Takk for inspirasjon!nå har jeg også opprettet dagbok her inne, og sammen skal vi klare dette!
jeg heier på deg!
Så gøy! Sammen skal vi klare dette ja!
Bort med babykiloene
- Trådstarter Vegasus
- Opprettet
Så gøy! Sammen skal vi klare dette ja!
God dag!
Jeg må få meg noen faste veiedager tror jeg. Gikk på vekta igjen i dag og den viste 91,7. Litt opp der altså.
I dag det ble det havregrøt med cottage cheese, en neve nøtter og bringebær på til frokost. Droppet kefiren i dag ettersom den gikk ut på dato for over en uke siden. Har ikke dårlig samvittighet for å slå ut resten i vasken da.
Baby har hatt økedøgn, så de to siste nettene er preget av minimalt med søvn. Håper han er ferdig med økedøgn nå, for det er litt slitsomt å måtte amme nesten hver eneste time gjennom døgnet. Vanskeligere å ta gode valg når mini henger på puppen hele tiden også. På turen i går måtte jeg faktisk stoppe og amme 2 ganger i løpet av de 3 timene vi var ute.
Så jeg er litt spent på hvordan denne dagen blir, for foreløpig har det ikke gått mer enn en drøy time mellom amming i dag heller.
Vi skal på middag hos et vennepar i dag. Da skal vi ha carpaccio av rådyr til forrett, hjemmelaget villsvin lasagne til hovedrett, og så får vi nok en god dessert også kjenner jeg de rett
Jeg får prøve å legge inn en god trilletur før vi drar til de.
Jeg må få meg noen faste veiedager tror jeg. Gikk på vekta igjen i dag og den viste 91,7. Litt opp der altså.
I dag det ble det havregrøt med cottage cheese, en neve nøtter og bringebær på til frokost. Droppet kefiren i dag ettersom den gikk ut på dato for over en uke siden. Har ikke dårlig samvittighet for å slå ut resten i vasken da.
Baby har hatt økedøgn, så de to siste nettene er preget av minimalt med søvn. Håper han er ferdig med økedøgn nå, for det er litt slitsomt å måtte amme nesten hver eneste time gjennom døgnet. Vanskeligere å ta gode valg når mini henger på puppen hele tiden også. På turen i går måtte jeg faktisk stoppe og amme 2 ganger i løpet av de 3 timene vi var ute.
Så jeg er litt spent på hvordan denne dagen blir, for foreløpig har det ikke gått mer enn en drøy time mellom amming i dag heller.
Vi skal på middag hos et vennepar i dag. Da skal vi ha carpaccio av rådyr til forrett, hjemmelaget villsvin lasagne til hovedrett, og så får vi nok en god dessert også kjenner jeg de rett
Jeg får prøve å legge inn en god trilletur før vi drar til de.
Fast veiedag og - tidspunkt er ikke så dumt, vekta fyker jo opp og ned i løpet av få dager. Nyt god middag - og dessert!God dag!
Jeg må få meg noen faste veiedager tror jeg. Gikk på vekta igjen i dag og den viste 91,7. Litt opp der altså.
I dag det ble det havregrøt med cottage cheese, en neve nøtter og bringebær på til frokost. Droppet kefiren i dag ettersom den gikk ut på dato for over en uke siden. Har ikke dårlig samvittighet for å slå ut resten i vasken da.
Baby har hatt økedøgn, så de to siste nettene er preget av minimalt med søvn. Håper han er ferdig med økedøgn nå, for det er litt slitsomt å måtte amme nesten hver eneste time gjennom døgnet. Vanskeligere å ta gode valg når mini henger på puppen hele tiden også. På turen i går måtte jeg faktisk stoppe og amme 2 ganger i løpet av de 3 timene vi var ute.
Så jeg er litt spent på hvordan denne dagen blir, for foreløpig har det ikke gått mer enn en drøy time mellom amming i dag heller.
Vi skal på middag hos et vennepar i dag. Da skal vi ha carpaccio av rådyr til forrett, hjemmelaget villsvin lasagne til hovedrett, og så får vi nok en god dessert også kjenner jeg de rett
Jeg får prøve å legge inn en god trilletur før vi drar til de.
Fast veiedag og - tidspunkt er ikke så dumt, vekta fyker jo opp og ned i løpet av få dager. Nyt god middag - og dessert!
Middag og dessert skal nytes ja!
Det ble halvannen times tur med vogna og hundene i dag. Og så måtte vi jo støtte den lokale caféen da 
Bor et lite tettsted med ca 2.000 innbyggere, og vi har ikke hatt café her på mange år, så følte det var en god nok unnskyldning for å kjøpe wienerbrød
Jeg har 7.500 skritt så langt i dag, så havner nok ikke så gæli på antall skritt i dag da
Tror jeg skal fokusere mest på økt aktivitet og trening nå i begynnelsen, og så får kostholdet komme litt etter. Ikke noe poeng å ha for høye krav til seg selv med en snart 6 uker gammel baby kjenner jeg.
Bor et lite tettsted med ca 2.000 innbyggere, og vi har ikke hatt café her på mange år, så følte det var en god nok unnskyldning for å kjøpe wienerbrød
Jeg har 7.500 skritt så langt i dag, så havner nok ikke så gæli på antall skritt i dag da
Tror jeg skal fokusere mest på økt aktivitet og trening nå i begynnelsen, og så får kostholdet komme litt etter. Ikke noe poeng å ha for høye krav til seg selv med en snart 6 uker gammel baby kjenner jeg.
Veldig enig i det siste avsnittet ditt altså!Det ble halvannen times tur med vogna og hundene i dag. Og så måtte vi jo støtte den lokale caféen da
Bor et lite tettsted med ca 2.000 innbyggere, og vi har ikke hatt café her på mange år, så følte det var en god nok unnskyldning for å kjøpe wienerbrød
Jeg har 7.500 skritt så langt i dag, så havner nok ikke så gæli på antall skritt i dag da
Tror jeg skal fokusere mest på økt aktivitet og trening nå i begynnelsen, og så får kostholdet komme litt etter. Ikke noe poeng å ha for høye krav til seg selv med en snart 6 uker gammel baby kjenner jeg.
Du er flink
God dag!
I dag hadde jeg en treig start på dagen. Lå i senga til kl 11, og så satt jeg på litt skisport på tvn.
Jeg ville gjerne ut i det fine været, så etter at femmila var ferdig gikk jeg en tur med vogna og en av hundene.
Jeg gikk i 6 km, og holdt ca 5 km/t, så var ute og gikk i litt over en time da. Fikk opp pulsen innimellom, særlig i et par lange oppoverbakker, og så fikk jeg en fuktig påminnelse på hvorfor det er lurt å huske å gjøre knipeøvelser hver dag når jeg stoppet opp.
Matdagen så langt:
Frokost: Havregrøt med kefir, cottage cheese, bringebær og cashewnøtter.
Lunsj: En skive halvgrovt brød med litt majones, 3 skiver trønderfår og en skive ridderost.
Snack: to biter sjokolade
Antall skritt så langt i dag: 10045
I dag hadde jeg en treig start på dagen. Lå i senga til kl 11, og så satt jeg på litt skisport på tvn.
Jeg ville gjerne ut i det fine været, så etter at femmila var ferdig gikk jeg en tur med vogna og en av hundene.
Jeg gikk i 6 km, og holdt ca 5 km/t, så var ute og gikk i litt over en time da. Fikk opp pulsen innimellom, særlig i et par lange oppoverbakker, og så fikk jeg en fuktig påminnelse på hvorfor det er lurt å huske å gjøre knipeøvelser hver dag når jeg stoppet opp.
Matdagen så langt:
Frokost: Havregrøt med kefir, cottage cheese, bringebær og cashewnøtter.
Lunsj: En skive halvgrovt brød med litt majones, 3 skiver trønderfår og en skive ridderost.
Snack: to biter sjokolade
Antall skritt så langt i dag: 10045
Du er griseflink!Fikk opp pulsen innimellom, særlig i et par lange oppoverbakker, og så fikk jeg en fuktig påminnelse på hvorfor det er lurt å huske å gjøre knipeøvelser hver dag når jeg stoppet opp.
Og det der er skrekken min. Skjerpings med å knipe!
Du er griseflink!
Og det der er skrekken min. Skjerpings med å knipe!
Takk! Ja, min også. Så nå er det bare å knipe i vei!
God dag!
I dag er det igjen nydelig vær ute. Men i dag skal jeg ut på en liten handlerunde og få kjøpt noen ting vi må ha til baby og til oss selv.
Så vil jeg prøve å få til å gå en tur i dag også, nå er jo solen oppe så lenge at jeg til og med kan spise middag før jeg går ut og fortsatt rekke solen.
Gårsdagen ble helt ok matmessig. Hadde fisk til middag. Er så glad for at fisk smaker godt igjen etter et svangerskap med skikkelig avsmak på fisk
I dag er det igjen nydelig vær ute. Men i dag skal jeg ut på en liten handlerunde og få kjøpt noen ting vi må ha til baby og til oss selv.
Så vil jeg prøve å få til å gå en tur i dag også, nå er jo solen oppe så lenge at jeg til og med kan spise middag før jeg går ut og fortsatt rekke solen.
Gårsdagen ble helt ok matmessig. Hadde fisk til middag. Er så glad for at fisk smaker godt igjen etter et svangerskap med skikkelig avsmak på fisk
Det ble ingen tur etter handlerunden i går. Endte på 7803 skritt. Så det kunne vært en hel del bedre. Jeg var så sulten og tom etter handlerunden fordi jeg glemte å spise lunsj, at jeg rett og slett ikke orket.
I dag har jeg foreløpig fått vasket klær, vasket badet, ryddet i stuen og på kjøkkenet, ryddet bort alt i str 50 og 56 i skapet til baby og lagt på plass alt i str 62 og noe i 68.
Vi skal på 6-ukerskontroll på helsestasjonen i dag, etter det kommer søsteren min på besøk og så skal jeg få gått meg en tur etter det tenker jeg
Ha en fin dag
I dag har jeg foreløpig fått vasket klær, vasket badet, ryddet i stuen og på kjøkkenet, ryddet bort alt i str 50 og 56 i skapet til baby og lagt på plass alt i str 62 og noe i 68.
Vi skal på 6-ukerskontroll på helsestasjonen i dag, etter det kommer søsteren min på besøk og så skal jeg få gått meg en tur etter det tenker jeg
Ha en fin dag
Deilig med tur i dag! Har foreløpig gått 13330 skritt i dag. Blir nok ikke voldsomt mange fler skritt i dag. Fått gjort mye i dag, men ikke vært flink nok til å spise så har tydd til litt sjokolade mellom slaga. Totalt har jeg nok spist 100 gram sjokolade i dag.
Frokost: Havregrøt med kefir og cottage cheese
Lunsj: 2 skiver grovbrød med trønderfår og litt majones
Middag: Stekt torsk med søtpotet og brokkoli
Snack: 100 gram sjokolade og en banan
Frokost: Havregrøt med kefir og cottage cheese
Lunsj: 2 skiver grovbrød med trønderfår og litt majones
Middag: Stekt torsk med søtpotet og brokkoli
Snack: 100 gram sjokolade og en banan
Våknet i dag ned hodepine, og baby har mageknip etter drikkevaksine i går. Han har nesten ikke sovet i hele dag stakkar, og alle andre steder enn oppå meg er ugreit. Når han først har sovnet har han bare sovet i 30-40 minutter. Selv på trilletur har han bare sovet i maks 40 minutter. I dag har jeg fått i meg frokost og middag, ikke rare greiene, 2 brødskiver til frokost og litt nachos til middag.
Har fått gått til sammen en time trilletur i dag. Ca 4 km Hadde en plan om å trene litt i dag, men hodepine + klistremerke + lenge mellom maten = utsetter det altså.
Har fått gått til sammen en time trilletur i dag. Ca 4 km
Hadde en plan om å trene litt i dag, men hodepine + klistremerke + lenge mellom maten = utsetter det altså.
Og enda raser du ifra på challengen!Våknet i dag ned hodepine, og baby har mageknip etter drikkevaksine i går. Han har nesten ikke sovet i hele dag stakkar, og alle andre steder enn oppå meg er ugreit. Når han først har sovnet har han bare sovet i 30-40 minutter. Selv på trilletur har han bare sovet i maks 40 minutter. I dag har jeg fått i meg frokost og middag, ikke rare greiene, 2 brødskiver til frokost og litt nachos til middag.
Har fått gått til sammen en time trilletur i dag. Ca 4 km
Håper magen roer seg raskt, så det ikke blir så mange slike dager.
Og husk å spise!
Og enda raser du ifra på challengen!
Håper magen roer seg raskt, så det ikke blir så mange slike dager.
Og husk å spise!
Hjelper på skrittene å prøve og få baby til å sove gitt. Prøvd trilletur, byssing, gå med han inntil meg. Da blir det fort mye skritt
Helsesykepleier sa at de gjerne har mageknip i to dager etter drikkevaksinen, så håper det er riktig og at vi er ferdig med det i morgen
Sånn sett så er jeg glad for at jeg ikke klarer å holde følge.Hjelper på skrittene å prøve og få baby til å sove gitt. Prøvd trilletur, byssing, gå med han inntil meg. Da blir det fort mye skritt
Helsesykepleier sa at de gjerne har mageknip i to dager etter drikkevaksinen, så håper det er riktig og at vi er ferdig med det i morgen
Ja, jeg fikk samme beskjed. Men ser ut til å ha sluppet unna med litt ekstra, dog smertefri, promping.
Sånn sett så er jeg glad for at jeg ikke klarer å holde følge.
Ja, jeg fikk samme beskjed. Men ser ut til å ha sluppet unna med litt ekstra, dog smertefri, promping.
Håper det for deg og baby sin del