Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Huff [emoji85][emoji85] dette har jeg ikke lyst til å bli minnet på på en stund enda.... #akkuratblitttynnigjenjo
Haha jeg har ikke fått blitt det enda... tar så tid for meg å gå ned [emoji7]
Det er jo nesten like greit når man uansett går opp igjen nå[emoji85] jeg hadde akkurat nådd pre-preggo vekt for et par mnd siden... nå går jeg garantert RETT opp veldig kjapt. Eneste jeg syntes var kjipt med å være gravid, at jeg ble så svær på slutten[emoji33][emoji85] huff.
Jeg har også en del kilo for mye, men har gått ned over 20 de to siste årene, så mer fornøyd enn på lenge uansett
4+6 i dag og siden første dag i siste mens er jeg ned 2,5 kilo...
Njaaa kjipt å plutselig legge på seg enda mer da [emoji23]
Hvor mye la du på deg til sammen? Jeg la på meg typ 15 kg med siste og jentene mine 10 kg.
Jeg la på meg nesten 25 kg jeg[emoji85] uoææ. Startet på 55 og veide meg sist en uke før fødsel og da veide jeg 78[emoji85][emoji85]
Men da har du vært flink å komme deg ned igjen da [emoji7] jeg har litt ekstra på meg også, så sånn sett er det ikke ille. Ofte slankere gravide legger på seg mer, så ikke la deg skremme av det
Ikke i uvanlig å gå ned om man er mye kvalm [emoji173]️med første gikk jeg ned 8 kg før jeg gikk gradvis opp.
Wow 20 kg på de to siste årene? Herremin så flink! Trenger inspirasjon fra deg tror jeg [emoji7]
Min idealvekt er 65 kg og håper på å komme dit igjen. Men får bli etter man er ferdig med amming osv. For jeg slanker meg ikke da, bare spiser sunnere og bedre [emoji7]
Hadde nok en sammenheng mellom sofa-liggende de siste 4 mnd pga bekkentrøbbel og masse trøste-spising spent på hvor mye det blir denne gangen! Tok nesten ett år etter fødselen å komme meg ned igjen, blæh.
Er nok ikke så veldig kvalm enda, det kommer og går litt, men jeg blir veldig fort mett, så orker nesten ikke noe mat
I tillegg sover jeg ekstremt mye og da blir det lite tid til spising hehe
Så er nok derfor vekta har gått litt ned i det siste
Å gå ned 20 kg har vært helt nødvendig, og jeg også har 14 kg igjen til jeg kommer inn under normalvektig BMI og trivselsvekt på 77 kg. Men nå er det slankestopp og jeg får bare gå opp det jeg går opp tenker jeg, uansett skal jeg ha samme sunne fokuset som jeg har hatt og forhåpentligvis orker jeg å røre litt mer på meg etterhvert også Ikke noe hysteri med andre ord
Hehe sove er nødvendig nå syns jeg [emoji7]er selv såååå trøtt hele døgnet [emoji23]uansett hvor mye eller lite jeg sover.
Vær stolt for det er virkelig ikke lett å gå ned i vekt syns jeg...
jeg har PCO så må gjøre en iherdig innsats for å se det på vekta.
Enig der [emoji173]️viktigste for meg nå er å ivareta babyens næring og heller spise sunn og fornuftig mat fornuftig tankemåte [emoji7]