Utfordring uke 6

[Sylvanas]

Totalen skal være da 1780 Ikke at jeg tror det gjør så mye forskjell

Jeg tror hjernen min har tatt helg ><

 

[MiniMe80]

Jeg tror hjernen min har tatt helg ><

Noen ganger så er det bare sånn

 

[Cadillac]

Min oppdatering kommer. Jeg har full oversikt på telefonen, må bare få satt meg ned.

 

[Therese.]

Du har regnet feil på mandagen så da blir totalsummen for uka også feil

Bra du passer på er ikke bra å begynne på jobb, da forsvinner egenskapen til å regne små enkle mattestykker

 

[Batuuli]

1: fiskemiddag
2: grønt til alle måltid
3: 5 om dagen
4: vann til middagen
5: snopfri dag
6: 3 x 12 knebøy
7: 3 x planken så lenge du klarer
8: 3 x 12 rygghev
9: 3 x 12 hofteløft

LAG BELLONA

Søndag:
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening:
Skritt:
Challange: 1,2,4,5,6 - 100 p
Til sammen: 125 p

Mandag
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening: 60 min zumba - 60 p
Skritt: 11555 steg - 35 p
Challange: 1,2,3,4,5,6,7,8 - 160 p
Til sammen: 280 p

Tirsdag
Vann: 25 p
Mosjon: 0 p
Trening: 10 min, 10 p
Skritt:
Challange: 2,3,4,6,7,8,9 - 140
Til sammen: 175 p

Onsdag
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening:
Skritt:
Challange: 2,3,4,5, 6 - 100 p
Til sammen: 125 p

Torsdag
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening: 10 min - 10 p
Skritt:
Challange: 1,2,3,4,5 - 100 p
Til sammen: 135 p

Bonus
Vann: 50 p
Mosjon:
Trening:
Mosjon/trening:
Skritt:
Challangen: 25 p

Sum: 915 p
FERDIG

 

[MiniMe80]

1: fiskemiddag
2: grønt til alle måltid
3: 5 om dagen
4: vann til middagen
5: snopfri dag
6: 3 x 12 knebøy
7: 3 x planken så lenge du klarer
8: 3 x 12 rygghev
9: 3 x 12 hofteløft

LAG BELLONA

Søndag:
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening:
Skritt:
Challange: 1,2,4,5,6 - 100 p
Til sammen: 120 p

Mandag
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening: 60 min zumba - 60 p
Skritt: 11555 steg - 35 p
Challange: 1,2,3,4,5,6,7,8 - 160 p
Til sammen: 280 p

Tirsdag
Vann: 25 p
Mosjon: 0 p
Trening: 10 min, 10 p
Skritt:
Challange: 2,3,4,6,7,8,9 - 140
Til sammen: 175 p

Onsdag
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening:
Skritt:
Challange: 2,3,4,5, 6 - 100 p
Til sammen: 125 p

Torsdag
Vann: 25 p
Mosjon:
Trening: 10 min - 10 p
Skritt:
Challange: 1,2,3,4,5 - 100 p
Til sammen: 135 p

Bonus
Vann: 50 p
Mosjon:
Trening:
Mosjon/trening:
Skritt:
Challangen: 25 p

Sum: 910 p
FERDIG

Du har regnet feil på søndagen. 125 poeng ikke 120, så da blir ukestotalen også feil

 

[Cadillac]

Lag: AFRODITE / Ferdig
—-
1: fiskemiddag
2: grønt til alle måltid
3: 5 om dagen
4: vann til middagen
5: snopfri dag
6: 3 x 12 knebøy
7: 3 x planken så lenge du klarer
8: 3 x 12 rygghev
9: 3 x 12 hofteløft
—-

Søndag:
Vann: 25 poeng
Mosjon: 1,5 times trilletur / 45 poeng
Trening: -
Skritt: 10 k / 25 poeng
Challange: 2, 3, 4 og 5 / 80 poeng
Sum: 175 poeng

Mandag
Vann: 25 poeng
Mosjon: 1 times trilletur / 30 poeng
Trening: -
Skritt: -
Challange: 4 og 5 / 40 poeng
Sum: 95 poeng

Tirsdag
Vann: 25 poeng
Mosjon: 50 min bæretur + 30 min trilletur / 40 poeng
Trening: -
Skritt: 10 k / 25 poeng
Challange: 4 og 5 / 40 poeng
Sum: 130 poeng

Onsdag
Vann: 25 poeng
Mosjon: 2 timer trilletur / 60 poeng
Trening: -
Skritt: 15 k / 75 poeng
Challange: 4 og 5 / 40 poeng
Sum: 200 poeng

Torsdag
Vann: 25 poeng
Mosjon: 1 times trilletur / 30 poeng
Trening: -
Skritt: -
Challange: 4 og 5 / 40 poeng
Sum: 95 poeng

Bonus
Vann: 50 poeng
Mosjon: 50 poeng
Trening:
Mosjon/trening:
Skritt:
Challange:
Sum: 100 poeng

Totalt: 795 poeng

 

[Lavendel81]

Søndag:
Vann: 25
Mosjon: 10
Trening:
Skritt:
Challange: 80 (2,3,4,5)
Til sammen:115

Mandag
Vann: 25
Mosjon: 10
Trening: 0
Skritt:
Challange:80 (2,3,4,5)
Til sammen:115

Tirsdag
Vann: 25
Mosjon: 10
Trening:
Skritt:
Challange:80 (2,3,4,5)
Til sammen:115

Onsdag
Vann: 25
Mosjon:0
Trening:10
Skritt:
Challange: 80 (2,3,4,5)
Til sammen: 115

Torsdag
Vann: 25
Mosjon:10
Trening: 0
Skritt:
Challange: 80 (2,3,4,5)
Til sammen: 115

Bonus
Vann: 50
Mosjon:0
Trening:0
Mosjon/trening:0
Skritt:
Challangen: 0

Sum: 625 ferdig

 

[Batuuli]

Du har regnet feil på søndagen. 125 poeng ikke 120, så da blir ukestotalen også feil

Har ordna det