Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Jeg har også 2 barn og har gått opp mye! Jeg må få bort 30 kilo minst, jeg trenger motivasjon, spiser skikkelig dårlig jeg skal gi alt denne gangen, for nå er jeg leiHei Hei
Jeg får åpne jeg da
Jeg er mor til 2. Har gått opp masse det siste året, og mye etter påmeldingsvekten og frykter jeg. Jeg trenger skikkelig hjelp med motivasjonen for å spise riktig. Jeg elsker utfordringene her i krigen, og pleier å gi alt da. Dette blir spennende
Hei! Er mamma til en gutt på snart 4 år. Vi er også prøvere å håper på å få en liten en til i 2020. Har vært overvektig i nå ca 8 år.
Veldig lett å bli stillesittende på kveldene etter en lang (og stillesittende) dag på jobb. Så håper jeg endelig skal klare å endre det til en bedre livsstil nå. Gikk ned 15 kg for to år siden før bryllupet, men alt det kom snikende tilbake
Og til slutt et lite spm siden jeg aldri har gjort dette før. Når det står vi skal føre inn vekt fredag er det da fredag denne uka vi gjør det første gang eller neste uke?
Okei, da er jeg litt mer med. Tusen takk!23.august Det blir startvekt. Neste uke blir første veiing der noen går ut
Vi må finne en lagleder. Er det noen som vil være? Jeg har vært det før, og kan godt gjøre det om ønskelig. Men jeg ser gjerne at andre melder seg
Hmmm. Ser ut til at jeg tar jobben om ingen melder seg innen i morgen. Da kommer jeg til å sjekke om vekten er levert flere ganger iløpet av dagen (jeg klarer ikke å la være ) og så sender jeg påminnelse på PM etter et visst tidspunkt bare sånn i tilfelle noen har glemt det. Jeg regner også over vekten og sier ifra om vi får ulike tall. Egentlig elsker jeg å være lagleder
Lykke til i morgen Selv glemte jeg meg helt og spiste masse popcorn i kveld. Kroppen min reagerer veldig på salt, så vekta i morgen kommer ikke til å være nådig
Men så er vi igang
Egentlig elsker jo jeg å være lagleder også, men med masterstudie, full jobb og 1-åring så lar jeg deg ta den jobben
Jeg vikarierer om du behøver
Litt treg til å skrive, dagene har flydd forbi. Er nettopp fylt 28 år. Har 1 barn på 8 år. Slankeoperert og mistet 75 kg, men har noen kjg igjen til mål som er litt treige. Sliter en del med fatigue etter operasjonen, så energinivået er ganske lavt. Fokuserer på kostholdet og prøver å motivere meg til litt aktivitet på ettermiddagene. Har stillesittende jobb. Er i jobb 100% men føler det går utover hverdagen da det sliter meg ut i perioder.
Legene og ernæringsfysiologen mener det. De sier kroppen min har fått et stort sjokk da jeg mistet 75 kg på 1 år. Så kroppen trenger tid til å komme seg. Jeg blir veldig utålmodig fordi jeg ønsker å få til mye mer enn det kroppen orker. Og overkjører jeg kroppen så blir jeg straffet i flere dager etterpå. Trenger helga til å ta igjen meg etter 1 uke på jobb, men gjør jeg noe ekstra den helga så blir det en slitsom uke. Så blir litt en ond sirkel. Men de sier jeg må bare ta tiden til hjelp.Vil du kunne bli frisk igjen fra fatigue etter hvert?