ORANGE LAG- Slankekrigen!

F

~Frøken Lykkelig~

Elsker forumet
Da er vi i gang jenter! Veldig hyggelig å bli lagleder! Det orange laget skal KICK ASS og vi skal vinne, vinne, VINNE!

Husk å oppdatere vekt i tråden eller i PM/SMS til meg innen FREDAG kl 19:00


Det orange laget består av:   

Hvem                Uke1       Uke3         Uke4       Uke5        Uke6        Uke7        Uke8      Uke9       Uke 10 
|mamma88|       -1,54% -0,78%  -0,79% -0,40% -0,40%  -0,40% -0,40%   -1,61% -1,64%
Camilla82         -1,52% +2,16% -1,96% -0,15% -1,08% +0,93%  -1,39%  1,72%  -1,59%
 ra81                 -1,65% -1,29% -0,00% -0,39% -0,53%  -0,13%  -0,53%  -0,27%  -0,00%
©smartass        -3,25% +0,99% +0,12%-2,96% +1,02%  -0,88% -0,38% +2,16%  -1,49%
~FrkLykkelig~  -0,81% +0,27% -0,72% +0,36% -1,45%  +0,18% -1,19% +0,64% -0,92%
 Habby             +1,72% +1,30% +0,13%-0,15% +0,31%  -0,00% -0,62% +0,31%  +1,24%

UTE
tosmågull*           
Malleleo               
babyklarnå           
linko                      
*solsikke*            
GreteRenate88     
Stinoa
Maiseptaugskatt -Trukket seg                  

Start vekt :  1213,4kgemoticon
Vekt uke 1: 1123,5kgemoticon  -9,7kg -0,79% Smartass er ukens superslanker!
Vekt uke 3: 1013,7kgemoticon  -2,6kg -0,21% GreteRenate er ukens superslanker!
Vekt uke 4:   911,6kgemoticon  -4,9kg -0,41% Camilla82 er ukens superslanker!
Vekt uke 5:   905,4kgemoticon -6,2kg  -0,52% Smartass er ukens superslanker!VINNERE!
Vekt uke 6:   756,6kgemoticon  -2,0kg - 0,22% ~Frøken Lykkelig~ er ukens superslanker!
Vekt uke 7:   669,2kgemoticon  +0,4kg +0,05% Smartass er ukens superslanker
Vekt uke 8:   584,9kg :-) -3,3kg - 0,49% camilla82 er ukens superslanker!
 Vekt uke 9:   583,8kg :-) -1,1kg  -0,19% camilla82 er ukens superslanker!
Vekt uke10:  580,2kg :-) -3,6kg -0,62%  Mamma88 er ukens superslanker!
Finale uke: .... er videre til finaleuka fra det orange laget!
Vinneren av slankekrigen 2011:


 
Regler;
Nå håper jeg alle har fått med seg reglene men for ordens skyld (kort og greit):
Oppdater i tråden,pm eller på sms til meg, ellers er du ute! Jeg kommer til å være streng(!) og ikke godta undskyldninger!

Slik regner du prosentnedgang;
Ukens vektnedgang/forrige ukes vekt *100

Eks; Hvis du ved start veier 90kg og den første uka går ned 1,2kg ser regnestykket slik ut:

1,2 / 90 x 100

Om noe er uklart om regler; send meg en SMS så fikser vi opp i det[:D]

LYKKE TIL MI AMIGAS <3


 
Er snart 20 og alenemamma til en gutt på snart 1 år, før svangerskapet va eg i god form, hadde "perfekt" kropp med bare muskler(så ikkje stygt ut) og hadde GOD selvtillitt, gikk opp 24 kg under svangerskapet, og en GOD del av de sitter igjen[:@]
Så no e vi igang, 30 days shred, tur, rockering, planken alt eg kan gjøre hjemme, samt grete roede 1300 kcal pr dag[:)]


Start: XX kg

Uke 1: XX kg
Nedgang kg: 0,8
Nedgang %: 0,94

Uke 2: XX kg
Nedgang kg: 1,1
Nedgang %:  1,30

Uke 3: XX kg
Nedgang kg: 0,1
Nedgang %: 0,12

Uke 4: XX kg
Nedgang kg: 1,6
Nedgang %: 1,92

Uke 5: XX kg
Nedgang kg: 0,3
Nedgang %: 0,37

Uke 6: XX kg
Nedgang kg: 0,5
Nedgang %: 0,61

Uke 7: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 8: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 9: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 10: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

TOTALT:
Nedgang kg:  4,4
Nedgang %: 5,15
 
~Frøken Lykkelig~
              Sin Plass

Jeg er 24år, samboer i 4år ,har en sønn på 1år og er fra Nedre Eiker i Buskerud. Har hele livet vært overvektig, men det dro seg altfor mye på da jeg gikk gravid. +25kg! Nå skal de VEKK +15-20kg til! emoticon


Startvekt: 111,5kg

Uke 1: 110,6kg -0,9kg -0,81%emoticon
Uke 2: Påske
 Uke 3: 110,9kg +0,3kg +0,27%emoticon
Uke 4: 110,1kg - 0,8kg -0,72%emoticon
Uke 5: 110,5kg +0,4kg +0,36%emoticon dagen etter var jeg +1,0kg til!
Uke 6: 108,9kg -1,6kg  -1,45%emoticon
Uke 7: 109,1kg +0,2kg +0,18%emoticon
Uke 8: 107,8kg -1,3kg  -1,19%emoticon
Uke 9: 108,5kg +0,7kg +0,64%
Uke 10: 107,5kg -1,0kg -0,92%
Finale:

 
Min Plass[:D][:D]

Jeg er ei jente på 27år. Jeg har 3 barn. gutt på snart 4år, jente på 2 1/2år og minstejenta er snart 9 måneder nå:)
Jeg er bosatt på vestlandet. Og trives godt her!
Har egentlig slitt med vekta i alle år.. I tenåra var jeg over 90kg..gikk etterhvert ned til 70 kg...i 2006 lykkes jeg med å komme meg ned til 55kg. en vekt jeg trivdes godt i! og endelig begynte jeg og føle meg bra! vil tilbake til denne vekta. har bare litt over 5kg igjen før jeg er der..men de siste kiloene er ikke bare bare og få av. Men jeg gir meg ikke før jeg er imål! har aldri turt å vise meg offentlig i bikini.Så det er en stor drøm for meg!!


Klart det er vi som vinner

Startvekt: 61.0 kg

Uke 1:
15.april:
60.4 kg
Nedgang kg: 0.6 kg
Nedgang %: 0.98 %

Uke 2: 
Påskefri

UKE 3:
29.april:
60.5 kg
Nedgang kg: +0.1 kg
Nedgang %: + 0.16 %

Uke 4:
6.mai:
60.3 kg
Nedgang i kg: 0.2 kg
Nedgang %: 0.33 %

Uke 5:
13.mai:
59.4 kg
Nedgang i kg: 0.9 kg
Nedgang %:  1.49 %

Uke 6:
20.mai:
59.4kg
Nedgang i kg:  0 kg
Nedgang %:  0%

Uke 7:

kg60.8
Nedgang i kg:+ 1.4kg
Nedgang %:  ?

Uke 8: 
61.7kg
Nedgang i kg:+0.9kg
Nedgang %:  +1.64%

Uke 9: 
61.1 kg
Nedgang i kg:0.6kg
Nedgang %:  0.97


 
Uke 10:

  kg
Nedgang i kg:  kg
Nedgang %: 

 
MIN PLASS:

Jeg er 23 år, gift og har 2 jenter, ei på 4 år og ei på snart 2 år! Jeg har alltid vært litt kraftig, men la på meg ca 35 kg under mitt første svangerskap, og alle disse pluss en del til har fortsatt klamret seg fast[:@] Men nå er jeg dritt lei av å være svær, tung og lat, så nå skal kiloene av! Vil ned dit jeg var før jeg var gravid og gjerne litt til[:)]

Trener zumba, jogger, går turer, rocker og tar styrkeøvelser hjemme!

Startvekt: 130 kg

Uke 1: 128 kg
Nedgang kg: - 2 kg
Nedgang %: - 1,54 %

Uke 2: Påskeferie

Uke 3: 127 kg
Nedgang kg: - 1 kg 
Nedgang %:  - 0,78 %

Uke 4: 126 kg
Nedgang kg: - 1 kg
Nedgang %: - 0,79 %

Uke 5: 125,5 kg
Nedgang kg: - 0,5 kg
Nedgang %:  - 0,40 %

Uke 6: 125 kg
Nedgang kg: - 0,5 kg
Nedgang %:  - 0,40 %

Uke 7: 124,5 kg
Nedgang kg : - 0,5 kg
Nedgang %:  - 0,40%

Uke 8: 124 kg
Nedgang kg: - 0,5 kg 
Nedgang %:  - 0,40 %

Uke 9: 122 kg
Nedgang kg: - 2 kg
Nedgang %:  - 1,61 %

Uke 10: 120 kg
Nedgang kg: - 2 kg
Nedgang %:  - 1,64 %

TOTALT:
Nedgang kg:
Nedgang %:
 
Jeg er ei jente på 27 år. Har 2 gutter, på 10 mnd og 5 år. Har gått ned nesten 10 kg siden oktober ifjor, ved hjelp av trening og omlegging av kostholdet. Følger ingen diett, men teller litt kalorier og prøver å spise sunt og regelmessig. Det går sakte, men sikkert nedover.[:)]

Start: 75,8 kg

Uke 1: 75,1 kg
Nedgang kg: -0,7 kg
Nedgang %: -0,92 %

Uke 2: 75,3 kg
Oppgang kg: +0,2 kg
Oppgang %: +0,26%

Uke 3: 75 kg
Nedgang kg: -0,3 kg
Nedgang %:  -0,39 %

Uke 4: 75,7 kg
Oppgang kg: +0,7 kg
Oppgang %: +0,93 %

Uke 5: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 6: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 7: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 8: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 9: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 10: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

TOTALT:
Nedgang kg: -0,1 kg
Nedgang %: 0,13 %
 

Hei, jeg er en jente på 28 år, har 2 fine gutter på 3 og 5 år. Kiloene kommer rett og slett av at jeg har levd på sukkervogna i flere år. Har prøvd å slanke meg siden 2009, startet da på 72kg. Var helt nede i 59kg i fjor vår..Men nå har 7kg kommet på igjen[:(] Så nå SKAL jeg klare dette!


Start: 65,8 kg

Uke 1: 64,8 kg
Nedgang kg: -1kg
Nedgang %: -1.52%

Uke 2: Påske
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 3: 66,2 kg
Nedgang kg:+1,4kg :( 
Nedgang %: +2,16%

Uke 4: 64,9 kg
Nedgang kg: -1,3
Nedgang %: -1,96

Uke 5: 64,8 kg
Nedgang kg:- 0,1
Nedgang %: -0,15

Uke 6: 64,1 kg
Nedgang kg:-0,7
Nedgang %: -1,08

Uke 7: 64,7 kg
Nedgang kg:+0,6
Nedgang %: +0,93

Uke 8: 63,8 kg
Nedgang kg: -0,9
Nedgang %: -1,39

Uke 9: 62,7 kg
Nedgang kg: -1,1
Nedgang %: -1,72

Uke 10: 61,7 kg
Nedgang kg: -1
Nedgang %: -1,59


TOTALT:
Nedgang kg:
Nedgang %:

 

07.april
Start: 83,0 kg

14.april
Uke 1: 80,3 kg
Nedgang kg: -2,7 kg
Nedgang %: -3,25 %

Uke 2: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

29.april
Uke 3: 81,1 kg
Nedgang kg: + 0,8 kg
Nedgang %: + 0,99 %
6.mai
Uke 4: 81,2 kg
Nedgang kg: + 0,1 kg
Nedgang %: + 0,12 %

13.mai
Uke 5: 78,8 kg
Nedgang kg: -2,4
Nedgang %: - 2,96 %

20.mai
Uke 6: 79,6 kg 
Nedgang kg: +0,8 kg
Nedgang %: +1,02 %

27.mai
Uke 7: 78,9 kg 
Nedgang kg: -0,7 kg
Nedgang %: -0,88 %

03.juni
Uke 8: 78,6 kg 
Nedgang kg: -0,3 kg
Nedgang %: -0,38 %

10.juni
Uke 8: 80,3 kg 
Nedgang kg: +1,7 kg
Nedgang %: +2,16 %

17.juni
Uke 8: 79,1 kg 
Nedgang kg: -1,2 kg
Nedgang %: -1,49 %




TOTALT:
Nedgang kg: - 2,7 kg
Nedgang %: - 3,25 %
 
 Jeg er alenemamma på 32 år. Begynte i juli 2010 og å slanke meg, var flink frem mot jul hvor jeg klarte første delmål på 20 kg. Etter nyttår har det vært tungt å komme igang, så håper det er motivasjon nok til å bli like standhaftig som jeg var i høst.[:)]


Start: XX kg

Uke 1: XX kg
Nedgang kg: 0 Kg
Nedgang %: 0 %

Uke 2: XX kg
Nedgang kg: -0,7
Nedgang %: -0,96

Uke 3: XX kg
Nedgang kg: -0,9 kg
Nedgang %: - 1,25 %

Uke 4: XX kg
Nedgang kg: + 0,2 kg
Nedgang %: +0,28 %

Uke 5: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 6: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 7: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 8: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 9: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 10: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

TOTALT:
Nedgang kg:
Nedgang %:
 
Jeg er en ung dame på 38 år, samboende, og har en liten gutt på 18 mnd snart. Jeg var kjempeflink før jeg ble gravid, og hadde gått ned 50 kg, men jeg la dessverre på meg litt før svangerskapet, og under selve svangerskapet la jeg på meg ca 8-9 kg. De forsvant forholdsvis fort, men jeg har lagt på meg litt etterpå, og har nå en supermulighet for å kunne kvitte meg med resten av mine overflødige kg [:)]


Start: 97,2 kg

Uke 1: 96 kg
Nedgang kg: -1.2 kg
Nedgang 1.25 %:

Uke 2: 95 kg
Nedgang 1 kg:
Nedgang  1,05 %:

Uke 3: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 4: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 5: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 6: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 7: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 8: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 9: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

Uke 10: XX kg
Nedgang kg:
Nedgang %:

TOTALT:
Nedgang kg: -2.2 kg
Nedgang %: -2,3 %
 
01.04.11- 106,6 kg (-2,5)
08.04.11- 107,2 kg (+0,6) +0,56%
15.04.11- 107,6 kg (+0,4) +0,37%
 
Hei, jenter!
Jeg er kjempemotivert, er flink til å være aktiv, men trenger tips og dytt i forhold til hva jeg bør/ikke bør stappe inn i munnen[:D]
Jeg er jente på snart 30 (29 + 1[;)]), er gift og har to gutter født i januar 08 og oktober 09. Er litt kraftig, men ikke tykk. Er lei av å aldri føle meg vel i litt trange klær, når jeg sitter osv.

Dette skal vi klare!!!

Uke 00 - 07.04 - 78.5 kg
Uke 01 - 15.04 - 77.2 kg - ned 1, 65 %
Uke 02 - 22.04 - påskeuke
Uke 03 - 29.04 - 76.2 kg - ned 1, 29 %
Uke 04 - 06.05 - 76.2 kg - ned/opp 0%
Uke 05 - 13.05 - 75.9 kg - ned 0, 39 %
Uke 06 - 20.05 - 75.5 kg - ned 0, 53 %
Uke 07 - 27.05 - 75.4 kg - ned 0, 13 %
Uke 08 - 03.06 - 75, 0 kg - ned 0, 53 %
Uke 09 - 10.06 - 74, 8 kg - ned 0, 27 %
Uke 10 - 17.06 - 74, 8 kg - ned/opp 0 %
Uke 11 - 24.06 - vekt på - ned/opp - %
 
.
 
Jeg er jo ny i dette gamet, men synes ikke det gjør noe! Vi trenger alle dytt og spark og diverse i ræva![:D]
 
Hvor mange kg er vi tilsammen? Og hvordan regner man evnt (I wish) vektnedgangen?
 
ORIGINAL: ~Frøken Lykkelig~

hmm,ser jeg skal ned en del mer enn de fleste her... Er ikke det dumt at jeg er på et lag hvor alle skal ned en del mindre enn meg og i utgangspunktet er en del mindre?


Jeg er større enn deg og skal ned mer enn deg[:)] Men totaltvekta på lagene skal vel være ganske jevnt[:)]
 
Kanskje de 3 siste skal få lage sine innlegg før vi skravler i vei...[:-] Så får de vært med på topp de også![:D]

Så hvis vi skriver i den andre tråden foreløpig, så kan vi sikkert be en modde slette disse mellominnleggene senere.[:)]
 
Husk å veie dere i dag/morgen da snupper![:D] Startvekta mi er skrevet inn (den er fra i går morgen, men det får bare gå..)og jeg er i gang med kriiiigen! Nå har jeg ikke hatt pause som noen andre kanskje... Men er på dag 17/30 med godtestoppen! Det går over all forventning![:D]
 
ORIGINAL: ©Smartass D.A.W.G

Kanskje de 3 siste skal få lage sine innlegg før vi skravler i vei...[:-] Så får de vært med på topp de også![:D]

Så hvis vi skriver i den andre tråden foreløpig, så kan vi sikkert be en modde slette disse mellominnleggene senere.[:)]


Samme det,bare man husker hvor man har tråden sin[;)] Var sånn i forrige krig også men det gikk helt fint[:)]
 
Joda, det går nok fint, jeg bare tenkte det var fint for alle å ha de samlet.
Jeg syns det hadde vært kjedelig om jeg ble på side 3[8D]

Men nå er vi i gang!!! Jeg er supermotivert! Håper vi klarer å holde hverandre oppe[:)]
Setter meg herved et mål om å nå hovedmålet mitt på -8kg iløpet av krigen![:D]

Sparte nye suppekurstarten til i dag, for et skikkelig kick-off![:D]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp