**SKRAVLETRÅD**

Status
Stengt for ytterligere svar.
D
Et annet viktig poeng er at både grønn og sort te inneholder tanniner, en syre som reduserer hvor mye folat kroppen tar opp. Folat er et viktig vitamin som bidrar til å redusere fødselsskader.

Hvis du er gravid, eller prøver å bli det, burde du helst redusere inntaket til to kopper om dagen - eller droppe det helt.

Det samme gjelder hvit te. Nå er skapet fyllt opp med peppermynte-, ingerfœr- og alle mulige varianter av yogi- og pukka te. Noe skal man jo kompensere med! :)
 
Det sto ikke noe om hvit te der jeg klippet, så det fikk jeg ikke med.

Men jeg liker jo ikke te uansett da, så dette er ikke noe problem for meg. å begrense meg til to kopper dagen.... jeg inntar det helst ikke.
 
Det


Det er noen som produserer hcg sent, men hvis du pleier å ha regelmessige sykluser ville jeg tatt en tur til legen for å ta blodprøve. Håpet er aldri ute før tanta kommer. :)

Lykke til!

Ja, det er sant, kanskje jeg skal ringe legen :) tihi.. merker jeg ble litt nervøs nå^^
pleier bare og gå over sånn ca 5 - 10 dager, men man begynner jo å lure litt når det er
22 dager over liksom xsmile6
og ja det stemmer at man kan produsere hcg seint, eller kanskje jeg har hatt eggløsning litt seint au ?:) får teste meg til onsdag eller fredag vis jeg ikke har fått til da :)
Takk for svar!
 
Håpet er aldri ute før mensen kommer.

Men 22 dager over tiden, da er det mye som tyder på at el ble forsinket, eller at du hoppet over den denne gangen. er det lenge siden du evt sluttet med hormonell prevensjon?

Sluttet på ppiller november 2012 ;)
hehe, så vet ikke heilt hva som skjer jeg da !
 
Nov 12 ja, det er lenge.

Om du pleier være regelmessig var det rart.

Men siden du sier du ikke pleier gå mer enn 5 -10 dager over virker det som om du kanskje ikke har helt stabil syklus? Da kan det være verd å legge ned litt energi i å lokalisere rett tid for EL, slik at du vet når mensen er ventet. Tiden fra el til mens varierer minimalt fra syklus til syklus, så når mensen kommer senere enn forventet, var nok EL tilsvarenede forsinket. Har du oversikt over el vet du derfor når du skal vente mens, og slipper å gå og vente, og lure...
 
Veldig enig med Sara! Jeg hadde akkurat samme problem. Trodde jeg var 2 uker over tiden ofte og brukte to mnd på å finne ut at syklusen min ikke er som jeg trodde og at EL overhode ikke var der jeg var helt sikker på den var så det er virkelig verdt å utforske :)
 
Da er det kjøpt inn el-tester, termometer og graviditetstester til hele 500 kr.Her skal vi søke og fange egget.

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Kan du noen bare gi meg en kjapp læring i temping? Kan jeg bruke vanlig febermåler, når og hvor skal jeg tempe og hvordan bør tempen være ved EL?
 
Skal vi begynne sammen kansje? Jeg brukte 5 min på å lese Lykkeliten sin innlegg. Hun forklarer veldig bra. Her er den:
Informasjon om temping, fra Lykkeliten_86

Du trenger ikke lese hele tempetråden om du er nysgjerrig på temping, men det kan være fint å titte på en del av grafene i hovedinnlegget og i arkivet. 

Det er viktig at du bestemmer deg for ett tidspunkt du vil tempe, og så må du tempe på samme tid hver eneste dag. De dagene du har fri må du også tempe til vanlig tid, men de fleste termometerene lagrer siste temp så du kan sjekke på nytt når du våkner - og vente med å legge inn i FF til du våkner. FF kan du både ha på Internett og app.

Det er anbefalt å tempe vaginalt, oralt eller analt. Jeg har prøvd oralt, men synes tempen ble litt for variende da, så nå temper jeg vaginalt (synes det er enklere enn å fumle baki i halvsøvne.) Man har annen temp vaginalt enn oralt, så de grafene kan ikke sammenliknes. Det anbefales å bestille termometer med to desimaler, f.eks. fra www.billig-teste.dk. Dersom du har et eget termometer til din prøve-temping ville jeg bare vasket det og innimellom renset det med klorhexidin eller annen desinfekskjon, dersom du velger å tempe nedentil.

Du må tempe på samme sted (altså liggende i seng), til samme tid etter tre timers hvile, hver dag. Og det skal være det første du gjør, du skal ikke sette deg opp, stå opp, prate osv. Tempe først. Alt annet etterpå. Jeg pleier alltid å lese av tempen med en gang for å sjekke at det virker riktig, hvis ikke temper jeg på nytt eller enda flere ganger. Hva som er "riktig" for deg finner du ut etter hvert når du blir kjent med din temp og din syklus. Og noen ganger skjønner man ikke tempen, men er den lik tre ganger på rad så må man stole på den. På fridager legger jeg meg til å sove igjen med en gang jeg har fått målt tempen.

Når det er kaldt på rommet har jeg på to tempe-vekkerklokker. En fem minutter før for å legge termometeret i armhulen og en ny vekkerklokker i tilfelle jeg sovnet før jeg fikk tempet. Kaldt termometer skal ikke brukes, da kan du kjøle ned det stedet du vil tempe. Noen har termometeret under puten for å unngå at det blir kaldt.

Du kan begynne når som helst i syklusen. Registrer blødningsdagene dine på FF så starter den en ny syklus på riktig dag selv om du starter tempingen midt i syklusen. Siden jeg temper vaginalt så temper jeg ikke når jeg blør.

Når man har feber vil ikke tempingen gi så mye mening, men da kan du legge inn sykdom i FF.

Mange kjøper VIP versjonen av FF, som du får prøve gratis først, mens mange av oss bruker bare gratis versjonen.

I FF kan du legge inn EL-tester, graviditetstester, sekret/utflod, tappe-informasjon og symptomer. EL-tester, utflod og tappe-informasjon brukes sammen med temp av FF til å vurdere når EL har vært.

Tempen stiger under/etter EL. Etter tre dager med høy temp setter FF EL ved å markere et rødt kryss i grafen hvor EL har vært. Dersom FF er litt usikker blir krysset laget av en stiplet linje, om FF er sikker så er det heltrukket linje.

Om du har sovet dårlig eller er syk så kan du legge inn en temp, men discarde den slik at FF ikke bruker den i beregningene. Da er den ikke med i grafen/linjen, men ligger som en ensom prikk.

Dersom du temper til et annet klokkeslett vil FF sette åpen sirkel i stedet for en helfarget dott siden tempen er usikker. En del av oss legger til 0,05 grader per halvtime dersom vi våkner for tidlig eller trekker fra 0,05 grader per halvtime om vi våkner for sent. Så registrerer vi beregnet temp til riktig tid. Det går bare for et par timer, men det er jo egentlig unøyaktig.

Tempen faller hos de fleste rett før, rett ved oppstart eller rett etter oppstart av tr. Ved graviditet forblir tempen høy, og stiger gjerne enda mer. Noen opplever en såkalt "festedipp" hvor tempen faller en dag 6-10 dpo for så å stige igjen. Det er ofte et godt tegn på at egget fester seg.

Så har vi ulike svingninger i grafene våre som nok ikke betyr noe, kan være urolig søvn, barn som har forstyrret i sengen, unøyaktig måling osv. Du må nok bruke litt tid på å bli kjent med din graf og din temp.

Lykke til og velkommen til tempe-gjengen. Det er bare å stille spørsmål i tråden selv om du ikke har lest hele.

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Ja la oss gjøre det :) Tusen takk! Men skjønte ikke helt det FF man skal sette det inn i, har sett flere her med grafer men skjønner ikke helt hvor de får den fra :) Blir spennende med temping, gleder meg! :)
 
Må vel sikkert bare sette seg inn i det :)
 
Ff er fertilityfriend.com

Har app til både Android og iPhone. Veldig greit verktøy.
 
Trykk på en slik graf, så kommer du inn. Om de er lagt med link i alle fall. Det er min
 
Hvordan går det med dere jenter? Har ikke vært innom tråden her på en stund, og er litt lat :-) Orker i alle fall ikke å lese gjennom side opp og side ned her... :-)
 
Gratulerer så mye!! Her var det negativ test men fortsatt ingen TR ... Vil virkelig ikke ha en tullete syklus igjen!
 
Takk :-)

Kjedelig med tullete syklus! Håper du også får positiv test :-)
Gratulerer så mye!! Så heldig :-D

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
Status
Stengt for ytterligere svar.
Back
Topp