Kanskje.Det gir godt håp om god nedgang neste uke![]()
Skal på forretningsreise (igjen), og det er dugnad i sameiet denne uken slik at det blir mindre til il trening.
På reie har jeg heller ikke like god kontroll på kostholdet
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Kanskje.Det gir godt håp om god nedgang neste uke![]()
Ikke prøvd så hardt, men jamenmeg ned nesten 1kg. Venter litt med målebåndet![]()
Hvert ganske flink denne uka òg skål fortsette med det neste uke og veie meg fredag, har blitt noen utskeielser tidligere
Også finner jeg ikke Aktivitetsklokka heller men vet jo sånn ca nå hvor aktiv jeg må være
Yes - nøyaktig hva jeg ønsker å få til nå. "Balanse"![]()
Innser at mai er fryktelig travel både på jobb og privat. Blir ikke mye tid til trening men heldigvis har jeg alle jobb-skrittene" uansett
Tror jeg må være extra skjerpet på kostholdet på hverdagene denne måneden da mange rom for utskeielser og mindre tid til trening.
Ble +0,7 kg, men ikke sikker på om det bare er utskeielsene sin skyld.
Tanta kom like etterpå
Kanskje.
Skal på forretningsreise (igjen), og det er dugnad i sameiet denne uken slik at det blir mindre til il trening.
På reie har jeg heller ikke like god kontroll på kostholdet
Jeg ser en del utfordringer med trening selv.
Får ikke treningen på tirsdag siden da sitter jeg på flyet til Trondheim.
På torsdag er det dugnad i sameiet så da går den også ut
Lurer på om jeg skal ta en tur i morgen,
Skulle gjerne ha tatt en tur på onsdag etter jeg kom hjem, men da er jeg nødt til å ukeshandle
Takk håper den blir bra med massivt vektnedgang [emoji6]Lykke til neste uke også[emoji1] heier på deg!
Skal prøve meg på første trening siden september her i morra....litt roing og litt styrke er planen, ikke for hardt ut![]()
Takk håper den blir bra med massivt vektnedgang [emoji6]
På vei til første gang på treningssenteret siden september...uæh!
Så braPå vei til første gang på treningssenteret siden september...uæh!
Var deilig, men sliten i dag gitt!Så bra
Jepp! Tok det veldig forsiktig, var godt å komme i gang. Sliten i dag dogGikk det fint?[emoji1]
Jepp! Tok det veldig forsiktig, var godt å komme i gang. Sliten i dag dog![]()