Jeg prøvde i fjor! Effektivt ja! Men endte med smerter overalt i kroppen så måtte gi meg noen dager før programmet var slutt.. Uvant for en utrent kropp å trene så mye og hardt hver eneste dag
Da er dag tre på level en fullført. Fy f, d var tungt idag. Måtte bytte ut manualene med noen andre greier underveis i et par av øvelsene
MEN, en muskel rett over "bretten" (på innsida av albuen) er skikkelig vond på venstrearmen min. Litt skeptisk til d.
merka når jeg stod opp fra sengen i dag at det gjorde innmari vondt å gå i ankelen bare på framsiden i leddet der men er begynt å gå over nå, så tror jeg skal vente med treningen til i ettermiddag og ikke ta den nå så tidlig som jeg pleier å satse på det går bedre da 
Ikke bra med vondt da
Jeg prøvde i fjor! Effektivt ja! Men endte med smerter overalt i kroppen så måtte gi meg noen dager før programmet var slutt.. Uvant for en utrent kropp å trene så mye og hardt hver eneste dag
Jeg er veldig skeptisk til slike opplegg, og da med tanke på hva du beskriver. Kan ikke skjønne hvordan en sår og vond kropp skal bli motivert til videre trening etter de 30 dagene - om man klarer å holde ut
Jeg trener mye selv, både seks og syv økter i uka. Har alltid likt trening, men nå har jeg trent slik i mange år. Begynte ett hakk roligere etter å ha født storesøster. Mulig jeg hadde stupt om jeg skulle begynt rett på denne metoden
Med all hoppingen er d nok greit å ha på sko ihvertfall.
Merker at armene mine har fått kjørt seg altså, så d blir med noen lette, type pinner, istedet for manualer i dag. Ellers er jeg redd de faller av
bare få lillegutt til å ta hvilen sin snart så man får tatt dagens runde, sitter klar me skoa på å venter på leggetid 
Ja i dag blir det nok med sko på
Venstre armen min er litt småvond, så venter til i kveld før jeg tar dag 4 treningen min
Rart å tenke på at jeg "bare" har kommet til dag 4
Men tiden flyr jo ellers så gjør sikkert snart det med dette og når det er blitt rutine i det Får jeg håpe Nå etter treningen er de fleste stivhetene mine vekke men de kommer vel tilbake igjen om et par tre timer heheh..
Ja det er litt rart og jeg er bare ferdig med nr 3
Nå er jeg ferdig med dag 3 og føles som det bare går bedre og bedre allerede
Takk
deilig å være ferdig!
Har to tyngder jeg bytter påJa jeg må også bytte de litt ut, kommer ann på hvilken øvelse det er, noen trenger jeg enklere på og noen kan jeg gå litt tyngre
Ja jeg må også bytte de litt ut, kommer ann på hvilken øvelse det er, noen trenger jeg enklere på og noen kan jeg gå litt tyngre
Har to tyngder jeg bytter på
1 kg og 2 kg..
JodaMen hallo, du er jo team Natalie! Du er jo viderekommen
men denne boksingen er tung med 2 kgs manualer
Huff, da, høres ikke bra ut! Jeg har hatt vondt i venstre albue lenge, da jeg har bært Tuva for mye på den armen. Ble skikkelig vondt etter økten i går, men i dag kjenner jeg heldigvis ingenting. Spent på hvordan det blir etter dagens økt...Da er dag tre på level en fullført. Fy f, d var tungt idag. Måtte bytte ut manualene med noen andre greier underveis i et par av øvelsene
MEN, en muskel rett over "bretten" (på innsida av albuen) er skikkelig vond på venstrearmen min. Litt skeptisk til d.
