Vi som temper

Slik ser grafen ut i dag:

55f3cfddc71902fcdd1c2a561b636a4e.jpg


Jeg har hatt 2 dager med positive EL-tester før så jeg tror og håper at EL er i dag :) Jeg har bare én EL-test igjen så det blir ikke testing før i kveld.
Jeg er så facinert av den stabile tempen din :O :p
 
Jeg ble så tilfredsstilt da jeg begynt å tempe til fast tid [emoji14] ganske jevn og hele prikker [emoji14] bortsett fra idag da :p
Jeg tenker at om jeg våkner klokka fire kan jeg bare tempe og skru av alarmen, for jeg får ikke sovet lenge nok mellom klokken 4 og 6 [emoji87]
 
Jeg tenker at om jeg våkner klokka fire kan jeg bare tempe og skru av alarmen, for jeg får ikke sovet lenge nok mellom klokken 4 og 6 [emoji87]

Jeg temper klokken 5 og våkner stadig vekk 3 eller 4. Da er jeg bare våken i noen sekunder og det går fint, det påvirker ikke tempen :) Da blir den også tatt til samme tid hver dag.
 
Jeg tenker at om jeg våkner klokka fire kan jeg bare tempe og skru av alarmen, for jeg får ikke sovet lenge nok mellom klokken 4 og 6 [emoji87]
Min erfaring er at dersom du som oftest sovner greit igjen gjør det ikke så mye om du har vært litt våken i løpet natten, og for meg har det vært viktigere å tempe til samme tid. Som en tommelfingerregel stiger tempen 0,1 grader per time, så når du måler kl 04 i stedet for 06 vil tempen din være ca 0,2 grader lavere, og det gir jo ganske store utslag på kurven. (På meg har det stemt overraskende bra med 0,1 per time, iallfall.)
 
Jeg temper klokken 5 og våkner stadig vekk 3 eller 4. Da er jeg bare våken i noen sekunder og det går fint, det påvirker ikke tempen :) Da blir den også tatt til samme tid hver dag.
Jeg våkner helt når jeg våkner [emoji87] blir liggende å trykke på telefonen til øyelokkene blir tunge igjen [emoji23] blir jeg liggende å vri meg er det enda værre
 
Min erfaring er at dersom du som oftest sovner greit igjen gjør det ikke så mye om du har vært litt våken i løpet natten, og for meg har det vært viktigere å tempe til samme tid. Som en tommelfingerregel stiger tempen 0,1 grader per time, så når du måler kl 04 i stedet for 06 vil tempen din være ca 0,2 grader lavere, og det gir jo ganske store utslag på kurven. (På meg har det stemt overraskende bra med 0,1 per time, iallfall.)

Om jeg skjønner det du skriver rett: siden jeg så feil på klokken i morges tok jeg tempen kl 05:30, men skal egentlig ta den 06:30/7:00. Og fikk 36,30 kl 05:30. Da burde jeg egentlig skrive at den er 36,40 kl 06:30?
For å få mer rett graf?:p

Ny på dette ja [emoji23]
 
Om jeg skjønner det du skriver rett: siden jeg så feil på klokken i morges tok jeg tempen kl 05:30, men skal egentlig ta den 06:30/7:00. Og fikk 36,30 kl 05:30. Da burde jeg egentlig skrive at den er 36,40 kl 06:30?
For å få mer rett graf?:p

Ny på dette ja [emoji23]
Henger meg på dette spørsmålet
 
Om jeg skjønner det du skriver rett: siden jeg så feil på klokken i morges tok jeg tempen kl 05:30, men skal egentlig ta den 06:30/7:00. Og fikk 36,30 kl 05:30. Da burde jeg egentlig skrive at den er 36,40 kl 06:30?
For å få mer rett graf?:p

Ny på dette ja [emoji23]

FF anbefaler ikke å legge inn korrigert temp, men ja, 36,40 ville antakelig vært mer «riktig». Jeg har aldri lagt inn korrigert verdi, bare det jeg faktisk har målt, men skriver inn korrigert temp på notater. [emoji4] Jeg har også tempet ved ulike tidspunkt samme morgen og sett at det stemmer bra med 0,1 grader per time for min del, men det er så mye annet som også kan påvirke tempen, derfor har jeg altså bare lagt inn faktiske målinger, så får det heller bare bli litt opp og ned.
 
Denne perioden er tempen så rar. Glemte selvsagt måleren da jeg var på tur, men tror jeg hadde el på torsdag eller fredag.
d959fd6d28ec3f37ad8f64f7098cb373.jpg


Her er siste periode til sammenligning.
4b039e2bf3b0102d134c2859fa492586.jpg
 
FF anbefaler ikke å legge inn korrigert temp, men ja, 36,40 ville antakelig vært mer «riktig». Jeg har aldri lagt inn korrigert verdi, bare det jeg faktisk har målt, men skriver inn korrigert temp på notater. [emoji4] Jeg har også tempet ved ulike tidspunkt samme morgen og sett at det stemmer bra med 0,1 grader per time for min del, men det er så mye annet som også kan påvirke tempen, derfor har jeg altså bare lagt inn faktiske målinger, så får det heller bare bli litt opp og ned.
Jeg prøvde justere det etter ca 0.1 pr time.. grafen min så plutselig ut som en graf og ikke en usikker fjellkjede [emoji23] skrev opp de "riktige verdiene" og blir sikkert å endre tilbake om/når tr kommer for å ha riktig sammenlikning til neste runde
 
FF anbefaler ikke å legge inn korrigert temp, men ja, 36,40 ville antakelig vært mer «riktig». Jeg har aldri lagt inn korrigert verdi, bare det jeg faktisk har målt, men skriver inn korrigert temp på notater. [emoji4] Jeg har også tempet ved ulike tidspunkt samme morgen og sett at det stemmer bra med 0,1 grader per time for min del, men det er så mye annet som også kan påvirke tempen, derfor har jeg altså bare lagt inn faktiske målinger, så får det heller bare bli litt opp og ned.

Hmm, så gjør ingenting at det blir slik hull i sirkelen?:p
Tenkte det betydde at det var ugyldig og ikke ble tatt med på en måte. Og bare laget kluss i systemet [emoji23]

Men da skal jeg prøve på det :) tusen takk for svar! Har så lyst å få til temping så jeg får svar på at el har vært i det minste, da syklusen min bare blir lengre og lengre virker det som.

Jeg tok tempen bare på gøy kl 07:10, og da sa tempen 36,48. Så da kan det jo stemme bra egentlig med 0,1 grad i timen.
 
Hmm, så gjør ingenting at det blir slik hull i sirkelen?:p
Tenkte det betydde at det var ugyldig og ikke ble tatt med på en måte. Og bare laget kluss i systemet [emoji23]

Men da skal jeg prøve på det :) tusen takk for svar! Har så lyst å få til temping så jeg får svar på at el har vært i det minste, da syklusen min bare blir lengre og lengre virker det som.

Jeg tok tempen bare på gøy kl 07:10, og da sa tempen 36,48. Så da kan det jo stemme bra egentlig med 0,1 grad i timen.
Hul sirkel betyr bare at målingen er usikker, enten pga avvikende tidspunkt eller noe annet. Det er bare hvis du discarder tempen at den ikke blir tatt med. [emoji4] Da blir den liggende som en løs prikk, streken som utgjør kurven trekkes ikke gjennom den.
 
Melder meg inn her jeg :) hadde en ma med medisinsk abort forrige uke og var på ultralyd i dag og ingen rester heldigvis :) har vært utrolig sliten og trøtt de siste dagene så har ikke merket at jeg har brukt feil termometer med kun en desimal.[emoji849]stusset plutselig over det i dag [emoji85]Utrolig irriterende men håper ikke det er for sent og begynne med riktig måler i morgen tidlig da er det syklusdag 11. Burde jeg discarge de tempene med bare en desimal?
 
Slik ser grafen ut i dag:

55f3cfddc71902fcdd1c2a561b636a4e.jpg


Jeg har hatt 2 dager med positive EL-tester før så jeg tror og håper at EL er i dag :) Jeg har bare én EL-test igjen så det blir ikke testing før i kveld.

EL-testene var negative i dag og EL-smertene er borte, så jeg går ut fra at EL er i dag. Såå spent på tempen i morgen!
 
Jeg våknet en time før temping og først var jeg helt i en sånn boble hvor du ikke vet om du drømmer eller er våken og den siste halvtimen ble jeg liggende å vri meg. Jeg stoler derfor ikke heelt på tempen.

Jeg synes også den var ganske lav, hadde håpet på et større hopp. Men den stiger med 0,18 grader og forrige gang steg den med 0,17 etter EL, den steg bare litt og litt i stedet for alt på én gang. Så håper bare at den fortsetter å stige :)

Jeg irriterer meg også litt over CD18. Den gjør at stigningen ser mindre ut. Den er jo korrigert fordi det ble en time for sent men jeg vet jo ikke om det er ble helt riktig. Perfeksjonist, ja.. :hilarious:

4617dd65697dd252b3f513da794ab696.jpg
 
Back
Topp