Wow, det er jo kjempebra! Her har vi montert ny sofa og ellers hatt vanlig arbeidsdag. Vært så utrolig sliten i hele dag, så holdt på å sovne i møter
Så ligger på litt over 9000 skritt i dag, som er mitt gjennomsnitt når jeg ikke gjør noe mer enn jobb og hjem 
Wow, det er jo kjempebra! Her har vi montert ny sofa og ellers hatt vanlig arbeidsdag. Vært så utrolig sliten i hele dag, så holdt på å sovne i møter
Wow!
Ingen anelse. Hadde vært supert hvis det var et symptom som vedvarte og det viser seg at vi endelig har fått det til å klaffe denne perioden, men tviler på detTakk
Skulle bare ønske søtsuget ville slippe taket og, så hadde jeg fått max uttelling på innsatsen ^^
Huff, vet du hvorfor du har vært så sliten i dag?
Satser på at resten av uka blir bra
Huff, starten på denne uka beviser det at jeg spiser for å trøste meg selv. Har det litt tungt på jobb og trøstet meg med sjokomelk og masse spaghetti uten grønnsaker til middag. Heldigvis ingen ekstra godteri! Mat og psyke henger sammen for meg og jeg blir (heldigvis) bare mer og mer bevisst på det. I dag er en ny dag og humøret er bedre
Hvordan går det med alle sammen? Begynner dere å bli klare til fredag?
Selv har jeg hatt en vanskelig uke, og endelig klart å komme meg tilbake 100% på matfronten i dag. Veldig spent på hvordan dette kommer til å gå. Målet var -0.8kg denne uka for å treffe første delmål på -5kg, men litt redd for å håpe for mye på det nå
Det er jo noe positivt da! Jeg prøvde å gå ned ved å telle kalorier for to år siden, gikk ned 8kg også stoppet alt opp fordi jeg ikke klarte å spise så lite i lengden. I dag følger jeg Mattipsene og oppskriftene til Berit Nordstrand og kun reduserer litt på porsjoner. Så kanskje det å telle kalorier ikke er noe for deg?Veide meg i dag, og det var en ganske så stor vektoppgang. Lite håp om å få et godt resultat på fredag gitt. Og i kveld har jeg vært veldig sulten, og selv etter masse mat er jeg ikke mett. Jeg har vært i masse aktivitet denne uken, og selv om jeg har spist søtt så trodde jeg at jeg var innenfor på kalorier. Så det går helt feil vei igjen gitt. Men på den andre siden så er jeg mer energisk enn på lenge, og jeg føler at jeg begynner å bli klar for å trene igjen
Håper du får et godt resultat på fredag
Hurra for bedre energi!Veide meg i dag, og det var en ganske så stor vektoppgang. Lite håp om å få et godt resultat på fredag gitt. Og i kveld har jeg vært veldig sulten, og selv etter masse mat er jeg ikke mett. Jeg har vært i masse aktivitet denne uken, og selv om jeg har spist søtt så trodde jeg at jeg var innenfor på kalorier. Så det går helt feil vei igjen gitt. Men på den andre siden så er jeg mer energisk enn på lenge, og jeg føler at jeg begynner å bli klar for å trene igjen
Håper du får et godt resultat på fredag
Jeg har litt sansen for Nordstrand altså, men hun bruker så mye rar matDet er jo noe positivt da! Jeg prøvde å gå ned ved å telle kalorier for to år siden, gikk ned 8kg også stoppet alt opp fordi jeg ikke klarte å spise så lite i lengden. I dag følger jeg Mattipsene og oppskriftene til Berit Nordstrand og kun reduserer litt på porsjoner. Så kanskje det å telle kalorier ikke er noe for deg?
Hurra for bedre energi!
Det vet jeg jo at du har slitt med lenge. Da er det ekstra godt å kjenne på overskudd igjen
Mye som er nytt der ja, men absolutt ikke altJeg har litt sansen for Nordstrand altså, men hun bruker så mye rar mat
Jeg går på kurs så starter å bytte ut litt og litt. Likevel er det mye ejg ikke gidder å gjøre, så fant min mellomting Men fått mye mer energi, noe slankere og ble kvitt søtsuget og oppblåstheten på en uke
Mye som er nytt der ja, men absolutt ikke alt
jeg er veldig fornøyd. Bare kjøpt den ene boka hennes, festende jeg av oppskrifter på nettet og på Mail. Eneste «rare» vi har byttet ut er en annen sukkertype og litt annerledes mel 
