Motivasjonstråd, trening!

[FrøkenHelstUte]

Hvordan går det med dere folkens??

Onsdag: Crossfit 1/20
Torsdag: Fri
Fredag: 40min løpetur 2/20
Lørdag: Crossfit + 2,5 times tur i skogen 3/20

 

[I & T]

Hvordan går det med dere folkens??

Onsdag: Crossfit 1/20
Torsdag: Fri
Fredag: 40min løpetur 2/20
Lørdag: Crossfit + 2,5 times tur i skogen 3/20

Ikke verst!
Selv satser på å få inn 3. Økt i morgen

 

[FrøkenHelstUte]

Ikke verst!
Selv satser på å få inn 3. Økt i morgen

Takk for det! Må si meg heldig med at formen heldigvis er veldig god.

Riktig god økt i morgen til deg!

Her håper jeg på en liten styrkeøkt og en squash time... Lenge siden!

 

[VimseHåve]

Er kvalm, men henger meg på, gjerne med tur, lett jogging og kanskje pole fitness om formen kommer seg

 

[I & T]

Er kvalm, men henger meg på, gjerne med tur, lett jogging og kanskje pole fitness om formen kommer seg

Sleng deg m! Formen bestemmer intensitet

 

[VimseHåve]

Sleng deg m! Formen bestemmer intensitet

Har låvt meg selv å spise sundt og bevege meg dette svangerskapet så jeg ikke legger på meg like mye som sist (40kg!!!)

 

[Storkene]

Hei her kunne jeg tenke meg å være med. 1/20 fjelltur 1 time 44 min. Veldig fornuftig tiltak å begynne denne tråden

 

[I & T]

Da har jeg gjennomført 60 min cycling intervall og 30 min absolution! d tyngste var absolutt å sykle i parfymeim, men kom meg i gjennom

3/20

 

[Storkene]

Søndag 25.10 ble det tur i skogen med hunden. 2/20

 

[Storkene]

I går var jeg på fjelltur 1 time ++. 3/20. Merker at selv om man er kvalm hjelper det når man først kommer seg ut

 

[Bjørnemor89]

Fått foreløpig treningsforbud pga blødning, så må ta en liten pause fra denne utfordringen..

 

[*Blenda*]

Får jeg bli med?

Jeg trener 5-6 ganger i uken til vanlig, nå er jeg på 3-4.

Satser på jeg klarer det lenge, deilig å føle seg litt frisk og rask ( enn så lenge)

 

[Bkno5504972]

Jeg vil Være med her også=) her blir det styrke, og rask gange.

 

[I & T]

Hiv dere m! Jo flere, jo bedre!!

 

[I & T]

Fått foreløpig treningsforbud pga blødning, så må ta en liten pause fra denne utfordringen..

Leger skal en lyttet til! Håper d gir seg snart!

 

[bettispagetti]

Tur med hunden en time,- 2/20

 

[Lykke 3]

Nr 2.

Gikk 1,5 times tur i går.. Slet virkelig i slutten Pga kvalmen

I dag har jeg slitt med å komme meg til toalettet, da formen er så elendig..

 

[FrøkenHelstUte]

Hjemme igjen etter 1 times crossfit økt.
Økt 4/20
Føler meg nærmest i uforskammet god form nå jeg leser hvordan mange her plages med alt mulig rart...
Håper alle får seg minst en økt av noe salg denne uka!

 

[*Blenda*]

Begynner på 0 jeg da siden jeg kastet meg med i dag.

økt 1/20
45 min løping/intervall.

 

[FrøkenHelstUte]

Får jeg bli med?

Jeg trener 5-6 ganger i uken til vanlig, nå er jeg på 3-4.

Satser på jeg klarer det lenge, deilig å føle seg litt frisk og rask ( enn så lenge)

Artig å lese om flere som satser på mye trening under graviditeten!
Hva trener du og trener du på samme måte som før?