Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Må man gjøre de samme 3 (4) for å få bonusen?NB folkens! Når dikka rapportera inn utfordringa, må dikka notere ned kven av challengene dikka utfører!
Det har det ikke gjort tidligere runder i alle fall, men opp til laget som lager utfordringen å bestemmeOg når man gjør utfordringen - teller fet med som trening også?
What? Man trener jo samridig. Jeg gjorde flere ting, og vet ikke helt hvor lang tid det som teller og ikke gjorde. Og jeg antar vi er fler enn meg som er med for første gang så slikt burde defineres (ja, jeg har lest regletrådene, men kan ha gått glipp av noe i ammetåka eller om de har blitt redigert).Det har det ikke gjort tidligere runder i alle fall, men opp til laget som lager utfordringen å bestemme
What? Man trener jo samridig. Jeg gjorde flere ting, og vet ikke helt hvor lang tid det som teller og ikke gjorde. Og jeg antar vi er fler enn meg som er med for første gang så slikt burde defineres (ja, jeg har lest regletrådene, men kan ha gått glipp av noe i ammetåka eller om de har blitt redigert).
Men for å gå 10 000 skritt en dag, med mindre man har aktiv jobb, må man jo gå tur og det teller jo på mosjon.
Ja. Det burde vært spesifisert. Jeg bare sier at det tidligere har vært sånn. (og spesifisert)What? Man trener jo samridig. Jeg gjorde flere ting, og vet ikke helt hvor lang tid det som teller og ikke gjorde. Og jeg antar vi er fler enn meg som er med for første gang så slikt burde defineres (ja, jeg har lest regletrådene, men kan ha gått glipp av noe i ammetåka eller om de har blitt redigert).
Men for å gå 10 000 skritt en dag, med mindre man har aktiv jobb, må man jo gå tur og det teller jo på mosjon.
TakkUtfordringen oppdatert med:
- 10 000 skritt pr dag
- du får velge hva du vil i challange hver dag
- skriv challange du tar i loggen din
Avventer hva laget synes om treningspoeng for øvelsene.
Da har laget bestemt at tiden som bruker på challange IKKE skal telles som trening.
Beklager manglende info fra start.
Hjemmelagd lapskaus... Rent kjøtt og masse grønnsaker.Hva er en sunn middag dere?
Har i dag hatt Chili con carne med ris og salat. Er jo ikke usunt. Men, hva er sunt?
Jeg lager jo det meste fra bunnen av, slik som i dag. Så da tar jeg litt på skjønn eller?Hjemmelagd lapskaus... Rent kjøtt og masse grønnsaker.
Ovnsbakt fisk med grønnsaker.
Kyllingfilet og div tilbehør med salat eller grønnsaker...
Mat lagd fra bunnen av uten masse fett og sukker.
Det kommer vel an på hvor stor porsjon man spiser og hvor mange kalorier det er.Jeg lager jo det meste fra bunnen av, slik som i dag. Så da tar jeg litt på skjønn eller?
For min del; mest mulig lagd fra bunnen. Grove kornprodukter(fullkornsris, tortillalefser av fullkorn f.eks). Og så ser tallerkenen min sånn ut..Hva er en sunn middag dere?
Har i dag hatt Chili con carne med ris og salat. Er jo ikke usunt. Men, hva er sunt?