Har du trent i dag?
- Trådstarter Lillfisen
- Opprettet
Du har så veldig rett blitz! 30 min hver dag er anbefalt og det er virkelig ikke så lenge!
kan ikke tenke at dette kun varer 30 dager så dropper jeg å trene
er ufattelig deilig å være i bevegelse og svette litt går tur hver dag og føler jeg er på beina hele dagen, men kjenner det er godt å skikkelig svette! Hihi.
Sent from my iPhone using BV Forum
kan ikke tenke at dette kun varer 30 dager så dropper jeg å trene er ufattelig deilig å være i bevegelse og svette litt går tur hver dag og føler jeg er på beina hele dagen, men kjenner det er godt å skikkelig svette! Hihi. Sent from my iPhone using BV Forum
Ikke bra at du fikk vondt i bekkenet. Kom det mens du trente el? Hvordan er det i dag? Kanskje prøve å ikke å presse deg for mye- ta enklere versjonen hvis det finnes?!
Sent from my iPhone using BV Forum
Dag 8 - level 2 gjennomført
Jeg er helt enig med deg blitz, blir veldig motivert å høre at andre også trener Synes du level 1 er lettere? Merker du stor forskjell fra dag 1 til nå? Er du flink med kosten? Jeg merker jeg synes det blir litt lettere for hver dag, tom prøver med påpush ups stående (får det ikke helt til enda da..men den som intet prøver, intet vinner.. ekke det noe sånn?=P). I tillegg merker jeg at jeg synes det lettere å være konsekvent med kosten, og spise så sunt som mulig Alltid vært veldig opptatt av lage ting fra bunnen, da vet jeg hva jeg putter i meg MEN for meg er det viktig å ikke nekt emeg ting, da vet jeg at jeg sprekker. =P Men har nå holdt på i 18 dager, og har kun spist sjokolade 3 ganger, og jeg har spist lite =) *stolt* hihi
Jeg er helt enig med deg blitz, blir veldig motivert å høre at andre også trener
Synes du level 1 er lettere? Merker du stor forskjell fra dag 1 til nå? Er du flink med kosten? Jeg merker jeg synes det blir litt lettere for hver dag, tom prøver med påpush ups stående (får det ikke helt til enda da..men den som intet prøver, intet vinner.. ekke det noe sånn?=P). I tillegg merker jeg at jeg synes det lettere å være konsekvent med kosten, og spise så sunt som mulig Alltid vært veldig opptatt av lage ting fra bunnen, da vet jeg hva jeg putter i meg MEN for meg er det viktig å ikke nekt emeg ting, da vet jeg at jeg sprekker. =P Men har nå holdt på i 18 dager, og har kun spist sjokolade 3 ganger, og jeg har spist lite =) *stolt* hihiFikk ikke fullført dag 10 i går, da jeg hadde utrolig mye på agendaen og på kvelden hadde vi besøk (lite lyst å stå å trene foran dei) Så må ta den i dag! Kjenner jeg blir litt ¨tom¨ inni meg om jeg ikke får tatt øvelsene 
Jeg synes level 1 er blitt lettere (klarer å yte mer), men blir like mye svett etterpå ja! (jeg er i så dårlig form at det er en skam
)........
Men det er deilig da! Å det er kjekt å føle og se at jeg klarer å yte bedre!
Så flink du er Missy
! (er lov å unne seg litt av og til, går ikke ann å kutte det ut HELT) Jeg prøver å være flink med kosten! Her har mannen og jeg inngått en avtale om at det er bare Godteri på lørdager. Å det har vi klart hittil Jeg også er veldig flink til å lage mat fra bunnen av, som du sir; liker å vite hva man putter i seg
Så må ta den i dag! Kjenner jeg blir litt ¨tom¨ inni meg om jeg ikke får tatt øvelsene Jeg synes level 1 er blitt lettere (klarer å yte mer), men blir like mye svett etterpå ja! (jeg er i så dårlig form at det er en skam
)........Men det er deilig da! Å det er kjekt å føle og se at jeg klarer å yte bedre!
Så flink du er Missy
! (er lov å unne seg litt av og til, går ikke ann å kutte det ut HELT) Jeg prøver å være flink med kosten! Her har mannen og jeg inngått en avtale om at det er bare Godteri på lørdager. Å det har vi klart hittil Jeg også er veldig flink til å lage mat fra bunnen av, som du sir; liker å vite hva man putter i seg