utfordring uke 1 for høsten 2018

Lag: FRØYA

Søndag

Trening: 0

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 40

Mandag

Trening: 30

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 70

Tirsdag

Trening: 30

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total: 85

Onsdag

Trening: 0

Mosjon: 20

Snop: 0

Dagens total: 20

Torsdag

Trening: 0

Mosjon: 25

Snop: 25

Dagens total: 50

Bonus:

Trening: 0

Mosjon: 0

Snop: 0

Totalt: 265
FERDIG
 
Last edited:
LAG: TELLUS


SØNDAG

Trening:
Mosjon: 10 poeng
Snop: 25 poeng

Dagens total: 35 poeng



MANDAG

Trening: 60 poeng
Mosjon: 15 poeng
Snop: 25 poeng

Dagens total: 100 poeng



TIRSDAG

Trening: 20 poeng
Mosjon:
Snop: 25 poeng

Dagens total: 45 poeng



ONSDAG

Trening: 45 poeng
Mosjon:
Snop: 25 poeng

Dagens total: 70 poeng



TORSDAG

Trening: 45 poeng
Mosjon:
Snop: 25 poeng

Dagens total: 70 poeng



BONUS:
Trening:
Mosjon:
Snop: 50 poeng



Totalt: 370

FERDIG (hvis jeg ikke har oversett noe [emoji28])
 
Last edited:
Lag: Frøya

Søndag

Trening:

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total: 55

Mandag

Trening: 30

Mosjon:

Snop: 25

Dagens total: 55

Tirsdag

Trening:

Mosjon:

Snop: 25

Dagens total: 25

Onsdag

Trening:

Mosjon:

Snop: 25

Dagens total: 25

Torsdag

Trening:

Mosjon:

Snop: 25

Dagens total: 25

Bonus:

Trening:

Mosjon:

Snop: 50




Totalt:235

FERDIG [emoji4][emoji106]
 
Last edited:
Lag: Frøya

Søndag

Trening: 0

Mosjon: 0

Snop: 25

Dagens total: 25

Mandag

Trening: 0

Mosjon: 10

Snop: 25

Dagens total: 35

Tirsdag

Trening: 0

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total: 55

Onsdag

Trening: 0

Mosjon: 0

Snop: 25

Dagens total: 25

Torsdag

Trening: 0

Mosjon: 5

Snop: 25

Dagens total: 30

Bonus:

Trening: 0

Mosjon: 0

Snop: 50

Totalt: 220 ferdig :)
 
Last edited:
Lag: Bellona ferdig

Søndag
Trening:
Mosjon: 40min, 20p
Snop:

Dagens total: 20p

Mandag
Trening:
Mosjon: 20p
Snop:

Dagens total: 20

Tirsdag
Trening:
Mosjon: 20p
Snop: 25p

Dagens total: 45

Onsdag
Trening:
Mosjon: 20p
Snop: 25

Dagens total: 45

Torsdag
Trening: 10p
Mosjon: 20p
Snop:

Dagens total: 30p

Bonus:
Trening:
Mosjon: 50
Snop:

Totalt: 210 poeng ferdig
 
Last edited:
Lag frøya

Søndag

Trening: 0

Mosjon: 0

Snop: 0
Dagens total: 0

Mandag

Trening:0

Mosjon:0

Snop:0

Dagens total:0

Tirsdag

Trening: 20

Mosjon: 35

Snop: 25

Dagens total: 80

Onsdag

Trening:0

Mosjon:0

Snop:25

Dagens total: 25

Torsdag

Trening:0

Mosjon: 35

Snop: 25

Dagens total: 60

Bonus:

Trening:

Mosjon:

Snop:

Totalt: 165

FERDIG!
 
Last edited:
Lag: Frøya

Søndag

Trening: 0

Mosjon: 5

Snop: 25

Dagens total: 30

Mandag

Trening: 0

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total: 55

Tirsdag

Trening: 0

Mosjon: 35

Snop: 0

Dagens total: 60

Onsdag

Trening:

Mosjon: 65

Snop: 0

Dagens total: 90

Torsdag

Trening: 0

Mosjon: 30

Snop: 0

Dagens total: 30

Bonus:

Trening:0

Mosjon:0

Snop:0

Totalt: 265

Færdig
 
Last edited:
Lag Bellona

Søndag

Trening: 0

Mosjon: 60

Snop: 0
Dagens total: 60

Mandag

Trening:

Mosjon: 15

Snop:

Dagens total: 15

Tirsdag

Trening:

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 40

Onsdag

Trening: 95

Mosjon:

Snop: 25

Dagens total: 120

Torsdag

Trening: 35

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 75

Bonus:

Trening:

Mosjon:

Snop:

Totalt: 310

Ferdig
 
Last edited:
Lag Afrodite FERDIG!

Søndag
Trening: 30p.
Mosjon:
Snop: 25p

Dagens total: 55p

Mandag

Trening: 50p.
Mosjon:
Snop: 25p.

Dagens total: 75p.

Tirsdag

Trening: 20p.
Mosjon:
Snop: 25p.

Dagens total: 45p.

Onsdag

Trening: 20p.
Mosjon:
Snop: 25p.

Dagens total: 45p.

Torsdag

Trening: 20p.
Mosjon:
Snop: 25p.

Dagens total: 45p.

Bonus:

Trening: 50p.
Mosjon:
Snop: 50p.

Totalt: 365p.
 
Last edited:
Ble litt nybegynner trøbbel her.. E d mulig å slett den her? Fikk Plutselig to lista
 
Last edited:
LAG TELLUS

Søndag

Trening:

Mosjon: 30

Snop:

Dagens total: 30

Mandag

Trening:

Mosjon: 30

Snop:

Dagens total: 30

Tirsdag

Trening: 120

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total: 175

Onsdag

Trening:

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total:55

Torsdag

Trening:

Mosjon: 30

Snop:25

Dagens total:30

Bonus:50

Trening: 120

Mosjon: 150

Snop:75

Totalt: 395.

FERDIG
 
Last edited:
Lag Afrodite

Søndag
Trening:
Mosjon: 1,5 times trilletur / 45 poeng
Snop:
Dagens total: 45 poeng

Mandag
Trening:
Mosjon: 30 min trilletur + 15 min rask gange / 20 poeng
Snop: 25 poeng
Dagens total: 45 poeng

Tirsdag
Trening:
Mosjon: 1,5 times tur i rask gange - 6 km + 15 min gåtur i rolig gange / 50 poeng
Snop:
Dagens total: 50 poeng

Onsdag
Trening:
Mosjon: 1 times trilletur i rask gange - 4 km / 30 poeng
Snop:
Dagens total: 30 poeng

Torsdag
Trening:
Mosjon: 50 min trilletur / 25 poeng
Snop:
Dagens total: 25 poeng

Bonus:
Trening:
Mosjon: 50 poeng
Snop:

Totalt: 245 poeng
 
Last edited:
Lag Afrodite

Søndag
Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 0

Dagens total: 0

Mandag

Trening:10
Mosjon: 10
Snop: 25

Dagens total:45

Tirsdag

Trening: 10
Mosjon: 5
Snop:25

Dagens total: 40

Onsdag

Trening:
Mosjon: 15
Snop:

Dagens total: 15

Torsdag

Trening:
Mosjon: 35
Snop:

Dagens total:

Bonus:

Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt: 135

Ferdig!
 
Last edited:
Cadillac skrev:
Lag Afrodite

Søndag
Trening:
Mosjon: 1,5 times trilletur / 45 poeng
Snop:
Dagens total: 45 poeng
Mandag
Trening:
Mosjon: 30 min trilletur + 15 min rask gange / 27,5 poeng
Snop: 25 poeng
Dagens total: 52,5 poeng

Tirsdag
Trening:
Mosjon: 1,5 times tur i rask gange - 6 km + 15 min gåtur i rolig gange / 57,5 poeng
Snop:
Dagens total: 57,5 poeng

Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Dagens total:

Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Dagens total:

Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:
Klikk for å utvide …
På mosjon er det bare poeng for hele 10minutt. På trening er det poeng for hele 5minutt. Ingen poeng pr minutt.
Så på mandagen hvor du har 45 minutt mosjon, så er det bare 40 av de du teller, så det vil si 20poeng.
Tirsdag 1 time og 45 minutt mosjon, og det vil da si 30p (for en time) +20p (for 40min, se forklaring over)= 50 poeng.
 
Batuuli skrev:
Lag: BELLONA

Søndag
Trening:
Mosjon:
Snop: 25 p
Dagens total: 25 p

Mandag
Trening: 30 min - 30 p
Mosjon:
Snop: 25 p
Dagens total: 55 p

Tirsdag
Trening: 68 min - 68 p
Mosjon:
Snop: 25 p
Dagens total: 93 p

Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Dagens total:

Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Dagens total:

Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:

Totalt:
Klikk for å utvide …
Ser at på tirsdagen har du gjort en liten feil. På trening så er det bare poeng for hele 5 minutter, så har du trent i 68 minutt får du bare poeng for 65 av de. Det er ikke poeng pr minutt :)
 
MiniMe80 skrev:
Ser at på tirsdagen har du gjort en liten feil. På trening så er det bare poeng for hele 5 minutter, så har du trent i 68 minutt får du bare poeng for 65 av de. Det er ikke poeng pr minutt :)
Klikk for å utvide …
Fixa! Takk for at du sa i fra :) E ikke helt med alltid, haha:hilarious:
 
Batuuli skrev:
Fixa! Takk for at du sa i fra :) E ikke helt med alltid, haha:hilarious:
Klikk for å utvide …
Du er ikke den første til å gjøre den feilen, ikke så lett å få med seg alt og huske hvordan man skal regne. Jeg sjekker alltid selv om hvordan man regner det og at jeg teller riktig, og dette er min tredje slankekrig så skulle trodd jeg hadde alt klart :wacky:
 
Lag: Bellona

Søndag

Trening:

Mosjon: 30

Snop: 25
Dagens total: 55

Mandag

Trening:

Mosjon: 30

Snop:

Dagens total: 30

Tirsdag

Trening:

Mosjon: 30

Snop: 25

Dagens total: 55

Onsdag

Trening:

Mosjon:

Snop: 25

Dagens total: 25

Torsdag

Trening:

Mosjon: 45

Snop: 25

Dagens total: 70

Bonus:

Trening:

Mosjon: 135

Snop: 100

Totalt: 235
 
Last edited:
Lag FRØYA

Søndag

Trening:

Mosjon: 15 ( daglig luftetur med hundene)

Snop: 25
Dagens total: 40

Mandag

Trening:

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 40

Tirsdag

Trening: 60 (aerobic)

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 100

Onsdag

Trening:

Mosjon: 15

Snop: 25

Dagens total: 40

Torsdag

Trening: 65 (45 min spinning, 20 min styrke)

Mosjon: 30

Snop:25

Dagens total: 120

Bonus:

Trening:

Mosjon:

Snop: 50

Totalt: 390 FERDIG!!
 
Last edited:
MiniMe80 skrev:
På mosjon er det bare poeng for hele 10minutt. På trening er det poeng for hele 5minutt. Ingen poeng pr minutt.
Så på mandagen hvor du har 45 minutt mosjon, så er det bare 40 av de du teller, så det vil si 20poeng.
Tirsdag 1 time og 45 minutt mosjon, og det vil da si 30p (for en time) +20p (for 40min, se forklaring over)= 50 poeng.
Klikk for å utvide …

Jau då. Ammetåke er min unnskyldning,
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp