Se her:) Forskning om Q10 påvirker lave reserver, høy alder, PCOS

Bare husk at q10 trenger flere måneder på å få full effekt (slik de fleste tilskudd gjør). Jeg har et opphold fra innsett til negativ test, men så lenge jeg ikke har embryo-innsett eller er gravid så tar jeg tilskuddet. Det er vel mellom 4-12 uker før det har noen effekt. Så hvis du starter nå, så vil det jo uansett ikke ha effekt den førstkommende syklusen. Jeg ville bare begynt å ta tilskuddet, og gjort et opphold når du har innsett eller etter bekreftet graviditet.
Hvilken Q10 anbefaler du? :)
 
Hvilken Q10 anbefaler du? :)
Jeg tar ubiquinol fra pharma nord. Den er dyr, iallfall hvis du skal ta 400-600mcg om dagen. Jeg tar den likevel ;) Jeg tok 100mcg med ubiquinon (også fra pharma nord), og hadde en liten bedring. Men det var ikke voldsomt mye bedre. Jeg skal ha nytt uttak nå i januar, så får vi se hvordan det blir! De fleste anbefaler vel ubiquionol, men jeg vet ikke nok om forskjellen til å si at det ikke hjelper med ubiqionon:hilarious:
 
Jeg tar ubiquinol fra pharma nord. Den er dyr, iallfall hvis du skal ta 400-600mcg om dagen. Jeg tar den likevel ;) Jeg tok 100mcg med ubiquinon (også fra pharma nord), og hadde en liten bedring. Men det var ikke voldsomt mye bedre. Jeg skal ha nytt uttak nå i januar, så får vi se hvordan det blir! De fleste anbefaler vel ubiquionol, men jeg vet ikke nok om forskjellen til å si at det ikke hjelper med ubiqionon:hilarious:
Tusen takk for svar❤️Jeg har ubiqinon og tar 1 kapsel til dagen. Kjøper ubiquionol når jeg går tom tenkte jeg.
 
Tusen takk for svar❤️Jeg har ubiqinon og tar 1 kapsel til dagen. Kjøper ubiquionol når jeg går tom tenkte jeg.
Jeg har også tatt den innimellom når jeg ikke har hatt ubiqionol. Jeg tar 400mg dagen nå, men har tatt 200mg tidvis. For meg ble 1 kapsel dagen litt lite. Så jeg er litt spent på om det har noe å si når jeg nå tar mer daglig. Nå skal det sies at jeg tar endel andre ting også så det kommer ikke til å bli så lett å si akkurat hva som fungerte (hvis det fungerer!)
 
Jeg har også tatt den innimellom når jeg ikke har hatt ubiqionol. Jeg tar 400mg dagen nå, men har tatt 200mg tidvis. For meg ble 1 kapsel dagen litt lite. Så jeg er litt spent på om det har noe å si når jeg nå tar mer daglig. Nå skal det sies at jeg tar endel andre ting også så det kommer ikke til å bli så lett å si akkurat hva som fungerte (hvis det fungerer!)
Da tar jeg 3 kapsler om gangen:) skal kjøpe ubiquionol neste måned.
 
Drar opp denne igjen :)

Fikk beskjed av legen mens jeg lå innlagt på akutten I fjor at jeg ville få problemer med å bli gravid pga et 14cm myom. Startet med Q10 (+ selen siden de jobber sammen) 3 måneder før vi startet å prøve og brukte bare 3 forsøk :) De to andre forsøkene endte i kjemisk, og da regner jeg med at fosteret festet seg akkurat der myomet er eller noe I den duren. Så tror absolutt av Q10 er et bra kosttilskudd å ta! :happy:

Må sikkert kombineres med en sunn livsstil og godt kosthold uansett da.

Jeg er ikke ivf'er da, bare søkte på Q10 i forumet for å se om det var flere som hadde kommet frem til det samme som meg. Når jeg pratet med legen trodde han ikke at jeg ville bli gravid uten hjelp, så han sa vi måtte starte med en gang slik at vi kunne få raskest mulig hjelp siden vi måtte prøve et år først :)
 
Drar opp denne igjen :)

Fikk beskjed av legen mens jeg lå innlagt på akutten I fjor at jeg ville få problemer med å bli gravid pga et 14cm myom. Startet med Q10 (+ selen siden de jobber sammen) 3 måneder før vi startet å prøve og brukte bare 3 forsøk :) De to andre forsøkene endte i kjemisk, og da regner jeg med at fosteret festet seg akkurat der myomet er eller noe I den duren. Så tror absolutt av Q10 er et bra kosttilskudd å ta! :happy:

Må sikkert kombineres med en sunn livsstil og godt kosthold uansett da.

Jeg er ikke ivf'er da, bare søkte på Q10 i forumet for å se om det var flere som hadde kommet frem til det samme som meg. Når jeg pratet med legen trodde han ikke at jeg ville bli gravid uten hjelp, så han sa vi måtte starte med en gang slik at vi kunne få raskest mulig hjelp siden vi måtte prøve et år først :)
Absolutt! Q10 er blitt et veldig respektert tilskudd, og nå anbefaler de fleste klinikker det når man er i IVF. Så det er mye som har forandret seg. Det var ikke noe som kom opp i samtalen når jeg startet for 2 år siden, men det siste året jeg har vært i prosess har alle legene jeg har vært hos nevnt Q10.
 
Back
Topp