Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Innom fra sykkeltur :-D
    Begynner å regne, så får sette kursen hjemover.
     
  2. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Flinke deg :)
     
  3. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Ble 8.6 km på sykkelen i dag.
    1463582523674.jpg

    Hadde en pause midt på da, og dro på mer tempo på hjemveien.
     
    • Liker Liker x 1
  4. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Selvsagt:p
    Men knasker gulrøtter når jeg blir litt fysen:D
     
  5. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Håper de hadde noe for deg:)
     
  6. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Jepp, det liker vi:D
     
  7. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Egentlig ikke, rundstykker over og under og pålegg i midten.
    Tok av toppen, men ble likevel litt karbo :(
    Tenker at det der var litt utenfor min kontroll så blir streng fra i morgen
     
  8. Kengu Forumet er livet VIP

    Hvor mye karbo kan du spise?
     
  9. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Er jo umulig for meg å si siden jeg hverken vet hvor mye det var per 100 gram i det rundstykket, eller hvor mye det halve jeg spiste veide...
    Men, men, lenge til jeg skal på kurs igjen, hadde vært verre om det var etter jeg hadde kommet i ketose.
    Så nå gidder jeg ikke tenke mer på det, har ellers vært flink :)

    Edit: Leste feil, leste "hvor mye karbo spiste du", ikke "Hvor mye karbo kan du spise?" bør være under 20 om dagen
     
  10. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Klapp på skuldra til deg:D
     
  11. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Ja mat må du jo ha;)
    Godt det ikke er kurs hver dag:p
     
  12. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Akkurat det jeg må ha, så det får gå for denne gang
     
  13. RonjaR Juni12`s svarer-på-alt Tilgangsansvarlig VIP

    Går nok fint allikevel:)
     
  14. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Gjør nok det.
    Men kjenner jeg gruer meg mer og mer til veiingen på fredag :depressed:
     
  15. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Nei der hadde du jo ingen styring. Og noen ganger blir det bare sånn. :)
     
  16. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Er det ikke under 15 for å komme i ketose egentlig?

    Eller, det er jo innmari individuelt. Jeg kunne spise opptil 50 g karbo om dagen uten å komme i ketose.

    Jeg slet veldig med hodepine en periode vi gikk på lavkarbo, minnet mye om migrene. Helt til jeg fant ut at det var ketosehodepine... Jeg gikk ut og inn av ketose hele tiden, og kroppen slet fælt. Måtte da finne ut hvor grensa mi lå for å holde meg unna ketose. Jeg skulle ikke i ketose.
    Da jeg fikk kontrollen på karboinntaket slapp hodepinen.

    Bruker du sticks for å måle urinen?
     
  17. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Jo takk. Fine snaps av meg på veien da ;-)
     
  18. Kengu Forumet er livet VIP

    Oj det er lite altså
    Lykke til
     
  19. Kengu Forumet er livet VIP

    Hva spiste du da for å holde deg under 15?
     
  20. Musemor med tre søte små Ko-ko sa gjøken Marsmellows-15 VIP Aprilbarna`15

    Jeg har stikk, ja.
    Har gått på det før, og grensen min ligger på rundt 40, men ved å ligge på 20 vil jeg hvertfall ikke gå ut og inn.
    Man vil få denne hodepinen etter en stund, men den vil gi seg
     

Del denne siden