Knipetråden!

[Lille-blomst]

Det vil si å trene bekkenbunns-muskulaturen Veldig lurt å gjøre for å unngå lekksjer av tiss og gass senere i svangerskapet Du kan søke på trening av bekkenbunn eller pelvic floor, så finner du helt sikkert en intro til hvordan man gjør det

Som førstegangsgravid er det ny info
Da er det bare å begynne å øve seg

 

[Lillenusse]

Knipe knipe knipe[emoji38]

 

[PengNien]

Oi oi, to dager siden ,knipetiknip!

 

[Sullla]

Knip!

 

[Kisseypooh]

Som førstegangsgravid er det ny info
Da er det bare å begynne å øve seg

Og så e da enno viktigere etter fødselen! Og generelt ikkje dumt då det kan go fordeler i sexlivet og ;-)

 

[Kisseypooh]

E og blant dei som knipe kvar gong eg ser tråden... hehehe...

 

[liillemyy]

syns det er så ekkelt å knipe men er vel bare å bite tennene sammen

 

[Silmë]

Kniiiip ja Veldig bra tråd, kniper hver gang jeg ser den [emoji23]

 

[Spinnelill]

Kniiiip!

 

[Sølvjenta]

Husk å kniipe damer[emoji1]

 

[Mille0219]

Knip[emoji5]

 

[stripen]

Hvor ofte kniper dere?

 

[Sølvjenta]

Kniper hver gang jeg ser denne tråden [emoji23]

 

[Fra2til3]

Hvor ofte kniper dere?

For sjeldent[emoji85]

 

[<3 LykkeLiten <3]

Knip [emoji28] Jeg er virkelig for dårlig til å knipe [emoji13]

 

[Spinnelill]

Knip! Prøver å få til en kniperunde mens jeg sitter på bussen til og fra jobb

 

[Sølvjenta]

Knip knip!!!

 

[stripen]

Prøver å bruke den appen som påminnelse

 

[Sølvjenta]

Vi må prøv å skrive her hver dag så den dukker opp, slik at jeg husker det[emoji23]

 

[Julimamma15]

Hvor ofte kniper dere?

Når jeg ser denne tråden