September 2020

Kveldsmat og sommerhytta. Mannen vekke så da bestemmer jeg:p Har jo flere TVer, men blir liksom sittende i stua
 
Ååååh , ble invitert på vin og spilllkvekd i morgen. Så typisk at jeg da er syk
 
5 min med hoppetau er fakrisk på grensen av min kondisjon. Åpenbart ble jeg gjøre det hyppig, jeg har elendig kondis.

Kombinasjonen av dytt konkurranse på jobb og hjemmesitting innbyr til kreative løsninger. Sist vi hadde dytt på jobb fant jeg ut at en effektiv måte å få skritt via aktiviteter var hoppetau. Men enten har jeg mye dårligere kondis enn for 5 år sidne eller så hoppet jeg mindre enn jeg husker det som.

Jeg får for all del 1000 skritt for den hoppinga, tar av meg skritteller da, men jeg det hadde vært mer behagelig å gå et par kilometer. Tar mye lenger tid da.

Må prøve å få gått litt i helgen og fremover for jeg beklager meg ikke på halvannen mnd med hoppetau på altanen.

Og jeg trenger mye mer enn 1000 skritt. Så jeg må ut igjen mange ganger om Jeg ikke klarer med enn 5 min av gangen.
 
Back
Topp