Kan eller ikke kan som gravid?

Hva er anbefalingen ift kaffe/koffien nå? Sliter med å begrense kaffeinntaket...
1-2 koppar kaffi per dag, hardt for sånne kaffeglade folk som meg. :nailbiting: har gradvis senka koffeininntaket her ved å blande vanlig og koffeinfri kaffi fram til eg snart er nede på 1 del vanleg (tilsvarar to koppar) og 4 delar koffeinfri kaffi på ei kanne. Då kan eg drikke ca som normalt antall koppar, dei er berre veldig svake i forhold til vanleg:hilarious: kan vel gå heilt over til koffeinfri til slutt sikkert:happy:
 
Vis vedlegget 414917
Fant dette på apoteket, virker som de tilbakeholden men at det kan prøves om ikke varm drikke hjelper. :Heartred Jeg synes varm solbærsaft hjelper en del. Drakk en del da jeg hadde korona sist jeg var gravid.:angelic:
Takk! ❤️ det surkler sånn i brystet, så må forsøke det jeg kan for å løsne.. å er jo så redd for å få i meg noe jeg ikke skal.. bør kanskje ta en tur til fastlegen min, å si at jeg er gravid og hoster meg helt utslitt.. hehe :hilarious:
Var til legevakt før helgen, men hun ville ikke gi meg noe, det tørte hun ikke sa hun..
 
Husker ikke hvem som la den ut, men det var en screenshot av en PowerPoint hun hadde sett på(hun jobbet vel innenfor helse). Og jeg tror det var en hel liter energidrikk/cola/Pepsi, eller 2 kopper kaffe/te.
Men kan du bytte ut til koffeinfri Ila dagen da? Jeg drikker koffeinfri latte, men det er ene og alene fordi jeg blir kvalm av koffein og jeg elsker smaken av kaffe:bounce


Prøvde med koffeinfritt forrige jsvangerskap, men det smaker høgg.

Får begrense meg til 2 kopper om dagen. Klarer det da :)
 
Jeg er ganske hekta på Pepsi Max, så føler det egentlig er enklere å kutte helt ut enn å begrense. :laughing002
 
Spiser dere typ krydderost/kremost? :shy: Står at det er ok så lenge det er nyåpnet. Men hva er nyåpnet da? Første dagen bare? Da virker det veldig tungvint :smiley-ashamed004
 
Spiser dere typ krydderost/kremost? :shy: Står at det er ok så lenge det er nyåpnet. Men hva er nyåpnet da? Første dagen bare? Da virker det veldig tungvint :smiley-ashamed004
Jeg spiser kremost fra Tine blant annet, med krydder o.l ❤️ Jeg tenker at så lenge den spises innen en ukes tid, går det fint :love2
 
Jeg spiser kremost fra Tine blant annet, med krydder o.l ❤️ Jeg tenker at så lenge den spises innen en ukes tid, går det fint :love2
Ja, en uke regnes kanskje som nyåpnet. Synes det hadde vært så mye enklere om de kunne spesifisere litt mer. :smiley-ashamed004 Krydderost fra Tine er såå godt på rista brød! :joyful:
 
Ja, en uke regnes kanskje som nyåpnet. Synes det hadde vært så mye enklere om de kunne spesifisere litt mer. :smiley-ashamed004 Krydderost fra Tine er såå godt på rista brød! :joyful:
Enig! Er litt vanskelig når man må tolke selv.

Åh ja, det er skikkelig godt :joyful: Jeg har en sånn toast-rack britisk stil, og noen ganger liker jeg å ta toasten i den og ta med litt syltetøy og kremost på si:laughing002 Må gjøre det litt fint si
 
Syns personlig listen med "nei" matvarer er ekstremt lang om man ser på hele listen. Tenker sunn fornuft kommer man langt med.

Mat i Norge er relativt mye tryggere enn andre land, og risikoen liten, men verdt å ta hensyn til i forhold til mengde.

Risikoen reelt sett for smitte av f.eks Toxoplasma er veldig lav, men stort fokus på. I Norge er 80–90 % av fertile kvinner mottagelige for smitte. Kun 0,2 % av de som er mottagelige, smittes med toksoplasmose under svangerskapet.

Og smitte av listeriabakterien er ikke noe høyere som gravid enn ikke gravid.

Det er absolutt positivt at de har fokus på slikt, men jeg syns mye av rådene/anbefalingene er veldig diffuse, og for mange skaper mer bekymring enn nytte.
Er mye værre å kjøre bil/fly enn å ta seg en medium stekt biff ;) var vel noe sånt jeg leste ;) hehe!
Sniker fra desember ❤️
 
Noen som vet ang disse 2? Ut i fra hva jeg finner, så er de safe ich. Men ja. Er det verd risikoen?
 

Vedlegg

  • A2C8748B-9DDA-4420-B6D5-ED2AE052DA87.jpeg
    A2C8748B-9DDA-4420-B6D5-ED2AE052DA87.jpeg
    433,2 KB · Visninger: 29
  • 3CC1FE73-EA16-428C-866B-D7A3ABBE781A.jpeg
    3CC1FE73-EA16-428C-866B-D7A3ABBE781A.jpeg
    759,6 KB · Visninger: 29
  • AB813DD2-CB40-4E91-8A09-8826DE0E3B6A.jpeg
    AB813DD2-CB40-4E91-8A09-8826DE0E3B6A.jpeg
    506,8 KB · Visninger: 29
Noen som vet ang disse 2? Ut i fra hva jeg finner, så er de safe ich. Men ja. Er det verd risikoen?
Smelteost og smøreost disse to. Du kan trygt spise dem. Ingen av de er laget med upasteurisert melk, og det er ikke muggost. :Heartred
 
Back
Topp