Det var verre enn jeg troddeUff, ikke morsomt.
Hvor ille tror du det er?
+10 kg siden september
Jaja, mer å jobbe med da....
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Det var verre enn jeg troddeUff, ikke morsomt.
Hvor ille tror du det er?
Ja takk! trenger myyye motivasjon framover!Da er vi flere som har litt å ta tak i nå - fint motivere og piske hverandre litt fremover.
Tør ikke gå på glatta jeg blir tredemølle her idag..Vel, vel..
Har ihvertfall klart å få godt med skritt i dag selv om treningsrunden ble kortere enn planlagt på grunn av utrolig glatte veier og mye vind
Heier på dere!Tok nettopp en runde på kjøkkenet og kasta den halvfull potetgullpose, resten av julekakene og rocky roaden, og nå setter jeg til livs noen biter smågodt godtegrisen meg ikke klarte å kaste. Mannen har lagt på seg så mye (lagt på seg svangerskapskilo han også hehe) at han heiet på kastingen.
Har også laget en middagsplan for den kommende uka, og håper jeg klarer å holde den trenden. Det har vært så ekstremt mye lettvintløsninger med mye raske karbs i høst.
Uff da, men av erfaring når man går fra lavkarbo til vanlig kosthold får man i begynnelsen en del vann i kroppen som forsvinner etterhvert, dette kommer du fort til å ta av igjenDet var verre enn jeg trodde
+10 kg siden september
Jaja, mer å jobbe med da....
Har ikke tredemølle eller plass til detTør ikke gå på glatta jeg blir tredemølle her idag..
Trenger ikke vi alle det?Ja takk! trenger myyye motivasjon framover!
Men uansett hvordan vekten er på fredag, det faktum at i desember lå jeg 66-67 kg som er det samme som et år før, og at jeg egentlig hadde som mål å komme under 65 kg i løpet 2018...
De buksene jeg kjøpte meg i romjulen er str. 27 i livet, de jeg kjøpte i romjulen for et år siden var str. 30 i livet så må jo ha gjort noe riktig
Trenger ikke vi alle det?
Tør ikke gå på glatta jeg blir tredemølle her idag..
Det var verre enn jeg trodde
+10 kg siden september
Jaja, mer å jobbe med da....
Jepp, man vil da ikke gå tilbake til der man var.
Hva var det du hadde stabilisert deg på igjen før desember?
Under 70 på fredag er også det jeg håper på, men tvilerJeg lå på 64-65 kg og hadde vært der godt over et år (med et par ferie kilo opp/ned i sommer). Så dette er første gang jeg nok har økt litt mer enn «ok» siden jeg gikk ned mine 20-22 kg. Blir spennende å se hvor mye - håper jeg holder meg under 70
Tviler sterkt på det, men takk for oppmuntrende ord!Uff da, men av erfaring når man går fra lavkarbo til vanlig kosthold får man i begynnelsen en del vann i kroppen som forsvinner etterhvert, dette kommer du fort til å ta av igjen
Har ikke dere 3 etasjer??Har ikke tredemølle eller plass til det
Jo det gjør vi nokTrenger ikke vi alle det?
For en herlig følelse!! misunner deg viljestyrken altså! Den er rå!Men uansett hvordan vekten er på fredag, det faktum at i desember lå jeg 66-67 kg som er det samme som et år før, og at jeg egentlig hadde som mål å komme under 65 kg i løpet 2018...
De buksene jeg kjøpte meg i romjulen er str. 27 i livet, de jeg kjøpte i romjulen for et år siden var str. 30 i livet så må jo ha gjort noe riktig
Deilig å være i gangBle det her også pluss etterlengtet styrketrening på matte og med strikk for armer.
Så er jeg i gang
Joa, men gidder ikke løpe opp og ned det i al evighet hellerHar ikke dere 3 etasjer??