Tar imot alle tips lurt å finne på litt. Jeg pleier å trene styrke, men nå er treningssenteret stengt. Jeg gjør litt zumba hjemme. Går mye tur og begynt å sykle litt nå som våren har kommet
Kjøpt inn mitt første strikkeprosjekt som jeg skal ha med på hyttetur i påska. Mamma kan, så hun får lære meg
tar også folsyre, d-vitamin og, kombinert collagentilskudd og omega 3 og kortison mest pga leddgikten.
Unner meg også et glass eller to alkohol inni mellom. Hva gjør du med kaffe? Kutter helt ut?
Ja, er skikkelig vanskelig å få trent styrke nå som sentrene er stengt, men har en kettlebell hjemme! Ikke helt det samme, men funker en liten periode.
Kanskje jeg skal prøve meg på strikking..!
Jeg kutter ikke ut kaffe nei, men jeg drikker veeeldig lite av det fra før. Kanskje en liten kopp 3-5 ganger i uken. Tror det er best å leve nogenlunde som vanlig, med "alt med måte"-strategien når skal du igang?