Hvordan har du forberedt deg til fødsel? Eventuelt skulle noe du skulle ønske du gjorde? Både mentalt og fysisk
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Ta det som det kommer og vær forberedt på at alt kan skje. Det bli en fin og ukomplisert fødsel, men det kan også skje ting - så vær åpen for at det kanskje kan være nødvendig med litt ekstra hjelp (sugekopp, tang, klipp og ks f.eks).
Les deg opp på ulike typer fødestillinger så du kan prøvd deg litt frem. Og undersøk hvilke typer smertelindring sykehuset ditt tilbyr og les om de
Personlig vil jeg si at fødebrev er unødvendig til din første fødsel da du ikke vet hva du går til. Så igjen - vær åpen for at alt kan skje. Lykke til!