ninoz
Elsker forumet
Tusen takk :)
Ja det var utrolig deilig å komme under 80 kg, jeg var jo nede i 77,6 den dagen jeg dro på ferie så det er surt at jeg nå er på 79,8 :( Men fortsatt under 80 da....
Fortsatt på samme måte som før suppekuren, spiste ca 1300 kcal pr dag, i tillegg så begynte jeg å telle karbo også. Så max 150g karbo pr dag! Så jeg kjører en liten kombi av lavkarbo og lavkalori :) Men synes det er litt vanskelig å komme inn igjen på rett spor nå etter ferien :( Meldte meg inn på VG's vektklubb i går, men der står det at jeg skal spise ca 2000 kcal pr dag, og jeg føler det blir feil... Men tenkte jeg skulle prøve det i noen dager å se :) Litt vanskelig å få i seg så masse om man bare skal spise sunt, så det ble en del fett i går (mye rømme til fisken og gulost som snacks siden det er omtrent null karbo)
Ja det var utrolig deilig å komme under 80 kg, jeg var jo nede i 77,6 den dagen jeg dro på ferie så det er surt at jeg nå er på 79,8 :( Men fortsatt under 80 da....
Fortsatt på samme måte som før suppekuren, spiste ca 1300 kcal pr dag, i tillegg så begynte jeg å telle karbo også. Så max 150g karbo pr dag! Så jeg kjører en liten kombi av lavkarbo og lavkalori :) Men synes det er litt vanskelig å komme inn igjen på rett spor nå etter ferien :( Meldte meg inn på VG's vektklubb i går, men der står det at jeg skal spise ca 2000 kcal pr dag, og jeg føler det blir feil... Men tenkte jeg skulle prøve det i noen dager å se :) Litt vanskelig å få i seg så masse om man bare skal spise sunt, så det ble en del fett i går (mye rømme til fisken og gulost som snacks siden det er omtrent null karbo)