Løper du hele runda nå?Ligger ganske dårlig an på skritt til nå i dag, bare rett over 5.000.
Men mann og unger er borte akkurat nå, og kommer ikke hjem før rundt kl 20, kanskje jeg bare skal ta meg en ekstra lang løpetur
Skravletråd
- Trådstarter Musemor med tre søte små
- Opprettet
Ved tanke på alt for mye mat i helgen, sommeravslutning med jobben i går, lunsjbufeet på hotell idag og veiing i morgen ble det en runde som tilsvarer full runde + 2 km.Løper du hele runda nå?
Jeg tror du burde ta å spise opp det du har hjemme nå i helgen, og ikke kjøpe mer etterpå...
Japp. Jeg har begynt å ta ut penger for å kjøpe mat, og jeg merker at jeg kjøper mindre mat nå. Skal jeg kjøpe godis så blir det fort dyrt. Jeg satser på at min gjerrighet hjelper meg nå ^^
Jeg satt med notatboka og skrev om selvfølelsen og slikt. Begynte på "Prosjekt hjernevasking". Første punkt er å finne ut hvorfor jeg ønsker å gå ned i vekt. Jeg kommer kun på overfladiske grunner, som å kunne se godt ut i jeans. Jeg har gått ned masse før, og har ikke merket noe til ekstra energi eller at jeg har følt meg bedre på noen måte. Så hva er poenget da? Jeg føler at jeg heller burde godta min overvekt, og heller bare redusere inntaket litt, men det er noe som protesterer inn i meg når jeg tenker det. Men jeg må ha en bedre grunn enn å kunne se bra ut i jeans! Eller?
Magemålet kommer under grensen for «fare for å utvikle diabetes 2»
Den motiverer meg en del. Tror det er 88cm magemål som er grensen, kommer aldri i verden til komme så langt ned, men jeg skal søren meg komme så nær som jeg klarer.
Ellers er jo det alle sykdommer som kan følge med overvekt.
Du er god!
Jeg tenker også mye sånn, at jeg vil se bra ut i jeans
og i lekre kjoler..Nå har ikke jeg mye overvekt, men ved å gå ned noen kilo og bli i bedre form orker jeg mer
orker å leke med barna lengre, orker å hoppe på trampoline med dem og orker sykle turDet er viktig for meg!
Med de utskeielsene jeg har hatt den siste uken er jeg superfornøyd med -0,5 kg
Det er jo supertIdag viste vekta -0,6!
Super fornøyd siden jeg bare har fått til 2 treninger denne uka
Magemålet kommer under grensen for «fare for å utvikle diabetes 2»
Den motiverer meg en del. Tror det er 88cm magemål som er grensen, kommer aldri i verden til komme så langt ned, men jeg skal søren meg komme så nær som jeg klarer.
Ellers er jo det alle sykdommer som kan følge med overvekt.
Du sier noe der ja. Jeg hadde helt glemt av faren ved å ha for mye magefett
Ville tatt det rolig til foten er bedre
God bedring!
Da blir jeg sittende i en evighet og det gidder jeg ikke ^^ Det er gøy å trene
Det er surt i været, så jeg regner med at det gjør saken verre som det pleier å gjøre.
Jeg tenker også mye sånn, at jeg vil se bra ut i jeans
Nå har ikke jeg mye overvekt, men ved å gå ned noen kilo og bli i bedre form orker jeg mer
Det er viktig for meg!
Jeg får ikke den effekten
Jeg har ventet og ventet på den. Spist sunt og ikke for lite eller for mye. Trent godt og greier. Jaja. Det blir vel en gang kanskje. Det høres jo godt ut å orke å leke med barna. Jeg er ofte for sliten for tiden. Men nå skal jeg snu tankene og bli frøken positiv!
Idag viste vekta -0,6!
Super fornøyd siden jeg bare har fått til 2 treninger denne uka
Så flinke dere er
Opp 1,9 kg. Det er greit. Annen vekt og ny plassering. Det skal liksom ikke mange cm til i dette huset før det utgjør litt ><
Jeg satte opp vekta på mandag, og jeg har gått ned 400 gram siden da. Så det er både positivt og negativt i dag. Jeg velger å se på det som at jeg har gått ned
Jeg satte opp vekta på mandag, og jeg har gått ned 400 gram siden da. Så det er både positivt og negativt i dag. Jeg velger å se på det som at jeg har gått ned
Jeg fant bare ut at jeg gidder ikke være tjukk lenger, og når det er noe jeg ikke gidder så gjør jeg det ikkeDu sier noe der ja. Jeg hadde helt glemt av faren ved å ha for mye magefett
Jeg fant bare ut at jeg gidder ikke være tjukk lenger, og når det er noe jeg ikke gidder så gjør jeg det ikke
Stålvilje
