Tar life Line sine.
Hvilke tilskudd tar dere ?
- Trådstarter Prøver♥️
- Opprettet
Stupedama89
Blir kjent med forumet
Omega 3-6-9, multivitamin og en ekstra jern pille da jern-lageret mitt var under normalen
kjøpte meg en pille doserer (samme som mormor bruker) da jeg er elendig til å ta piller fast, fungerer som bare det
kjøpte meg en pille doserer (samme som mormor bruker) da jeg er elendig til å ta piller fast, fungerer som bare det
Tar vit B multi som inkl folat. Og så tar jeg Jod, og Omega 3 med vit D
Bare folat
Nei, det jeg mente jeg også, men så leste jeg en annen plass at man skulle ta det i 2 og 3 trimester så. Så man blir jo litt forvirretjeg bruker opp det jeg hardet skal ikke være nødvendig etter 12 uker.
Du kan helt sikkert ta vanlig multivitamin, bare sjekk at det er jod i den da det er det det er anbefalt at man tar tilskudd av. Evt. kan man bare ta jod. Multivitamin for gravide har ofte mer av enkelte vitaminer. Dette gjelder særlig folat, men den forebyggende effekten av å ta folat får man jo først og fremst hvis man tar folat før svangerskapet og helt i starten.
Jeg valgte det produktet jeg valgte bl.a fordi den inneholder nok jern til at jeg bare trenger et lavdosetilskudd ved siden av når jeg skal starte med 40 mg per dag.
Tenkte å begynne på multivitaminer når folatboksen er brukt opp. Noen som vet hva som er forskjellen på nycoplus gravid og lifeline?
Ja, får se når den kommer, men regner med det er jod i den, om ikke er det bare å ta det vedsiden av ja
Man trenger jo ikke folat etter uke 12 sies det. Har gått på folat siden i sommer, så tror jeg har en god dose innabords
Ja, jeg vet ikke om jeg trenger jerntilskudd enda, men venter på svar. Så fikk beskjed om multivitamin og omega3 foreløpig
Ja, får se når den kommer, men regner med det er jod i den, om ikke er det bare å ta det vedsiden av ja
Man trenger jo ikke folat etter uke 12 sies det. Har gått på folat siden i sommer, så tror jeg har en god dose innabords
Ja, jeg vet ikke om jeg trenger jerntilskudd enda, men venter på svar. Så fikk beskjed om multivitamin og omega3 foreløpig
Obs: Hvis man tar tran som omega—3 tilskudd sammen med multivitamin, må man passe på at man ikke får for mye vitamin A. Vitamin D er også fettløselig og tilsatt i tran, men det skal mer til før det blir for mye.
Regner med det skal gå greit, når det er jordmor som har sagt det.
Jordmor sa multivitaminer er bra, men at det bør være 150 mikrogram jod i. Jeg tar vitaplex(?) og den har den mengden jod.
Libery Belle
Blir kjent med forumet
Folat (kun tom uke 12), iod, D-vitamin og omega 3. Har funnet omega3 kapsler på apoteket som ikke gir oppstøt/transmak (løses opp i tarmen). De synes jeg var geniale! Merker forøvrig at jeg drikker mer melk nå som jeg er gravid (en av disse lystene) så har halvert iodmengden.
Vedlegg
Kjøpte vanlig nycoplus multivitamin den har jod
Da har eg tatt steget og kjøpt multivitamin med mindre str... så blir det omega3 eller tran.
Så må eg ta 100 mg jern, det er ganske mye for magen min så er litt usikker på hvordan det løser seg.
Heldigvis har kvalmen gitt seg litt, så kanskje eg får tatt mer enn den lille folattabletten
Så må eg ta 100 mg jern, det er ganske mye for magen min så er litt usikker på hvordan det løser seg.
Heldigvis har kvalmen gitt seg litt, så kanskje eg får tatt mer enn den lille folattabletten
Kan eg spør hvorfor du skal begynne å ta jern i uke 18? Og ikkje før mener eg...
Burde man ikkje ta det før kanskje? Fikk beskjed om å begynne med så stor dose eg klarte allerede nå her.. uke 14 i morgen...