Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Har du gjort noe spesielt for å bli bedre i halebeinet?Nå er endelig bekkenet og halebeinet godt nok til at jeg kan begynne å trene. Fikk beskjed om å først gå kjappe trilleturer eller turer i litt mere ulendt tereng, før jeg setter mere i gang.
Så i går gikk jeg en tur med vesla på magen i 30min i lysløypa mens gutta var på barnetrim. Rolig start, men bekkenet holdt, ikke fått vondt og det er det viktigste.
Og enig med Crayzie: mange super flinke damer her inne
Har du gjort noe spesielt for å bli bedre i halebeinet?
Jeg var i en bryllupsfest for snart 3 uker siden der jeg endte med å danse ganske mye. Det fikk jeg betale for senere. Halebeinet verket i flere dager. Vondt å ligge og vondt bare å reise/sette seg. Noen som vet om noe som kan hjelpe for å unngå det flere ganger?
Oi, to timer på rad, så flink du er!!Yesda, to saltimer på Spenst i dag, CXworx og CorePuls Moro! Deilig med litt skikkelig styrketrening igjen!
Wow!!Se hva jeg driver å får meg
Imponerende. Du har all grunn til å være stolt av den runden.Dytter opp denne litt igjen jeg! For denne løpeturen er jeg stolt av! Og det rare er, at jeg følte at jeg bare kunne fortsatt å løpe. Jeg kjente meg ikke ordentlig sliten før jeg kom hjem og satt meg ned i gangen Er nok sånn Forrest Gump hadde det
Nei, ikke når jeg løper. Når jeg hopper derimot.. Kanskje legge inn knipeøvelser i treningsprogrammet igjen :bHoly! Litt av en runde, flink
Lekker (skvetter) du på deg når du løper?