KNIPETRÅD

[LilleGull1517]

Vet ikke om vi hadde en knipetråd her fra før - jeg finner den hvertfall ikke. Er dere flinke til å knipe? Jeg har gjort det til en vane å knipe 2 ganger om dagen. Jeg får påminnelser av appen Kegel Trainer, helt super app

 

[|Frosken|]

Takk for tips! Har aldrivært flink på det, glemmer det, og så er det så kjedelig! Men merker det straffer seg, tredje graviditet nå og det er stadig vekk små uhell:-/

 

[LilleGull1517]

Takk for tips! Har aldrivært flink på det, glemmer det, og så er det så kjedelig! Men merker det straffer seg, tredje graviditet nå og det er stadig vekk små uhell:-/

Ja det er jo ikke det kjekkeste jeg gjør Appen er en god påminnelse i hverdagen.

 

[Mirell]

KNIIIP nei vi har ikke noen knipetråd.. hadde en folat tråd
Men en KNIIIPE tråd er bra å ha

*kniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiip*

 

[Follo]

Kniper dere 10*10? Jeg blir utslitt etter 10sek*5, må trenes opp til å klare 10 repetisjoner

 

[LilleGull1517]

Kniper dere 10*10? Jeg blir utslitt etter 10sek*5, må trenes opp til å klare 10 repetisjoner

Jeg kniper som appen sier Den veksler mellom 2 sek knip og 2 sek pause opptil 5 sek knip 5 sek pause. Jeg burde kanskje øke litt?

 

[ings]

Vet ikke om vi hadde en knipetråd her fra før - jeg finner den hvertfall ikke. Er dere flinke til å knipe? Jeg har gjort det til en vane å knipe 2 ganger om dagen. Jeg får påminnelser av appen Kegel Trainer, helt super app

Likte den appen, takk for tips! Satser på å bruke den framover.

 

[|Frosken|]

Jeg kniper som appen sier Den veksler mellom 2 sek knip og 2 sek pause opptil 5 sek knip 5 sek pause. Jeg burde kanskje øke litt?

Men det står level 1? Hvor lenge har du brukt den? Vil tro det øker etterhvert.

 

[LilleGull1517]

Men det står level 1? Hvor lenge har du brukt den? Vil tro det øker etterhvert.

Tror man må kjøpe den for å få høyere enn level 1 Har brukt den siden noen her tipset om den før jul en gang.

 

[junibaby15]

Kniper når jeg blir minnet på det men ikke noe system på antall repetisjoner. Hadde kanskje vært lurt å satt det litt i system ja. Kniper nå da, så takk for påminnelsen

 

[måltrost]

Jeg bruker appen og prøver å knipe 3 ganger om dagen. Er ikke sikker på om jeg gjør det riktig men....

 

[Fiori]

Kniper om kvelden når jeg har lagt meg. Må konsentrere meg noe innmari for å få det til. Går lettere når jeg har vært ekstra flittig på knipinga.

 

[|Frosken|]

Tror man må kjøpe den for å få høyere enn level 1 Har brukt den siden noen her tipset om den før jul en gang.

Å, da gidder jeg ikke

 

[LilleGull1517]

Å, da gidder jeg ikke

Har ikke kjøpt jeg heller Har bare brukt den som den er, bedre enn ingenting

 

[MammaJ92]

Kniper av og til, men ikke så ofte som jeg burde!

 

[Frk-jeff]

Vet ikke om vi hadde en knipetråd her fra før - jeg finner den hvertfall ikke. Er dere flinke til å knipe? Jeg har gjort det til en vane å knipe 2 ganger om dagen. Jeg får påminnelser av appen Kegel Trainer, helt super app

Jeg har vært skikkelig dårlig med knipingen..dvs jeg har ikke engang tenkt på det siden jeg gikk ut fra JM-kontoret første gang .. så APP-tips er jo helt KANON! Den er lastet ned og installert.. så nooo skal det knipes

 

[Mirmamm]

Blir minnet på det hver gang jeg logger meg inn her nå, takk

 

[Babylykke1]

Haha, begynner når jeg ser slike tråder som dette ikke dumt med påminnelse kniiiip!

 

[bellarosella]

,
Måtte laste ned den appen jeg også. xsmile8 Så nå skal det knipes

 

[YviK]

Prøver å huske det hver dag, men må bli bedre