Skravletråd

Håper å få til en liten runde ute og styrke inne i kveld.
Spent på veiing i morgen. Den nest siste for meg i år.
 
Håper å få til en liten runde ute og styrke inne i kveld.
Spent på veiing i morgen. Den nest siste for meg i år.
Kos deg.
Skal egentlig en tur ut i kveld selv, men det spørs hva det blir til.
Jeg er ikke i form
Hvorfor skal du ta pause?
 
Kos deg.
Skal egentlig en tur ut i kveld selv, men det spørs hva det blir til.
Jeg er ikke i form
Hvorfor skal du ta pause?

Fordi jeg føler for det inni hodet mitt.
Med fire barn og stor familie vet jeg desember blir veldig travel og veldig koselig og vil ha fokus på dette og slippe tenke trim oh slanking så mye som jeg har gjort siden august.
Jeg tror også jeg har godt av en periode med fokus på stabilisering av vekten fremfor fokus på mer nedgang. Tror jeg da møter januar med ny motivasjon !!!
 
Det ble 4 km med litt småløping og 40 min styrke.
Merker godt jeg har intensivert styrke treningen, for klarer mye mer av både armhevinger, mage øvelser og ben/rompe pluss at magen er blitt mye flatere.
 
Jadda!!!!! ned 0,7 kg denne uken til tross for at helgen ikke var den beste.
Veier 71,1 kg nå (ikke til å tro :p). Sååååååå Happy!!!!
0,1 kg unna nytt delmål for november, og det SKAL jeg ta kommende uke!!!
 
Jadda!!!!! ned 0,7 kg denne uken til tross for at helgen ikke var den beste.
Veier 71,1 kg nå (ikke til å tro :p). Sååååååå Happy!!!!
0,1 kg unna nytt delmål for november, og det SKAL jeg ta kommende uke!!!
Strålende jobb:D
 
Back
Topp