Skravletråd

Det gir godt håp om god nedgang neste uke :D
Kanskje.
Skal på forretningsreise (igjen), og det er dugnad i sameiet denne uken slik at det blir mindre til il trening.
På reie har jeg heller ikke like god kontroll på kostholdet
 
Skal prøve meg på første trening siden september her i morra....litt roing og litt styrke er planen, ikke for hardt ut ;)
 
Hvert ganske flink denne uka òg skål fortsette med det neste uke og veie meg fredag, har blitt noen utskeielser tidligere

Også finner jeg ikke Aktivitetsklokka heller men vet jo sånn ca nå hvor aktiv jeg må være

Lykke til neste uke også[emoji1] heier på deg!
 
Innser at mai er fryktelig travel både på jobb og privat. Blir ikke mye tid til trening men heldigvis har jeg alle jobb-skrittene" uansett :p
Tror jeg må være extra skjerpet på kostholdet på hverdagene denne måneden da mange rom for utskeielser og mindre tid til trening.

Kostholdet er viktig når dagene er travle[emoji4]
 
Jeg ser en del utfordringer med trening selv.
Får ikke treningen på tirsdag siden da sitter jeg på flyet til Trondheim.
På torsdag er det dugnad i sameiet så da går den også ut
Lurer på om jeg skal ta en tur i morgen,
Skulle gjerne ha tatt en tur på onsdag etter jeg kom hjem, men da er jeg nødt til å ukeshandle

Mai er travel og så mye ekstra sosialt og ellers, men koselig måned også da
 
Fridag og jogget/gikk raskt 10 km pluss styrke på gulvet hjemme etterpå.
Var på mandagstimen "min" i går også så her kjøres det på de hverdagene som er i mai :rolleyes:
 
Back
Topp