Skravletråd blå

[her er jeg]

Ser slik ut

Vekten er ført inn

 

[MaiMamma2015]

Minner om å føre inn vekt idag

Gjort

 

[Rødtoppen Hissig]

Tante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt

 

[Sannheten]

Da er det bare tre stykker som ikke har levert foreløpig, vi har fremdeles veldig god tid, men jeg har sendt de en mail uansett

 

[stinefine]

Tante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt

Her også

 

[FrøkenElfie]

Levert da røyk jeg hvertfall ikke før oppstart sånn som sist

 

[MaiMamma2015]

Tante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt

Ja bedre at den kom nå, enn til uka
Min kom litt i dag, men merket ingenting på vekta. Håper det ikke synes neste uke heller

 

[sogn78]

Da har eg levert også, takk for påminnelsen, den trengte eg!

 

[sogn78]

Tante Rød kom i går. Men greit at den kom på startvekt

Heldiggris som tar det på startvekt, eg får det på neste vekt

 

[Rødtoppen Hissig]

Ja bedre at den kom nå, enn til uka
Min kom litt i dag, men merket ingenting på vekta. Håper det ikke synes neste uke heller

Da satser vi på at det er over til neste uke

 

[Rødtoppen Hissig]

Heldiggris som tar det på startvekt, eg får det på neste vekt

får satse på at du har gått såppass ned at det uansett blir minus

 

[stinefine]

Bare 1 som ikke har levert nå!

 

[her er jeg]

Mitt mål denne uken er å gå ned 0,5 kg. Det skal jeg klare ved å ikke spise snop i ukedagene, jeg skal trene i 3 timer og ikke bruke heisen på jobb. Jeg skal og finne frem skrittelleren og prøve å gå 50 000 skritt innen neste måling.
Hva er ditt mål og hvordan skal du oppnå målet ditt?

 

[Sannheten]

Mitt mål denne uken er å gå ned 0,5 kg. Det skal jeg klare ved å ikke spise snop i ukedagene, jeg skal trene i 3 timer og ikke bruke heisen på jobb. Jeg skal og finne frem skrittelleren og prøve å gå 50 000 skritt innen neste måling.
Hva er ditt mål og hvordan skal du oppnå målet ditt?

-0,5 eller mer er målet mitt denne uken, jeg har avtalt 9 timer trening fra idag til torsdag, håper det går, bruker Fitbit og målet denne uken blir 120000 skritt med trening inkludert I tillegg er jeg på periodisk faste, og spiser (stort sett det jeg vil) mellom 1200-2000

 

[Sannheten]

Da har jeg levert totaltvekt, Gårdsdrøm har dessverre ikke levert, håper ikke det har skjedd noe med deg Gårdsdrøm, skjønner at det er fort gjort å glemme første uka :/ Lykke til videre med svangerskap og vektnedgang

 

[EJ]

Da har jeg levert totaltvekt, Gårdsdrøm har dessverre ikke levert, håper ikke det har skjedd noe med deg Gårdsdrøm, skjønner at det er fort gjort å glemme første uka :/ Lykke til videre med svangerskap og vektnedgang

Kva vart totalvekta? Kanskje me kan prøva oss på eit felles mål?
Eks: vekta er pr i dag 756kg. Neste fredag skal me ha eit mål å komme under 750kg

 

[Sannheten]

Kva vart totalvekta? Kanskje me kan prøva oss på eit felles mål?
Eks: vekta er pr i dag 756kg. Neste fredag skal me ha eit mål å komme under 750kg

Det kan vi godt, totalvekta idag var 650,8 kilo. 644 til neste uke kanskje?

 

[her er jeg]

-0,5 eller mer er målet mitt denne uken, jeg har avtalt 9 timer trening fra idag til torsdag, håper det går, bruker Fitbit og målet denne uken blir 120000 skritt med trening inkludert I tillegg er jeg på periodisk faste, og spiser (stort sett det jeg vil) mellom 1200-2000

Periodisk faste skal være veldig bra. Man forbrenner kaloriene mye mer effektivt når man spiser på dagtid. Jeg spiser mellom 9-18
Du er flink hvis du klarer å bevege deg så mye

 

[her er jeg]

Da har jeg levert totaltvekt, Gårdsdrøm har dessverre ikke levert, håper ikke det har skjedd noe med deg Gårdsdrøm, skjønner at det er fort gjort å glemme første uka :/ Lykke til videre med svangerskap og vektnedgang

Har det noe å si for resten av gruppen hvis en glemmer å levere? Jeg har aldri vært med på dette før

 

[her er jeg]

Det kan vi godt, totalvekta idag var 650,8 kilo. 644 til neste uke kanskje?

Det er vel et realistisk mål?