Det ble å gå og jogge og danse til musikk i går kveld.
I dag har jeg gått tur. Ikke helt langt nok, så litt musikk eller en film å gå meg gjennom i kveld også ser det ut til. Men i mål skal jeg
September 2020
- Trådstarter Maddieh
- Opprettet
I dag har jeg gått tur. Ikke helt langt nok, så litt musikk eller en film å gå meg gjennom i kveld også ser det ut til. Men i mål skal jeg
Flink du er
Dårligst på laget, men jeg prøver
dagens 10 000 er også i boks, ikke stort over så jeg tar ikke mye innpå av det jeg ligger bak, men jeg faller i alle fall ikke mer bakpå. I morgen skal jeg gjøre det samme, og tirsdag skal jeg etter planen ta et jafs, for da skal jeg forhåpentligvis på svømming i en liten time før jobb, noe som gir meg 8-9000 skritt om jeg husker rett. Litt avhengig av hvor lenge jeg får svømt. Også går jeg jo uansett rundt 4000 om jeg ikke gjør noe annet, så med en liten innsats på kvelden i tillegg så har jeg tatt inn et godt jafs av etterslepet. Og litt her og litt der tar jeg daglig, stort sett underkant av 1000 ekstra, men en dag gikk jeg jo 12 000, det er rekorden min.
så, når jeg da har en kollega som registrerer 50 000 skritt i går, så er jo ikke jeg så aktiv akkurat. Det er bonden, som jo har et liv som er langt mer aktivt enn mitt. Men, jeg konkurrere ikke mot dem, jeg konkurrerer mot meg selv, og om å komme i må innen 13.10
så, når jeg da har en kollega som registrerer 50 000 skritt i går, så er jo ikke jeg så aktiv akkurat. Det er bonden, som jo har et liv som er langt mer aktivt enn mitt. Men, jeg konkurrere ikke mot dem, jeg konkurrerer mot meg selv, og om å komme i må innen 13.10
Oj 50.000 er mye da
Jeg har hatt 35.000 da Var bekkenet Ødelagt etterpå
50.000 skritt på en dag har jeg også klart et par ganger.
Begge gangene har jeg gått hjem fra jobb, 30 km
Tror ikke hans er skritt direkte, dytt lar deg registrere aktiviteter for skritt, og da er f.eks fjelltur mye mer skritt pr minutt enn du reelt går, fordi det er tyngre. Han registrerer mye av gårdsarbeidet timer som hagearbeid, også har han jo sauer og okser i tillegg til skog, så det er nok ikke et slaraffenliv.
Pleier å kommer over 30.000 skritt på tirsdager og torsdager, og enkelte søndager.
Trener tirsdag, torsdag og søndag så da blir det en del.
Mens jeg vanligvis ikke trener, og ligger på et snitt på sånn 4000-ish.
Og med skam må innrømme at jeg trolig går tilbake til et sånt 4-5000 snitt når jeg er kommet i mål på denne greia her i midten av oktober.
Ja mange er sikkert over det
Jeg har 10 000 + på jobbdager
Sist jeg var under 10.000 skritt var 9. februar, da var jeg utslått med influensa og feber
Mens jeg jo sitter stille på jobb ca.
Jeg har drøyt 1200 når jeg kommer dit. Og når jeg ikke driver og legger inn ekstra underveis sånn som nå, så tror jeg at jeg har ca 2000 når jeg drar derfra.
Du er imponerende.
Jeg klarte helt finfint å ha dager på 3000 i forrige uke jeg.
Da hadde jeg blitt sprø, blir fryktelig utålmodig dersom jeg må sitte for mye stille.
Men nå må jeg kommer meg i dusjen, er svette etter trening, er ved å bli kald og er forkjølet nok som jeg er
Jeg var rett nok syk da, hjemmekontor, minimalt med behov for å gå langt da, og etter jobb så var jeg hjemme for jeg hostet, testkarantene og sånn, så jeg strikket.
Jeg kan helt fint klare å få den delen av dagen som ikke er jobb og oppfølging av ungenes lekser og fritidsaktiviteter til å gå ved å slenge meg på sofaen de to timene før jeg legger meg. Og det helt uten å ha lyst å gå tur
Jeg skal være iver ti tusen, det er målet hver dag. I forhold til trening så er det ikke skrittene så er viktig
Det har jeg for tiden , 3-5000 , sitter ikke stille konstant av den grunn
Man får ikke 3-5.000 skritt av å sitte stille
