Jeg kan ikke huske at sparlesykkel var slitsomt som litenoh my som eg pusta og peste på vei hjem fra bhg I dag på sparkesykkelen til jentungen selv om bikkja dro meg med stor glede 90% av tida
Hehe. Ja, hadde vi bare hatt litt av all energien vi hadde som barn
Så fint å se at alle MILF har levert poeng å alle har gått ned i vekt
Kjempe stolt av det flotte laget!
Får håpe de andre ikke har vært like flinke så ikkeen MILF ryker!
Hvordan regnes det ut når en annet lag har 9 deltakere og vi er 6, tro? Noen som vet?
Her om dagen ville min kjære at jeg skulle hjelpe han å gå "trillebår" for det ga så god styrke trening. Jeg har ikke gjort det siden jeg var barn, så jeg mente at det var ikke noe trening i noe så enkelt som å gå " trillebår". Måtte spise ordene min etter et forsøk for fy så tungt det var
det har ikkje eg heller gjort siden eg va liten
Når det gjelder utfordringspoengene blir det delt på antall deltakere på laget. Så det blir snitt pr deltaker. Uansett om folk leverer poeng eller ikke blir de medrekna.
Når det gjelder vekt så blir det rekna prosent. Samme som vi gjør enkeltvis legger vi sammen laget sitt.
Eks. Vi var 500 kg ved start. Og så har vi gått ned 10 kg til sammen. Det vil si vi nå er 490 kg. Då deler vi likt som vi gjør enkeltvis
nå er nattesøvnen reddet
Tusen takk for oppklaring! Har tenkt på det i hele dag
nattesøvn e viktig for kiloene vettu
Hehehe. Må bare spørre vettu. Så skal vi hjelpe deg å oppklare alt
supert å ha noen å spørre
no e vi jo bare 5 stk igjen allerede. Men Hope90, fortsett på wildcardet og kjemp videre mot kiloene her med oss kanskje kommer du inn igjen i semifinalen eg skal ikke ta æra for det hvertfall haha. Men vi skal få lage ny utfordring. Hva ønsker dere å ha med i utfordringen denne uka?
Åsj. Va kjedelig at vi mistet deltaker i dag altså!
Vi vant utfordringen da!!!
Det var veldig trist å miste Hope90, men håper du henger deg på som wildcard så vi har deg med oss likevel
Ja, hva skal vi ha med i utfordringen da tro?
Vann kanskje? Det er jo en slager
snop å trening er vel nesten obligatorisk?
2 fiskemiddager iløpet av uken?
Trening ute?
Ramser bare opp forslag jeg nå
blei mye protester på det.
Det hadde vært noe detHehe. Ja, hadde vi bare hatt litt av all energien vi hadde som barn
Ja kjempe kjedelig, men gir meg ikke så lett altsåÅsj. Va kjedelig at vi mistet deltaker i dag altså!
Vi vant utfordringen da!!!
Ja kjempe kjedelig, men gir meg ikke så lett altså
Tips til utfordringen kan være å drikke minst 2l vann om dagen og det kan da utgjøre 25 poeng
Snop og trening må vi ha med ja, det e stor motivasjon.
Kanskje vi kan ha ein challenge med?
Vann slo ikke så godt ann forje krig
har du noe spesielt i tankene? Jeg har lastet ned en 7 minutes workout app som fungerer både på Windows phone og Android, kanskje det hadde vært noe?
Aha, da dropper vi vannet
ja, challenge er bra saker
Syns fiskemiddag skal gi bonus, men må være 2 da
ka heite appen? Skal se om eg finner den på apple sin og tror eg har hatt den før.
Jepp. 2 fiskemiddager
Aha, da dropper vi vannet
ja, challenge er bra saker
Syns fiskemiddag skal gi bonus, men må være 2 da
