At man kan si nei til alt man ikke vil!
Det er mye mas og jordmødre og leger som sier at man må ting, og nå skal vi bare. Men man står helt fritt til å be om forklaring og si nei til det man ikke vil.
Det er vanskelig å skjønne i kampens hete når de bare vil få ting unna, så man bør forberede seg på å si nei hvis det er noe man ikke liker på forhånd.
Mange jordmødre pleier f.eks. å holde fingre i livmorhalsen under ri, det er helt unødvendig og veldig vondt. Man får en mye bedre opplevelse om man sier nei til det man ikke liker.
Sa nei til alt under siste fødsel, og den var tusen ganger bedre enn de forrige!
At man må føde morkaken, det glemmer man uansett hvor mange ganger man har gjort det.
At man bør holde dopapir med kaldt vann på over eventuelle rifter/sting mens man tisser, så svir det ikke.
Man bør ha hemorroidesalve og miniklyster klart til etter fødsel, den første doturen er ofte som en fødsel nr to. Og mange får endtetarmsprolaps i tiden etter fødsel. Men selv en enkelt hemorroide kan være horribelt, kjøl den ned og trykk den inn og ligg mye, så forsvinner den fortere og man slipper kanskje å sitte igjen med hudfolder (marisker eller hva det nå heter). Visiblin er bedre enn lactulose for å holde avføring myk.
Ha våtservietter på do, ikke bare til deg selv, men til alle gangene det blir blod rundtomkring.
Ta smertestillende mot etterrier hvis de plager deg, de kan være ille mens man ammer.
Ha masse håndklær/ekstra laken å sove på, gjerne en ekstra dyne så man kan skifte mellom to, det er MYE svette og melk etter fødsel.
At man kan dra hjem fra barsel når man vil, har du noen som kan hjelpe deg som har erfaring med nyfødte er det ofte bedre enn travle barnepleiere som i verste fall alle gir ulike råd.
At ting kan være mye bedre rett etter fødsel enn det man tror, magen kan se finfin ut og man kan være så sprek at man glemmer at man har født. Jeg blødde bare noen dager, kun klumper første dag, over på truseinnlegg på under en uke.
At det heter fjerde trimester av en grunn, mange nyfødte kan man ikke legge ned, de skal være på deg hele tiden.
At amming kan være vondt og fælt selv om ingenting er galt, men hvis du holder ut blir det sååå verdt det.
At ammehjelpen sine råd er helt uunnværlige.
At alle sine fødsler er ulike, det er lett å tenke om man var flink. Alle er flinke! Du kan ikke være dårlig på å føde, men du kan ha uflaks og kjipe omstendigheter som gjør at det ikke blir som du håper.
Mange sier mye rart om fødsler og nyfødte, ta ting med en klype salt. Mange vil fortelle sine skrekkhistorier til førstegangsgravide av en eller annen grunn, det kan lønne seg å stoppe fortellingen og si at dette vil jeg ikke høre om nå, du får ta det senere.
At det er en 48timer/døgnet jobb med nyfødt, men det er verdens beste jobb