Skravletråd

[her er jeg]

Hellu Dundra på snart 100 titter innom. Jeg har vært super aktiv siden i vår. Formen har blitt mye bedre, kroppen kjennes strammere ut og vekta bare øker og øker... Vet jo at jeg bør fokusere på kondisjonen og at kroppen blir finere, men den vekta irriterer meg noe voldsomt!!

 

[Pusern]

Hei dere! Er det greit jeg sniker meg inn her? Har tidligere vært med i slankekrigen og hatt dagbok men begge deler er det jo veldig stille rundt her om dagen.. Det er nå 2 mnd siden min andre og siste fødsel, og jeg er klar til å ta opp kampen mot kiloene igjen. Gikk mye ned i begynnelsen men nå har jeg begynt å gå opp igjen Så motivasjon trengs!

Du er selvsagt hjertelig velkommen til oss
Her er det en gjeng damer som prøver både komme i form og litt eller mye ned i vekt. Vi heier på hverandre og støtter og motiverer - gir et fint boost.
Gratulerer med baby forresten og masse lykke til med prosessen du starter når

 

[Pusern]

Hellu Dundra på snart 100 titter innom. Jeg har vært super aktiv siden i vår. Formen har blitt mye bedre, kroppen kjennes strammere ut og vekta bare øker og øker... Vet jo at jeg bør fokusere på kondisjonen og at kroppen blir finere, men den vekta irriterer meg noe voldsomt!!

Koselig å høre fra deg!!!!
Flott at du har kommet deg i form og at du merker det på flere vis. Ergerlig når vekten ikke går ned. Husk at muskler veier mer enn fettmen også at det er tungt å gå særlig mye ned på kun trening - sunn mat i moderate posjoner må til. Lykke til!!!!

 

[RonjaR]

Jobbehelg så rundt 25.000 skritt på lørdag og søndag.
I kveld ble det 45 min lett jogg også.
Flink med maten bortsett fra litt kake på jobb i går

Klapp på skuldra til deg[emoji1]

 

[RonjaR]

Hei dere! Er det greit jeg sniker meg inn her? Har tidligere vært med i slankekrigen og hatt dagbok men begge deler er det jo veldig stille rundt her om dagen.. Det er nå 2 mnd siden min andre og siste fødsel, og jeg er klar til å ta opp kampen mot kiloene igjen. Gikk mye ned i begynnelsen men nå har jeg begynt å gå opp igjen Så motivasjon trengs!

Så koselig at du vil henge her med oss[emoji1] her er vi flinke til å heie på hverandre!

 

[RonjaR]

Hellu Dundra på snart 100 titter innom. Jeg har vært super aktiv siden i vår. Formen har blitt mye bedre, kroppen kjennes strammere ut og vekta bare øker og øker... Vet jo at jeg bør fokusere på kondisjonen og at kroppen blir finere, men den vekta irriterer meg noe voldsomt!!

Håper det snart løsner hos deg[emoji4] skjønner godt du blir irritert!

 

[snippsnappsnuppa]

Jobbehelg så rundt 25.000 skritt på lørdag og søndag.
I kveld ble det 45 min lett jogg også.
Flink med maten bortsett fra litt kake på jobb i går

Så bra! Godt jobba. Fikk inn skarve 2500 skritt i går, men en liten gåtur ble det. Slapp og sliten, så satser på å få opp skrittene igjen fra i morra.

 

[snippsnappsnuppa]

Hei dere! Er det greit jeg sniker meg inn her? Har tidligere vært med i slankekrigen og hatt dagbok men begge deler er det jo veldig stille rundt her om dagen.. Det er nå 2 mnd siden min andre og siste fødsel, og jeg er klar til å ta opp kampen mot kiloene igjen. Gikk mye ned i begynnelsen men nå har jeg begynt å gå opp igjen Så motivasjon trengs!

Hei hei! Skal ikke gå ned selv nå fordi jeg nettopp er blitt gravid igjen, men skal prøve å holde vekten siden jeg har en del ekstra. Tenker å henge her etter fødsel og

 

[snippsnappsnuppa]

Hellu Dundra på snart 100 titter innom. Jeg har vært super aktiv siden i vår. Formen har blitt mye bedre, kroppen kjennes strammere ut og vekta bare øker og øker... Vet jo at jeg bør fokusere på kondisjonen og at kroppen blir finere, men den vekta irriterer meg noe voldsomt!!

Skjønner godt den. Så bra at kroppen kjennes strammere og formen er bedre da

 

[Pusern]

Så bra! Godt jobba. Fikk inn skarve 2500 skritt i går, men en liten gåtur ble det. Slapp og sliten, så satser på å få opp skrittene igjen fra i morra.

Ja veldig deilig med alle jobbe-skrittene pluss endel hjemme også.
Lykke til med dagens innsats

 

[Pusern]

Klapp på skuldra til deg[emoji1]

Tusen takk kjennes som jeg er "back on track"
Spent på veiing til fredag - om jeg er tilbake på juni-vekten "håper det"

 

[RonjaR]

Tusen takk kjennes som jeg er "back on track"
Spent på veiing til fredag - om jeg er tilbake på juni-vekten "håper det"

Krysser fingre for deg[emoji1]

 

[Pusern]

Krysser fingre for deg[emoji1]

Takk blir på en måte første sjekk på om jeg greier balansere ny vekt i forhold til å veksle mellom kos og "alvor"

 

[RonjaR]

Takk blir på en måteførsre sjekk på om jeg greier balansere ny vekt i forhold til å veksle mellom kos og "alvor"

Tenk så fantastisk å klare det da[emoji1]

 

[RonjaR]

Da slapp jeg ut å jogge ihvertfall[emoji35]
Sprutregn, lyn og torden...

 

[her er jeg]

Koselig å høre fra deg!!!!
Flott at du har kommet deg i form og at du merker det på flere vis. Ergerlig når vekten ikke går ned. Husk at muskler veier mer enn fettmen også at det er tungt å gå særlig mye ned på kun trening - sunn mat i moderate posjoner må til. Lykke til!!!!

Tusen takk Vet jeg må gjøre noe med kostholdet, men det synes jeg er fryktelig vanskelig!!

 

[her er jeg]

Håper det snart løsner hos deg[emoji4] skjønner godt du blir irritert!

Ja, det løsner nok snart Jeg er bare litt utålmodig!!

 

[her er jeg]

Da slapp jeg ut å jogge ihvertfall[emoji35]
Sprutregn, lyn og torden...

Å, nei Jeg skulle trene på jobben til gubben, men der virka ikke tredemøllen

 

[snippsnappsnuppa]

Ja veldig deilig med alle jobbe-skrittene pluss endel hjemme også.
Lykke til med dagens innsats

Jo jo, skarve 4000 men blir bedre med en gang jeg er på jobb igjen.

 

[LilleGull1517]

Du er selvsagt hjertelig velkommen til oss
Her er det en gjeng damer som prøver både komme i form og litt eller mye ned i vekt. Vi heier på hverandre og støtter og motiverer - gir et fint boost.
Gratulerer med baby forresten og masse lykke til med prosessen du starter når

Takk for det Jeg trenger virkelig et spark bak. Usunt kosthold kombinert med mye stillesitting pga amming er ikke det beste. Jeg kan ikke gå ned så fort, siden jeg ammer. Så jeg satser på å heller leve sunnere og mer aktivt uten å direkte slanke meg. Til jeg er ferdig med å amme