Skravletråd Lag Bringebær
- Trådstarter Smørblomst1
- Opprettet
Kanskje 7 kg som samlet gruppe er et realistisk mål da?
Ja det bør vi klare ihvertfall! Jeg synes det kan være lurt å starte litt "lavt" og overkommelig først, før vi vet hvor mye folk faktisk har potensial for å gå ned
lillerypa
Forumet er livet
Jeg skulle gå tur i dag, men sliter med magesmerter som kommer og går. Dessverre kom de i det jeg hadde gått ut av bilen, så jeg måtte bare komme meg hjem igjen. Dårlig timing
Typisk
god bedring!Hvor ofte tenker dere å veie dere? Her er jeg vant til å kun veie meg 1 gang i uka når jeg skal ned
Anbefaler også å gå til innkjøp av et målebånd. De ukene man eventuelt ikke går ned så gjør det underverker å måle seg å se at - jøss man har gått ned likevel (for det har man som regel)
Anbefaler også å gå til innkjøp av et målebånd. De ukene man eventuelt ikke går ned så gjør det underverker å måle seg å se at - jøss man har gått ned likevel (for det har man som regel)
*RoM*
Elsker forumet
Takk. Har hatt vondt lenge nå, og var hos en vikarlege på torsdag. Han ville jeg skulle komme tilbake om to uker hvis det ikke ga seg, så jeg krysser fingrene.Typisk
*RoM*
Elsker forumet
Jeg veier meg hver dag, og er en skikkelig teit uvane. Men jeg bruker supervekten som måler alt en gang i månedenHvor ofte tenker dere å veie dere? Her er jeg vant til å kun veie meg 1 gang i uka når jeg skal ned
Anbefaler også å gå til innkjøp av et målebånd. De ukene man eventuelt ikke går ned så gjør det underverker å måle seg å se at - jøss man har gått ned likevel (for det har man som regel)
bruker ikke målebånd, da jeg aldri greier å bestemme meg for hvor jeg skal måle 
*RoM*
Elsker forumet
Det står ingenting om pizza, og horn er jo stort sett det samme? Jeg regner det som et måltid, så jeg ville ikke tatt det som snop.
Men nå har jeg rare formeninger om hva som er snop og ikke. Tror jeg har et veldig avslappet forhold til mat, livet og kroppen generelt, og derfor er jeg noe mer liberal i tankegangen for hva snop er, enn hva det er for andre. Bare en teori altså.
lillerypa
Forumet er livet
Nei, det kan ikke være snop.
Å nei, så typisk! Masse god bedring!Jeg skulle gå tur i dag, men sliter med magesmerter som kommer og går. Dessverre kom de i det jeg hadde gått ut av bilen, så jeg måtte bare komme meg hjem igjen. Dårlig timing
Jeg tok mine mål nå på fredagen! Håper jeg ser litt resultater på cm, de gangene vekten ikke går mye nedHvor ofte tenker dere å veie dere? Her er jeg vant til å kun veie meg 1 gang i uka når jeg skal ned
Anbefaler også å gå til innkjøp av et målebånd. De ukene man eventuelt ikke går ned så gjør det underverker å måle seg å se at - jøss man har gått ned likevel (for det har man som regel)
Jeg kommer til å veie meg en gang i uken. Har lyst å prøve ikke bli så veldig opphengt i vekten denne gangen.. Har dårlig erfaring med det! Derfor holder jeg meg til fredagene
Så flink du er!Første treningsøkt gjennomført! Ble en halvtime med trening hjemme, så ikke riktig så effektivt som når jeg er på treningssenteret
all trening er bedre enn ingen trening hender ofte jeg blir mer sliten av harde, men korte hjemmetreningsøkter enn det jeg blir på treningssenteret! Tenker å trene en styrketreningsøkt hjemme imorgen.. Det blir min første styrketrening etter fødselen. Er spent på hvordan det vil gå
Katta
Forumet er livet
Julistrålene 2025 ♡
Aprilbarna`15
♡ Maibarna ♡
Novemberlykke 2018
❤️ Septemberlykke 2020 ❤️
Ja
Men da bør vel også trilletur uten særlig øking i puls være å telle som trening?
Mener forsåvidt også at yoga er trening. Men det øker jo ikke puls eller gjør ay man svetter?? som kriteriene er?