Skravletråd

Tusen takk :) føler jeg har fått en fin start som gir motivasjon videre!!!
Dumt sette mål som man vet blir stress og vanskelig å få gjennomført. Bedre da å være fornøyd med det man evt får til.
Kommer til å være slitsomt, ikke nødvendigvis stress.
Er en periode jeg har gledet meg masse til, er den delen av jobben min jeg liker best.
Når det er mye å gjøre og utfordringer
 
Fridag i dag - ble litt shopping, blant annet bukse til "mor" på tilbud og i en str MINDRE enn før sommeren!!! "Godfølelse"
 
2 km rask gange i stad så nå er jeg over 75 km i august!!!
Straks en time trening bestående av 30 min aerobic uten hopp og 25 min styrke pluss litt strekk. Grugleder meg til dette da lenge siden slik type trening!!!
 
2 km rask gange i stad så nå er jeg over 75 km i august!!!
Straks en time trening bestående av 30 min aerobic uten hopp og 25 min styrke pluss litt strekk. Grugleder meg til dette da lenge siden slik type trening!!!
Hvordan gikk det?:D
 
Back
Topp