å gå mer enn nødvendig, blir derfor lite bevegelse :/ synes også det er ekstra vanskelig å spise sunt når man er sykmeldt å bare sitter hjemme.... men har fortsatt som mål å gå ned minimum 200g til fredag for å nå første delmål, så må bare skjerpe meg.
     
  15. Prøveliten Forelsket i forumet Julikulene 2020

    Forstår deg godt:inpain: Hva med å ha som mål å finne sunne oppskrifter å prøve ut når du er hjemme?
     
  16. Missy95 Glad i forumet Julikulene 2020

    Jeg har tenkt å bake knekkebrød, granola og sunne kjeks til vi drar på en liten høstferie neste uke. Så må få i gang motivasjonen til det også :hilarious: fikk heldigvis klarsignal på svømming da, så blir noe bevegelse. Kjenner jeg har veldig lyst til å gå masse turer, men tviler på at fysio blir særlig fornøyd med det :hilarious:
     
  17. Missy95 Glad i forumet Julikulene 2020

    Hva med deg, hvordan går det? :happy:
     
  18. Sylvanas Forumet er livet Himmelbarn Sommerfuglene 2017

    Motivasjon til godt kosthold er det dårlig med, men jeg har godt med motivasjon til aktivitet. Denne uken har jeg begynt å trene igjen, i tillegg til gåturer, så jeg regner med at det blir vektoppgang uansett. Jeg har ikke trent styrke på en stund nemlig. Jeg ønsker å få til godisfri uke neste uke, men jeg skjønner ikke hvordan jeg skal få det til ><
     
  19. Prøveliten Forelsket i forumet Julikulene 2020

    Har ikke veid meg, men føler at det går bra. Har kommet inn i bedre rutiner i hverdagen enn før. Og det er egentlig det viktigste. Trenger ikke gå masse ned på kort tid, men finne en måte å leve på resten av livet...
     
    • Liker Liker x 1
  20. Sylvanas Forumet er livet Himmelbarn Sommerfuglene 2017

    Jeg er så stiv øverst i ryggen (nesten nakken).
    Det blir ingen ryggøvelser i dag gitt :p
    Jeg orker ikke veie meg, for magen ser så diger ut. Den er hard også, og det er ikke et godt tegn. I tillegg tråkket jeg feil forrige mandag, og foten er veldig vond i dag. Jeg har en gammel bruddskade i det beinet, og ankelen er skikkelig pinglete. Kropp og sinn er liksom ikke helt enige om rett behandling, men å sitte i ro gjør at foten stivner. Så da er det like greit å bare gå litt. Så det skal jeg gjøre nå. Det regner visst, og jeg elsker å gå i regnet :D
     

Del denne siden