Skravletråd

Veldig vanskelig å være flink med kostholdet når man er trøtt.
Jeg har hatt innsovningsproblemer siden jeg kom i puberteten.
Enkelte perioder er verre enn andre.
 
Liker ikke middag jeg. Det føles som om alt inneholder utrolig mange kalorier, med mindre man går vegetar eller vegansk mat. Og det skjer ikke her! Jeg trenger ikke å bruke saus, og jeg kan fint spise salat framfor ris, pasta, potet etc. Det burde altså gå greit å finne noe å spise :)
 
Ligger ganske dårlig an på skritt til nå i dag, bare rett over 5.000.
Men mann og unger er borte akkurat nå, og kommer ikke hjem før rundt kl 20, kanskje jeg bare skal ta meg en ekstra lang løpetur :rolleyes:
 
Liker ikke middag jeg. Det føles som om alt inneholder utrolig mange kalorier, med mindre man går vegetar eller vegansk mat. Og det skjer ikke her! Jeg trenger ikke å bruke saus, og jeg kan fint spise salat framfor ris, pasta, potet etc. Det burde altså gå greit å finne noe å spise :)
Salat er godt da:) og generelt spise litt mindre enn jeg pleier er smart:)
 
Back
Topp