Sukkerfri September

Maggie2015

Maggie2015

Glad i forumet
Hei frøkner! Jeg har slitt så innmari med sukkersug etter at jeg ble gravid at jeg har nå hivd meg på sukkerfri september. Det betyr altså null sukker i hele september. Nå pleier ikke jeg å spise spesielt mye sukker, og bruker ofte alternativer som sukrin, så for min del vil det kun handle om å utelukke godteri og bakervarer som egentlig bare gjør meg urolig og får meg i dårlig humør.

Det er først og fremst snakk om hvitt sukker, ikke fruktsukker eller karbohydrater generelt, så det burde jo ikke være så vanskelig. Noen flere som er med??
 
god ide!! - er med:)
Spiste litt snop igår, men det gjelder jo da ikke siden det var i august ;)
 
Tove skrev:
god ide!! - er med:)
Spiste litt snop igår, men det gjelder jo da ikke siden det var i august ;)
Klikk for å utvide …
Exactly!!

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
burde virkeig prøve eg og!!!! men veet at d blir litt små ting denne mnd som gjør d unaturlig å ikke kose meg litt :P Men utenom de dagene så skal je holde meg så godt jeg kan!!! men fyyyy så vanskelig d er!
 
K.L# skrev:
burde virkeig prøve eg og!!!! men veet at d blir litt små ting denne mnd som gjør d unaturlig å ikke kose meg litt :P Men utenom de dagene så skal je holde meg så godt jeg kan!!! men fyyyy så vanskelig d er!
Klikk for å utvide …
Men husk at man kan kose seg uten hvitt sukker da, er utrooolig mange gode alternativer! Er litt derfor jeg gjør dette selv, for å minne meg selv på at jeg blir like fornøyd med å ta et annet valg :)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
LisaLund skrev:
Men husk at man kan kose seg uten hvitt sukker da, er utrooolig mange gode alternativer! Er litt derfor jeg gjør dette selv, for å minne meg selv på at jeg blir like fornøyd med å ta et annet valg :)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …
du har helt rett!!! skal gjøre så godt jeg kan ;)
 
Jeg heier på deg, men henger meg ikke med hehe


Excuse me- damn that autocorrect.
 
Jeg kan henge meg på her. Vi har ikke sukker i hus nå. Bare alternativer. Smågodtsug har jeg ikke, men fy jeg kunne spist sjokolade i store mengder. Best å ikke kjøpe det inn. Godt tiltak LisaLund :)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Jeg heier på dere, men føler ikke noe behov for å bli med på det. Sånn som formen min har vært og delvis fortsatt er så blir det minimalt med sukker uansett her :-)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Mars2015 skrev:
Jeg har ikke spist godis eller brus på årevis:) men is og litt kaker unner jeg meg. Så synes jeg er flink nok :p hehe


♡Overgangen feb/mars♡
Klikk for å utvide …
Hehe, så bra :) Jeg har vært veldig flink i årevis selv, men nå har det sklidd ut fullstendig, så må ta noen grep for å få tilbake kontrollen. Blir skikkelig uvel av for mye sukker, men det holder tydeligvis ikke :p

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Jeg er fullstendig enig med deg at hvitt sukker overhode ikke er bra for kroppen og om man klarer å holde seg unna det, så er det det beste, men jeg har vært på mange nok slankekurer etter forrige graviditet og for meg personlig så er det å forby visse matvarer det samme som å be om at det kommer en fråtseperiode i mat av akkurat den sorten som ble bannlyst.
Det er dessverre slik hjernen min fungerer, så jeg tør rett og slett ikke ta sjansen :(
Det betyr ikke at jeg må eller skal spise sukker. Jeg gjør jo allikevel mitt ytterste for å styre unna, men jeg gir meg selv lov hvis jeg absolutt vil - sannsynligheten for at jeg da har spist mindre sukker på totale 6 mnd er da større ;)

Men lykke til til dere andre! :D Vi er jo forskjellig skrudd sammen og heier på dere og håper dere klarer det! :D
:wav
 
Aqvalie skrev:
Jeg er fullstendig enig med deg at hvitt sukker overhode ikke er bra for kroppen og om man klarer å holde seg unna det, så er det det beste, men jeg har vært på mange nok slankekurer etter forrige graviditet og for meg personlig så er det å forby visse matvarer det samme som å be om at det kommer en fråtseperiode i mat av akkurat den sorten som ble bannlyst.
Det er dessverre slik hjernen min fungerer, så jeg tør rett og slett ikke ta sjansen :(
Det betyr ikke at jeg må eller skal spise sukker. Jeg gjør jo allikevel mitt ytterste for å styre unna, men jeg gir meg selv lov hvis jeg absolutt vil - sannsynligheten for at jeg da har spist mindre sukker på totale 6 mnd er da større ;)

Men lykke til til dere andre! :D Vi er jo forskjellig skrudd sammen og heier på dere og håper dere klarer det! :D
:wav
Klikk for å utvide …
Jeg har dessverre en sp stor avhengighet at jeg må sette sånne grenser. Var sykt avhengig av sukker, men klarte å slutte tvert for 4 år side. Etter et par måneder avvennin gikk det helt strålende. Jeg spiser selvsagt andre søte saker, men må nesten unngå det som øker blodsukkeret for mye.

Så nå vil jeg tilbake til der jeg var, hvor jeg ikke ble kontrollert av sukkersug og lysten på søt mat, og hvor jeg hadde et avslappet og uanstrengt forhold til mat :)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Heier på dere! :)

Kan nok ikke helt begynne med det der før jeg er fullstendig kvitt kvalmen/oppkasten.. Å få i meg noe (sukker eller ei) må være hovedprioriteten min nå. :)


Termin 24.03.14 ❤️
 
LisaLund skrev:
Jeg har dessverre en sp stor avhengighet at jeg må sette sånne grenser. Var sykt avhengig av sukker, men klarte å slutte tvert for 4 år side. Etter et par måneder avvennin gikk det helt strålende. Jeg spiser selvsagt andre søte saker, men må nesten unngå det som øker blodsukkeret for mye.

Så nå vil jeg tilbake til der jeg var, hvor jeg ikke ble kontrollert av sukkersug og lysten på søt mat, og hvor jeg hadde et avslappet og uanstrengt forhold til mat :)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …

Jeg har også en avhengighet ift sukker. Og i våres var jeg kjempeflink. Hadde et lavkarbo-inspirert kosthold og spiste vel så og si ikke sukker og hvitt mel på 5 måneder, men så kom eksamensperioden i månedskiftet mai-juni og stressnivået økte betraktelig. Gubben og ungen var bortreist slik at jeg skulle få ro til å lese og jeg fant ut at jeg ikke orket å sitte å lyste på alt mulig mens jeg leste, slik at det distraherte meg - så jeg gav meg selv tillatelse i kun denne perioden til å spise det jeg ville. Og jeg gikk på butikken og hamstret.
Kjøpte alt jeg hadde nektet meg de siste halvåret - for jeg visste jo at med en gang eksamenstiden var over, så var det jo tilbake til normalen igjen. Jeg gikk berserk. Problemet var at når eksamensperioden var over, så hadde sukkeravhengigheten tatt over igjen og jeg hadde ikke viljestyrke til å stoppe. Jeg hadde klart å ta av ca 5 kilo siden nyttår på ca 5 mnd - og alle kiloene kom tilbake ++ iløpet av en måneds tid. "Heldigvis" kom kvalmen og hjalp meg ut av den dårlige sirkelen.

Min drøm er å bli normalvektig igjen og kunne ha et helt avslappet forhold til mat, noe jeg nesten aldri har hatt. Mye jobbing med meg selv fortiden. Jeg nekter å gå opp 30 kilo dette svangerskapet også. Jeg bare nekter!
 
Aqvalie skrev:
Jeg har også en avhengighet ift sukker. Og i våres var jeg kjempeflink. Hadde et lavkarbo-inspirert kosthold og spiste vel så og si ikke sukker og hvitt mel på 5 måneder, men så kom eksamensperioden i månedskiftet mai-juni og stressnivået økte betraktelig. Gubben og ungen var bortreist slik at jeg skulle få ro til å lese og jeg fant ut at jeg ikke orket å sitte å lyste på alt mulig mens jeg leste, slik at det distraherte meg - så jeg gav meg selv tillatelse i kun denne perioden til å spise det jeg ville. Og jeg gikk på butikken og hamstret.
Kjøpte alt jeg hadde nektet meg de siste halvåret - for jeg visste jo at med en gang eksamenstiden var over, så var det jo tilbake til normalen igjen. Jeg gikk berserk. Problemet var at når eksamensperioden var over, så hadde sukkeravhengigheten tatt over igjen og jeg hadde ikke viljestyrke til å stoppe. Jeg hadde klart å ta av ca 5 kilo siden nyttår på ca 5 mnd - og alle kiloene kom tilbake ++ iløpet av en måneds tid. "Heldigvis" kom kvalmen og hjalp meg ut av den dårlige sirkelen.

Min drøm er å bli normalvektig igjen og kunne ha et helt avslappet forhold til mat, noe jeg nesten aldri har hatt. Mye jobbing med meg selv fortiden. Jeg nekter å gå opp 30 kilo dette svangerskapet også. Jeg bare nekter!
Klikk for å utvide …
Huff, sukkeravhengighet er ikke noe å kimse av! Ønsker deg masse lykke til dette svangerskapet! Selv håper jeg dette kan sparke meg på rett kjøl :)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Skulle vell egentlig klart det lett... Jeg blir skikkelig kval og svimmel av godis nå mens jeg er gravid :/
Men har vell egentlig allerede tapt siden jeg har spist kakerester fra 4 års dagen i går ... :P
 
Thisisme88 skrev:
Skulle vell egentlig klart det lett... Jeg blir skikkelig kval og svimmel av godis nå mens jeg er gravid :/
Men har vell egentlig allerede tapt siden jeg har spist kakerester fra 4 års dagen i går ... :P
Klikk for å utvide …
Hehe, men da begynner du nå da vettu ;)

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp