Bekymringstråd

[BegynteIVF2021]

Hei!

Jeg er 14+3 i dag, og har over de siste tre dagene mistet fullstendig matlysten. Kjenner ikke på sult i det hele tatt. Har tidligere vært preget av mye kvalme og mataversjoner, som jeg fortsatt har, men har til nå vært sulten og sugen på søt mat, så snitta over 2000 kalorier siden start. Nå må jeg presse i meg 1400…, er dette et tegn på noe?

Jeg har presset i meg mat i 18 uker nå. Har heldigvis klart å gå opp 1 kilo, målet har vært å ikke gå ned.

Jeg har ikke lyst på mat og alt virker frastøtende på meg. Har gått mye i smakløs mat, uten spesielt mye næring dessverre, bortsett fra frokost som er en næringsrik smoothie med masse greier.

Proteiner er verst å få i seg. Har jeg spist lite en dag er det eneste jeg klarer å presse i meg en skål med 4korn og helmelk på kvelden. Det er jo noe, men ikke spesielt mye kroppen kan lage baby av. Skulle gjerne spist mer kjøtt, egg og fisk, men jeg klarer ikke da det stopper i halsen.

Tar multivitaminer, omega3, jern og d-vitaminer. Pluss CoQ10.

Kvalmen har gitt seg men matlysten er fortsatt fraværende. :-/

 

[siouxsie]

Jeg har presset i meg mat i 18 uker nå. Har heldigvis klart å gå opp 1 kilo, målet har vært å ikke gå ned.

Jeg har ikke lyst på mat og alt virker frastøtende på meg. Har gått mye i smakløs mat, uten spesielt mye næring dessverre, bortsett fra frokost som er en næringsrik smoothie med masse greier.

Proteiner er verst å få i seg. Har jeg spist lite en dag er det eneste jeg klarer å presse i meg en skål med 4korn og helmelk på kvelden. Det er jo noe, men ikke spesielt mye kroppen kan lage baby av. Skulle gjerne spist mer kjøtt, egg og fisk, men jeg klarer ikke da det stopper i halsen.

Tar multivitaminer, omega3, jern og d-vitaminer. Pluss CoQ10.

Kvalmen har gitt seg men matlysten er fortsatt fraværende. :-/

Takk for svar! ‘’Godt’’ å høre andre sliter med det samme. Protein er det desidert værste for meg og å få i meg. De små begrene med skyr er det eneste som holder meg innafor et akseptabelt nivå nå. Må begynne med jern igjen selv…

 

[BegynteIVF2021]

Takk for svar! ‘’Godt’’ å høre andre sliter med det samme. Protein er det desidert værste for meg og å få i meg. De små begrene med skyr er det eneste som holder meg innafor et akseptabelt nivå nå. Må begynne med jern igjen selv…

Jeg glemte å si at jeg har laget proteinrundstykker den siste tiden og på dem prøver jeg å legge på så mye av leverpostei med høyt leverinnhold som mulig. Det er nesten mer leverpostei enn brød. Eller tar mange skiver med skinke på knekkebrødet. Men da blir jeg jo også mett lenge. Damned if you do, osv...

Middag er verst egentlig, og det er der jeg har pleid å få i meg masse proteiner før graviditeten. Skulle helst fått i meg noe annet enn så mye korn og kornprodukter, det er ikke bra eller næringsrikt. Merker det godt på tarmen, er jo helt forstoppet... Hm...

Det er så rart at kroppen streiker nå som jeg hadde trengt ekstra næring. Jeg vil ikke sultefôre kroppen heller, da er jeg redd for en syk vektøkning i tredje trimester fordi kroppen havner bakpå og man kanskje får ulvehunger. I tredje trimester blir det nok å bære på mtp at magen blir stor, så trenger ikke ekstra fett pga overspising i tillegg. Vanligvis etter en sulteperiode kommer hungeren, har opplevd det før og vil unngå det.

Jeg er ikke redd for vekten i seg selv, men for å få en vond kropp med vond rygg som jeg ikke får brukt fritt og dermed ikke kunne nyte sommeren og resten av graviditeten. En rask oppgang med unormal vektøkning vil nok være ekstra belastende for kroppen, det høres ikke helt bra ut.

Tips til proteinrike middager tas imot med takk dersom folk har det! Lurte på om jeg skulle prøvd å lage proteinlefser og ha kjøttrikt fyll... noe ala gyros eller noe...

 

[BlåAugust_8]

Jeg har god appetitt så er heldig sånn. Men jeg sliter også med proteiner og får det mest gjennom meieriprodukter. Jeg har brukt en del cottage cheese, som endelig har fått lyst på igjen. Gresk yoghurt til müsli er også en hjelp. Også har jeg lagd sprøstekte kikerter som jeg har tilgjengelig som snacks - det vil jeg absolutt anbefale! Og husk at det er en del protein i kornprodukter også, og i vanlig melk og ost. Så det er ikke sikkert det er så galt som man kanskje frykter, akkurat dette med proteiner

 

[Løven93]

Hei!

Jeg er 14+3 i dag, og har over de siste tre dagene mistet fullstendig matlysten. Kjenner ikke på sult i det hele tatt. Har tidligere vært preget av mye kvalme og mataversjoner, som jeg fortsatt har, men har til nå vært sulten og sugen på søt mat, så snitta over 2000 kalorier siden start. Nå må jeg presse i meg 1400…, er dette et tegn på noe?

Jeg er 15 uker imorgen og siste uka har jeg spist veldig lite og hatt lite matlyst. Har tidligere vært kvalm om jeg ikke spiste hver 2/3 time og relativt god matlyst selv om jeg var kvalm konstant, men nå har jeg ikke særlig matlyst i det hele tatt. Blir jo kvalm om jeg går for lenge, men trenger ikke spise så mye. Nå har jeg lagt på meg 5-7 kg etter all sukker og søt mat i første trimester så tenker at kroppen regulerer seg. Søt mat og godteri vil jeg ikke ha nå, det har jeg aldri takka nei til før

 

[siouxsie]

Jeg er 15 uker imorgen og siste uka har jeg spist veldig lite og hatt lite matlyst. Har tidligere vært kvalm om jeg ikke spiste hver 2/3 time og relativt god matlyst selv om jeg var kvalm konstant, men nå har jeg ikke særlig matlyst i det hele tatt. Blir jo kvalm om jeg går for lenge, men trenger ikke spise så mye. Nå har jeg lagt på meg 5-7 kg etter all sukker og søt mat i første trimester så tenker at kroppen regulerer seg. Søt mat og godteri vil jeg ikke ha nå, det har jeg aldri takka nei til før

Å, det er så godt å lese dette Føles nesten som en slags spiseforstyrrelse å slite på denne måtrn. Takler plutselig ikke lukten av pizza og den type usunn mat heller, men det er som du sier kanskje en slags selvregulering. Skulle likevel tro kroppen ønsket det kunne vært mindre ensidig, men naturen er vel ikke alltid så logisk.

 

[Løven93]

Å, det er så godt å lese dette Føles nesten som en slags spiseforstyrrelse å slite på denne måtrn. Takler plutselig ikke lukten av pizza og den type usunn mat heller, men det er som du sier kanskje en slags selvregulering. Skulle likevel tro kroppen ønsket det kunne vært mindre ensidig, men naturen er vel ikke alltid så logisk.

Jordmor sa det var helt normalt. Jeg prøver ikke å tenke så mye over det, fordi om en begynner å analysere ‘’hvor mye har jeg egentlig spist idag’’, så vil det fort gå til hode og bekymring om en spiseforstyrrelse. Jeg tenker at baby tar den næringen den har krav på. Når det er sagt er jeg normalvektig, ikke undervektig så kanskje verre for de som ikke ‘’har så mye og gå på’’. Jeg hater all usunn mat nå, men spiste nesten bare det i første trimester og var sikker på at jeg kom til og få diabetes Men virker som kroppen har fått nok. Heldigvis. Haha. Nei naturen er ikke alltid så logisk

 

[1984håp]

Jeg glemte å si at jeg har laget proteinrundstykker den siste tiden og på dem prøver jeg å legge på så mye av leverpostei med høyt leverinnhold som mulig. Det er nesten mer leverpostei enn brød. Eller tar mange skiver med skinke på knekkebrødet. Men da blir jeg jo også mett lenge. Damned if you do, osv...

Middag er verst egentlig, og det er der jeg har pleid å få i meg masse proteiner før graviditeten. Skulle helst fått i meg noe annet enn så mye korn og kornprodukter, det er ikke bra eller næringsrikt. Merker det godt på tarmen, er jo helt forstoppet... Hm...

Det er så rart at kroppen streiker nå som jeg hadde trengt ekstra næring. Jeg vil ikke sultefôre kroppen heller, da er jeg redd for en syk vektøkning i tredje trimester fordi kroppen havner bakpå og man kanskje får ulvehunger. I tredje trimester blir det nok å bære på mtp at magen blir stor, så trenger ikke ekstra fett pga overspising i tillegg. Vanligvis etter en sulteperiode kommer hungeren, har opplevd det før og vil unngå det.

Jeg er ikke redd for vekten i seg selv, men for å få en vond kropp med vond rygg som jeg ikke får brukt fritt og dermed ikke kunne nyte sommeren og resten av graviditeten. En rask oppgang med unormal vektøkning vil nok være ekstra belastende for kroppen, det høres ikke helt bra ut.

Tips til proteinrike middager tas imot med takk dersom folk har det! Lurte på om jeg skulle prøvd å lage proteinlefser og ha kjøttrikt fyll... noe ala gyros eller noe...

Vi baker Linda Stuhaugs proteinrike havrebrød, med bl.a. egg, cottage cheese og kesam

 

[PreggoPants]

Er i uke 19. UL viser at alt er fint og flott. Men plutselig ble jeg bekymret da jeg ble gjort oppmerksom på at FHIs sider for trygt å spise gravide er vesentlig strengere enn Helsenorge. Jeg har kun forholdt meg til Helsenorge (i fare for å bli for stressa), men nå ble jeg altså usikker. Hva følger dere?

 

[Caath91]

Er i uke 19. UL viser at alt er fint og flott. Men plutselig ble jeg bekymret da jeg ble gjort oppmerksom på at FHIs sider for trygt å spise gravide er vesentlig strengere enn Helsenorge. Jeg har kun forholdt meg til Helsenorge (i fare for å bli for stressa), men nå ble jeg altså usikker. Hva følger dere?

Alt med måte. Vasker godt av epler og skall av frukt, noen ganger skreller jeg eplene for å unngå få i meg skallet, noen ganger vasker jeg med zalo og varmt vann, andre ganger bare skyller jeg godt og gnikker godt. Spiser ikke frosne blåbær eller skogsbær i smoothie nå mens jeg er gravid, men bruker tropisk frukt blanding istedenfor. All salat og spinat skyller jeg godt, men har ikke brukt eddikvann. Spirer spiser jeg ikke pga de har funnet salmonella i de i fjor eller om det var i år, husker ikke. Unngår ferdiglaget sandwitch på matbutikk osv. Unngår rå fisk, men har fått i meg litt røkelaks i julen i små mengder pga press, og fått i meg noen biter rå laks fra anerkjent sushisted, men tilstreber å spise kokt/stekt scampi/fisk. Vasker alltid hendene før jeg spiser og etter nærkontakt med blomsterbed/jord (toxoplasmose, men tror jeg er immun etter å hatt katt rundt meg siden jeg var født og i hele mitt voksne liv.) Lar samboer tømme kattedoen. En merker vel også om en blir dårlig i magen om en skulle bli matforgiftet og det har jeg ikke blitt etter jeg var på ferie i Tyrkia i 2010 og spiste tunfisksalater daglig.

Helsenorge har vel råd til gravide, mens FHI sin tabell gjelder for både gravide, kreftsyke og folk på immundempende medisiner, men jeg har lest gjennom begge og prøver å følge det jeg kan uten å bli for hysterisk.

 

[MammaenTilO&N]

Er i uke 19. UL viser at alt er fint og flott. Men plutselig ble jeg bekymret da jeg ble gjort oppmerksom på at FHIs sider for trygt å spise gravide er vesentlig strengere enn Helsenorge. Jeg har kun forholdt meg til Helsenorge (i fare for å bli for stressa), men nå ble jeg altså usikker. Hva følger dere?

Jeg følger Helsenorge sin, nesten til punkt og prikke. I mine øyne er det veldig få ting jeg ikke kan spise, men enig med innlegget over at det er viktig å vaske alt av frukt og grønnsaker, og være forsiktig med katter. Jeg er selv ikke immun mot toxoplasmose selv om jeg har hatt katter hele livet. Det finner en ut ved å se prøvesvarene fra første blodprøven i svangerskapet.

Ellers spiser jeg rå fisk som vanlig (med unntak av de fiskeartene som nevnes på Helsenorge).

Det som påvirker meg mest er rått kjøtt som roastbeef, brie (som jeg savner veldig), rå kamskjell, og litt spekemat som jeg aldri spiser ellers, men det har jeg selvfølgelig veldig lyst på nå

Og så har jeg tatt litt ibux og spist noe syltet ingefær. Husker ikke om det står at det ikke er anbefalt på Helsenorge.

 

[Livetpålandet]

Hei. De siste dagene har jeg måttet veldig på do når jeg våkner på morgenen. Men når jeg setter meg på do så sliter jeg med å tisse. Kommer nesten ingenting og jeg må flere ganger på do får å tømme blæren skikkelig. Prøver å justere på måten jeg sitter på og trykke på blæra uten at det fungerer. Det er ikke noe vondt å tisse men det sprenger skikkelig at jeg må slik på do. Formen har vært litt så som så i tillegg, veldig forkjølet og litt opp og ned på feberfølelse. Er det noen som har vært borti dette? Er det noe å bekymre seg for når jeg etterhvert klarer å tømme blæren?

 

[Caath91]

Hei. De siste dagene har jeg måttet veldig på do når jeg våkner på morgenen. Men når jeg setter meg på do så sliter jeg med å tisse. Kommer nesten ingenting og jeg må flere ganger på do får å tømme blæren skikkelig. Prøver å justere på måten jeg sitter på og trykke på blæra uten at det fungerer. Det er ikke noe vondt å tisse men det sprenger skikkelig at jeg må slik på do. Formen har vært litt så som så i tillegg, veldig forkjølet og litt opp og ned på feberfølelse. Er det noen som har vært borti dette? Er det noe å bekymre seg for når jeg etterhvert klarer å tømme blæren?

Kan det være urinveisinfeksjon? Hvor langt på vei er du? Ta en urinprøve på legekontoret for sikkerhet skyld.

 

[Caath91]

Jeg følger Helsenorge sin, nesten til punkt og prikke. I mine øyne er det veldig få ting jeg ikke kan spise, men enig med innlegget over at det er viktig å vaske alt av frukt og grønnsaker, og være forsiktig med katter. Jeg er selv ikke immun mot toxoplasmose selv om jeg har hatt katter hele livet. Det finner en ut ved å se prøvesvarene fra første blodprøven i svangerskapet.

Ellers spiser jeg rå fisk som vanlig (med unntak av de fiskeartene som nevnes på Helsenorge).

Det som påvirker meg mest er rått kjøtt som roastbeef, brie (som jeg savner veldig), rå kamskjell, og litt spekemat som jeg aldri spiser ellers, men det har jeg selvfølgelig veldig lyst på nå

Og så har jeg tatt litt ibux og spist noe syltet ingefær. Husker ikke om det står at det ikke er anbefalt på Helsenorge.

Det er ikke rutine å ta blodprøve av toxo i Norge. Det er ikke tatt på meg selv om jeg trodde han skulle ta det. Ba du om det selv?

 

[Livetpålandet]

Kan det være urinveisinfeksjon? Hvor langt på vei er du? Ta en urinprøve på legekontoret for sikkerhet skyld.

Jeg er 15+6 i dag. Jeg har slike urinstix greier hjemme får å sjekke urinveisinfeksjon, er vell ok det?

 

[Caath91]

Jeg er 15+6 i dag. Jeg har slike urinstix greier hjemme får å sjekke urinveisinfeksjon, er vell ok det?

Ja du kan jo forsøke og se utslag selv, er best med morgenurin og midtstråle. Ta en tur til legen om den er positiv så kanskje du får antibiotika.

 

[Livetpålandet]

Ja du kan jo forsøke og se utslag selv, er best med morgenurin og midtstråle. Ta en tur til legen om den er positiv så kanskje du får antibiotika.

Takk for tips

 

[MammaenTilO&N]

Det er ikke rutine å ta blodprøve av toxo i Norge. Det er ikke tatt på meg selv om jeg trodde han skulle ta det. Ba du om det selv?

Jeg trodde det var rutine? Det har vært gjort begge graviditetene mine. Ikke bedt om det. Jeg forstod det slik at det var helt vanlig å teste for det på lik linje med HIV, Hepatitt B, osv.

 

[Caath91]

Jeg trodde det var rutine? Det har vært gjort begge graviditetene mine. Ikke bedt om det. Jeg forstod det slik at det var helt vanlig å teste for det på lik linje med HIV, Hepatitt B, osv.

Jeg skal dobbeltsjekke med legen min neste time! Og faktisk ringe inn imorgen og spørre…
Nå ble jeg usikker om han har testa meg for alt jeg burde vært testa for..
Jeg ba om å få prøvesvar og da fikk jeg ikke svar på hiv og hepatitt heller. Men kunne gjerne tenkt meg å teste.

På brev om svangerskapsomsorg i kommunen min står det «på indikasjon: mrsa,vre,esbl,rubella,hiv,hepatitt b, syfilis.

Men på helsekortet står det jo anbefalt første trimester: hb, ferritin (er tatt), hepatitt b, hiv, syfilis, blodtype(tatt)
Prøver ved behov: klamydiatesten, toksoplasmose, rubella, hepatitt c, mrsa, hbA1c (er tatt)

 

[Spiire]

Jeg trodde det var rutine? Det har vært gjort begge graviditetene mine. Ikke bedt om det. Jeg forstod det slik at det var helt vanlig å teste for det på lik linje med HIV, Hepatitt B, osv.

Jeg skal dobbeltsjekke med legen min neste time! Og faktisk ringe inn imorgen og spørre…
Nå ble jeg usikker om han har testa meg for alt jeg burde vært testa for..
Jeg ba om å få prøvesvar og da fikk jeg ikke svar på hiv og hepatitt heller. Men kunne gjerne tenkt meg å teste.

På brev om svangerskapsomsorg i kommunen min står det «på indikasjon: mrsa,vre,esbl,rubella,hiv,hepatitt b, syfilis.

Men på helsekortet står det jo anbefalt første trimester: hb, ferritin (er tatt), hepatitt b, hiv, syfilis, blodtype(tatt)
Prøver ved behov: klamydiatesten, toksoplasmose, rubella, hepatitt c, mrsa, hbA1c (er tatt)

Jeg har ikke tatt i noen av mine tre svangerskap, så ikke rutine her hvert fall.