Vekten er ført innSer slik ut
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Vekten er ført innSer slik ut
GjortMinner om å føre inn vekt idag
Her ogsåTante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt
Ja bedre at den kom nå, enn til ukaTante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt
Heldiggris som tar det på startvekt, eg får det på neste vektTante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt
Da satser vi på at det er over til neste ukeJa bedre at den kom nå, enn til uka
Min kom litt i dag, men merket ingenting på vekta. Håper det ikke synes neste uke heller
får satse på at du har gått såppass ned at det uansett blir minusHeldiggris som tar det på startvekt, eg får det på neste vekt
-0,5 eller mer er målet mitt denne uken, jeg har avtalt 9 timer trening fra idag til torsdag, håper det går, bruker Fitbit og målet denne uken blir 120000 skritt med trening inkludert I tillegg er jeg på periodisk faste, og spiser (stort sett det jeg vil) mellom 1200-2000Mitt mål denne uken er å gå ned 0,5 kg. Det skal jeg klare ved å ikke spise snop i ukedagene, jeg skal trene i 3 timer og ikke bruke heisen på jobb. Jeg skal og finne frem skrittelleren og prøve å gå 50 000 skritt innen neste måling.
Hva er ditt mål og hvordan skal du oppnå målet ditt?
Da har jeg levert totaltvekt, Gårdsdrøm har dessverre ikke levert, håper ikke det har skjedd noe med deg Gårdsdrøm, skjønner at det er fort gjort å glemme første uka :/ Lykke til videre med svangerskap og vektnedgang
Det kan vi godt, totalvekta idag var 650,8 kilo. 644 til neste uke kanskje?Kva vart totalvekta? Kanskje me kan prøva oss på eit felles mål?
Eks: vekta er pr i dag 756kg. Neste fredag skal me ha eit mål å komme under 750kg
Periodisk faste skal være veldig bra. Man forbrenner kaloriene mye mer effektivt når man spiser på dagtid. Jeg spiser mellom 9-18-0,5 eller mer er målet mitt denne uken, jeg har avtalt 9 timer trening fra idag til torsdag, håper det går, bruker Fitbit og målet denne uken blir 120000 skritt med trening inkludert I tillegg er jeg på periodisk faste, og spiser (stort sett det jeg vil) mellom 1200-2000
Har det noe å si for resten av gruppen hvis en glemmer å levere? Jeg har aldri vært med på dette førDa har jeg levert totaltvekt, Gårdsdrøm har dessverre ikke levert, håper ikke det har skjedd noe med deg Gårdsdrøm, skjønner at det er fort gjort å glemme første uka :/ Lykke til videre med svangerskap og vektnedgang
Det er vel et realistisk mål?Det kan vi godt, totalvekta idag var 650,8 kilo. 644 til neste uke kanskje?